Ang Pagpili ng Ilang Mga Halaman Maaaring Mapabuti ang Iyong Asma
Kung mahilig ka sa paghahardin, ang pagpili ng ilang mga hika friendly na mga halaman ay maaaring makinabang sa iyong hika. Para sa maraming mga tao na may hika at alerdyi, ang pagpili ng tamang mga hika ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto. Mayroong ilang mga desisyon na maaari mong gawin upang mabawasan ang panganib ng iyong mga hika na nagiging sanhi ng problema sa iyo.
Mga Gamot sa Hika- Ano ang Itinatayo Mo ang Mga Bagay
Hindi mo gusto ang iyong pag-ibig para sa paghahardin upang maging isang malungkot na karanasan na humahantong sa:
Sa isang maliit na pag-iisip at ilang mga simpleng pag-iingat, ang iyong mga hika na halaman at ang iyong hika ay maaaring magkakasamang mabuhay:
- Mga bagay na pang-sex. Ang mga hika ng lalaki sa hika ay gumagawa ng mas maraming pollen, habang ang mga babae na mga hika ay makakatulong na alisin ang polen mula sa loob at sa paligid ng iyong hardin. Ito ay hindi lamang para sa mga puno at shrubs kundi pati na rin para sa grasses na maaari mong gamitin para sa iyong lawn. Bilang karagdagan, ang mga babaing damo ay gumagawa ng isang mahusay na planta ng hika kung hindi mo nais na itaboy ang iyong damuhan. Ang mga babaeng grasses ay hindi lumalaki bilang lalaki bilang lalaki at hindi nangangailangan ng madalas na paggapas.
- Alamin kung ano ang pinakamahusay na lumalaki sa iyong lugar. Ang mga halaman na hindi angkop para sa iyong klima ay naging pang-akit para sa mga insekto. Ang mga insekto ay nag-iiwan ng isang nalalabi na maaaring magsulong ng pag - usbong at pag- unlad ng spore na maaaring mag-trigger ng iyong hika. Gayundin, ang ilang mga halaman ay lumalaban sa sakit at mas malamang na magsulong ng pag-unlad ng spore at magkaroon ng amag.
- Iwasan ang mga kemikal at mga pamatay-insekto. Ang parehong insecticides at kemikal tulad ng herbicides o fungicides ay maaaring inhaled at inisin ang iyong mga baga na nagreresulta sa pamamaga at bronchospasm . Kung dapat mong gamitin ang mga ito sa iyong mga hika ng mga halaman marahil ay pinakamahusay para sa iyo na hindi hawakan ang mga ito at hindi hardin para sa ilang oras matapos na sila ay ginamit.
- Mga puno ng pamumulaklak ng halaman. Bilang karagdagan sa magagandang kulay ng mga namumulaklak na halaman sa iyong hardin, ang mga bulaklak ay nakakuha ng mga ibon na kumakain ng insekto. Ang mga ibon ay bumababa ng dander na maaaring mag-trigger ng iyong hika.
- Madiskarteng ilagay ang mas maraming mga allergy prone na mga halaman ng asma. Kung minsan kailangan mo lamang ng isang oak, halaman ng dyuniper o isa pang planta ng allergenic na hika. Sa pamamagitan ng paglalagay ng mga tulad ng mga halaman ng halamanan na malayo sa iyong bahay, mga bintana o mga walkway, maaari mong bawasan ang iyong panganib ng pagkakalantad. Bukod pa rito, kung mayroon kang isang naghahanda na hangin sa planta ng iyong bahay ay mas maraming allergenic na halamang pang-alaga sa ilalim ng iyong bahay. Bukod pa rito, kung nakita mo na ang mga hedge o ilang mga puno ay nagpapakilos sa iyong hika, ang pagputol ng mga ito pabalik ay mas madalas ay bababa sa pamumulaklak at posibleng mapabuti ang iyong mga sintomas ng hika.
Ang ilang uri ng mga bulaklak, damo, at mga puno ay gumagawa ng mas mahusay na mga hika na halaman. Ang mga sumusunod na mga hika na halaman ay mas malamang na magkaroon ng isang napakalaking epekto sa iyong hika:
- Amaranthus
- Azalea
- Begonia
- Bougainvillea
- Cactus
- Cherry tree
- Daffodil
- Dahlia
- Daisy
- Geranium
- Gladiola
- Hibiscus
- Iris
- Irish lumot
- Magnolia
- Marigold
- Narcissus
- Pansy
- Petunia
- Rosas
- Snapdragon
- Tulip
- Lila
- Zinnias
Sa pangkalahatan, ang mga highly-allergenic na mga hika ay kinabibilangan ng:
- Ash
- Cedar
- Coneflower
- Cottonwood
- Crocus
- Elderberry
- Johnson damo
- Halaman ng dyuniper
- Maple
- Oak
- Peony
- Rye damo
- Timothy
Mga Paggamot Kung Pupunta Ka Upang Maging Ipinakita sa Mga Halaman ng Hika
Kung hindi ka sigurado kung eksakto kung saan ang mga hika na halaman ay nagdudulot ng iyong mga sintomas posible para sa isang allergist na gawin ang allergy testing at kahit na gamutin ka ng mga allergy shot o immunotherapy . Ang pangunahing punto ng artikulo ngayon ay maging mas proactive pagdating sa mga halaman.
Ang mga pasyente ay madalas na nagtanong kung ang mga halaman ay maaaring makatulong sa kanilang hika. Bagaman ito ay hindi karaniwang ang kaso at karaniwan naming iniisip ang mga ito bilang mga exposures / allergens, ang ilang mga halaman ay maaaring aktwal na mapabuti ang kalidad ng hangin. Ang isang ganoong halimbawa ay ang lily ng kapayapaan na sumisipsip ng bensina, pormaldehido, at trichlorethylene. Ang isa pang halimbawa ay ang dracaena o halaman ng mais na nag-aalis ng xylene, toluene, benzene, at trichlorethylene.
Sa wakas, ang Ingles Ivy ay isang climbing plant na maaaring mag-alis ng mga allergens tulad ng feces at mga feces ng hayop.
Pinagmulan:
Thomas Leo Ogren. Ligtas na Kasarian sa Hardin. Ten Speed Press. Berkeley, CA. 2003