Nakatutulong ba ang tulong na ito sa pagtigil ng isang UTI?
Kung sakaling nagkaroon ka ng UTI (impeksiyon sa ihi) o impeksyon sa pantog, alam mo kung gaano hindi komportable ito, kaya ang ilang tao ay bumabalik sa natural na estratehiya. Ang isang remedyong karaniwang itinuturing para sa pag-iwas sa UTI ay D-mannose, isang uri ng asukal na natagpuan sa isang bilang ng mga prutas (kabilang ang cranberries , itim at pulang currants, at mga peaches) at magagamit din sa pandagdag na pandagdag form.
Bakit Ginagamit ng mga Tao ang D-Mannose para sa UTI?
Ang D-mannose ay naisip na panatilihin ang bakterya mula sa paglalagay sa mga pader ng urinary tract, kaya kung minsan ito ay kinuha bilang isang lunas sa tahanan upang maiwasan ang mga paulit-ulit na UTI.
Kaugnay: Natural na mga remedyo para sa UTIs
Ang Mga Benepisyo ng D-Mannose: Maaari ba Ito Talagang Tumutulong na Palayasin ang UTI?
Bagama't mayroong kakulangan ng mataas na kalidad na mga klinikal na pagsubok (ang uri ng pananaliksik na nais mong makita upang ilagay ang stock sa isang paggamot) na nagpapakita na ang D-mannose ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga UTI, ang mga paunang pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang suplemento ay maaaring nagkakahalaga ng paggalugad.
Sa isang pag-aaral sa laboratoryo na inilathala sa journal PLoS One noong 2008, halimbawa, nagpakita ang mga siyentipiko na ang D-mannose ay makakatulong na itigil ang E. coli (ang uri ng bakterya na responsable sa karamihan ng mga UTI) mula sa paglagay sa mga selula na matatagpuan sa ihi .
Para sa isang pag-aaral na inilathala sa World Journal of Urology noong 2014, sinuri ng mga mananaliksik ang paggamit ng D-mannose (bilang karagdagan sa antibyotiko paggamot) sa 308 kababaihan na may matinding UTI at isang kasaysayan ng mga paulit-ulit na UTI.
Pagkatapos ng isang linggo ng paggamot sa mga antibiotics, kinuha ng mga kalahok ang D-mannose powder, ang antibyotiko nitrofurantoin, o wala sa anim na buwan para sa pag-iwas.
Sa panahon ng anim na buwan, ang rate ng paulit-ulit na UTI ay mas mataas sa mga kababaihan na walang kinuha kung ihahambing sa mga kumuha ng D-mannose o nitrofurantoin.
Ang pangunahing epekto ay nabanggit ay ang pagtatae, na naganap sa 8 porsiyento ng mga kababaihan na kumukuha ng D-mannose.
Ang isang maliit na pag-aaral ng piloto sa European Review para sa Medikal at Pharmacological Sciences ay natagpuan na ang D-mannose na pinangangasiwaan ng dalawang beses araw-araw sa loob ng tatlong araw na sinusundan ng isang beses sa isang araw sa loob ng sampung araw ay nagdulot ng isang makabuluhang pagpapabuti sa mga sintomas, UTI resolution, at kalidad ng buhay. Ang mga nakatanggap ng D-mannose para sa anim na buwan na sumusunod na paggamot ay nagkaroon ng mas mababang rate ng pag-ulit kaysa sa mga walang kinuha.
Sa kabila ng mga pag-aaral na ito, sa pagrepaso ng naunang nai-publish na mga pag-aaral (inilathala sa International Urogynecology Journal ), nirepaso ng mga mananaliksik ang mga estratehiya sa pag-iwas sa di-antibiotiko tulad ng cranberry, bitamina C, at D-mannose at pinagtibay na ang mga diskarte na ito ay " bilang mga karaniwang opsyon sa pamamahala at bilang mga alternatibo sa antibiotics ".
Posibleng mga Epekto sa Gilid
Ang Little ay kilala tungkol sa kaligtasan ng pang-matagalang o mataas na dosis paggamit ng D-mannose supplements. Gayunpaman, ang D-mannose supplements ay maaaring mag-trigger ng ilang mga epekto tulad ng bloating, maluwag stools, at pagtatae. Kapag kinuha sa labis na dosis, may ilang mga alalahanin na ang D-mannose ay maaaring humantong sa pinsala sa bato.
Dahil maaaring baguhin ng D-mannose ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, mahalaga para sa mga taong may diyabetis na mag-ingat kapag gumagamit ng D-mannose supplements.
Hindi sapat ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng suplemento sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso, kaya dapat itong iwasan. Ang mga bata ay hindi dapat kumuha ng D-mannose.
Mahalaga rin na mapapansin ang anumang kondisyon na may mga pandagdag sa D-mannose, at pag-iwas o pagpapaliban sa karaniwang pangangalaga, maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan.
Isang Salita Mula
Ang mga UTI ay maaaring maging isang paulit-ulit na problema at maaaring maging matigas na gamutin. Bagaman maaaring maging masakit na subukan ang D-mannose upang magamot sa isang UTI, kung ang impeksyon ay hindi ganap na matanggal, maaari itong kumalat (sa mga bato) kahit na nawala ang mga sintomas. Gayundin, may ilang mga alalahanin tungkol sa mga epekto na maaaring magresulta sa pagkuha ng mataas na dosis ng suplemento.
Kung iniisip mo pa rin na subukan ito (o isinasaalang-alang ang pagkuha nito para sa mga layuning pang-iwas), siguraduhin na makipag-usap sa iyong doktor muna upang timbangin ang mga kalamangan at kahinaan at talakayin kung ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo.
Ang ilang mga tao ay nag-opt para sa cranberry juice, na naglalaman ng iba pang mga compound maliban sa D-mannose (kabilang ang mga proanthocyanin, isang uri ng antioxidant) na maaaring makatulong na panatilihin ang bakterya mula sa pagsunod sa mga pader ng urinary tract. Gayunpaman, isang pagsusuri sa pananaliksik ang natagpuan na ang benepisyo para sa pagpigil sa mga UTI ay maliit.
Para sa higit pang tulong sa pakikipaglaban sa mga impeksiyon sa ihi, tiyakin na uminom ng maraming tubig sa isang regular na batayan at iwasan ang paghawak ng iyong ihi para sa pinalawig na mga panahon. Mapapalago mo ang posibilidad na ang mga bakterya ay ibubuhos mula sa iyong ihi bago ang impeksiyon ay itinatakda.
Pinagmulan:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Mga recurrent impeksyon sa ihi sa mga babae. Int Urogynecol J. 2015 Hunyo 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-mannose: isang maaasahang suporta para sa mga impeksiyon sa talamak na ihi sa mga kababaihan. Isang pag-aaral ng pilot. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016 Jul; 20 (13): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannose pulbos para sa prophylaxis ng paulit-ulit na impeksyon sa ihi sa ihi sa mga kababaihan: isang randomized clinical trial. World J Urol. 2014 Peb; 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyen H, et al. Paghahatid ng mga impeksyon sa ihi sa pamamagitan ng mga anti-adhesives batay sa kristal na istraktura ng FimH-oligomannose-3 complex. PLoS One. 2008 Apr 30; 3 (4): e2040.
> Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.