Paggawa ng Madalas na Biyahe sa Banyo May Mean na Mayroong Overactive Bladder
Gaano kadalas ka dapat umihi? Karamihan sa mga tao ay pupunta sa pagitan ng anim at walong beses sa isang araw. Ngunit may ilang mga bagay na maaaring makaapekto sa saklaw na iyon; bukod sa mga ito, ang paggamit ng likido (lalo na kung uminom ka ng kape at alkohol) at ilang mga gamot (tulad ng mga sanhi ng mabilis na pagtaas sa produksyon ng ihi o hinihiling na kunin ang mga ito ng maraming tubig).
Ngunit, sa pangkalahatan, ang anim hanggang walong banyo na mga pagbisita sa isang 24 na oras na panahon ay itinuturing na pamantayan.
Normal na Bladder Function
I-filter ng iyong mga bato ang mga basura at dagdag na tubig upang makagawa ng ihi. Ang ihi ay bumababa sa dalawang makitid na tubo na tinatawag na mga ureter at pagkatapos ay itatabi sa isang muscular, organo ng balloon na tinatawag na pantog. Ang pantog ay lumubog kapag puno na ito at mas maliliit habang umuubos ito. Kapag ang pantog ay mawawala, ang ihi ay umaagos sa katawan sa pamamagitan ng urethra (u-REE-thruh). Sa kababaihan, ang pagbubukas ng urethral ay matatagpuan sa itaas ng puki. Sa mga lalaki, ito ay nasa dulo ng titi.
Habang pinupuno ng iyong pantog, ang mga senyales ng nerve na ipinadala sa iyong utak ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na umihi. Kapag umihi ka, ang mga signal ng nerve coordinate ang relaxation ng pelvic floor muscles at ang mga kalamnan ng urethra (urinary sphincter muscles). Ang mga kalamnan ng pantog ay higpitan, patulak ang ihi.
Kung ang lahat ng ito ay nangyari walong beses o higit pang beses sa isang araw (kabilang ang ilang beses sa kalagitnaan ng gabi ), maaaring mayroon ka kung ano ang kilala bilang isang dalas na problema.
Ang dami ay maaaring sanhi ng sobrang aktibong pantog.
Ano ang Overactive Bladder?
Ang overactive na pantog ay nangyayari dahil ang mga kalamnan ng pantog ay nagsimulang kontrata nang hindi sinasadya kahit na wala kang maraming ihi sa iyong pantog. Ang hindi pagkukunwaring pagkaligaw na ito ay lumilikha ng isang biglaang pagnanasa na umihi na mahirap kontrolin o ihinto at maaaring humantong sa hindi pagkilos na pagkawala ng ihi ( kawalan ng pagpipigil ).
Kung sa palagay mo ay maaaring mayroon kang overactive na pantog, tingnan ang iyong doktor. Malamang na siya ay suriin upang matiyak na wala kang impeksiyon o dugo sa iyong ihi. Maaaring gusto din niyang tiyakin na ganap mong tinatanggal ang iyong pantog kapag ikaw ay umihi-hindi ginagawa ito ay maaaring humantong sa mga sintomas ng overactive na pantog dahil mayroon kang maliit na espasyo na natitira upang mag-imbak ng ihi-at hahanapin niya ang mga pahiwatig na tumutukoy sa pagbibigay ng kontribusyon mga kadahilanan. Asahan mo siya sa:
- Magtanong tungkol sa iyong medikal na kasaysayan
- Gumawa ng pisikal na eksaminasyon, na nakatuon sa iyong tiyan at maselang bahagi ng katawan
- Kumuha ng ihi sample upang subukan para sa impeksiyon, bakas ng dugo o iba pang mga abnormalities
- Magsagawa ng isang nakatuon na pagsusulit sa neurological na maaaring makilala ang mga problema sa pandama o abnormal na mga reflex
Gawin kung ano ang kilala bilang urodynamic testing-anumang pamamaraan na nakikita sa kung gaano kahusay ang pantog, sphincters, at urethra ang nagtatago at nagpapalabas ng ihi.
Karamihan sa urodynamic test ay nakatuon sa kakayahan ng pantog na humawak ng ihi at walang laman at lubusan. Ang mga pagsusuri sa Urodynamic ay maaari ding magpakita kung ang pantog ay nagkakaroon ng mga hindi kinakailangang contraction na nagiging sanhi ng pagtagas ng ihi. Karamihan sa urodynamic na pagsusulit ay hindi kasangkot sa mga espesyal na paghahanda. Depende sa pagsusulit, maaaring hingin sa iyo na dumating sa isang buong pantog. Para sa ilang oras pagkatapos, maaari itong maging isang maliit na hindi komportable sa ihi.
Ang pag-inom ng isang 8-ounce na baso ng tubig tuwing kalahating oras sa panahong iyon ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang kakulangan sa ginhawa.
Pinagmulan:
Ang Urinary Incontinence In Women. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.