Ang isa sa mga pinaka-natatanging sintomas ng trangkaso (trangkaso) ay masakit na sakit ng katawan. Para sa karamihan ng mga tao, ang mga ito ay hindi katulad ng karaniwang pagkapagod na may iba pang mga sakit. Sa halip, ang iyong mga kalamnan ay nakakaramdam ng napakalubha at may sakit na masakit upang lumipat.
Ang ilang mga tao (karaniwan ay mga bata) ay maaaring makaranas ng masakit na mga kulubot sa binti kapag nakakuha sila ng trangkaso. Maaaring masakit ang mga ito na ang paglalakad ay mahirap o maaari mong mapansin ang iyong anak na nagtutulak kapag siya ay naglalakad.
Kung ang iyong anak ay nagrereklamo ng sakit sa binti sa kanyang mga binti o tumanggi siyang lumakad, makipag-ugnay sa kanyang tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang matukoy kung kailangan niya ng pagsusuri at pag-usapan ang mga opsyon sa paggamot.
Ano ang kaya mong gawin?
Kaya alam mo ang masakit na sakit ng katawan at ang mga sakit ay normal, ngunit may anumang bagay na maaari mong gawin tungkol sa mga ito?
Ang mga over-the-counter pain relievers ay maaaring makatulong sa gumawa ka ng mas kumportable. Ang mga di-steroidal na anti-inflammatory medication (NSAIDs) ay mas malamang na makakatulong sa aching kumpara sa iba pang mga relievers ng sakit tulad ng acetaminophen (Tylenol).
Mga halimbawa ng NSAIDs: ibuprofen (Motrin o Advil), aspirin , at naproxen (Aleve). Kung hindi ka makakakuha ng isa sa mga pain relievers para sa iyong mga kalamnan aches dahil sa mga problema sa bato, mga isyu sa tiyan o iba pang mga medikal na kondisyon, makipag-usap sa iyong healthcare provider tungkol sa kung anong pagpipilian ang maaaring maging pinaka-kapaki-pakinabang sa iyo. Ang aspirin ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang 18 taong gulang - lalo na kung mayroon silang trangkaso - dahil sa panganib ng Reye's syndrome .
Ang pagtiyak na makakakuha ka ng sapat upang uminom kapag ikaw ay may sakit ay mahalaga rin. Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring maging mas masakit ang iyong katawan at maaaring maging mas mahirap para sa iyo na mabawi. Uminom ng maraming tubig, sabaw, mga inuming electrolyte o mga inumin sa sports kahit na ayaw mong kumain upang tulungan ang iyong katawan na manatiling hydrated.
Magpahinga hangga't maaari. Ang masakit na sakit ng katawan ay hindi ka maginhawa ngunit pinipilit mong magpahinga kapag mayroon kang trangkaso ay mahalaga. Pagkuha ng mas maraming pagtulog at pamamahinga gaya ng maaari mong bigyan ang iyong katawan ng pinakamahusay na pagkakataon upang pagalingin at labanan ang impeksiyon.
Kailan Ka Dapat Mag-alala?
Kahit na ang mga sakit sa katawan ay normal sa trangkaso, kung maging mas malala kaysa sa iyong inaasahan, dapat mong kontakin ang iyong healthcare provider.
Gayundin, humingi ng medikal na atensiyon para sa mga kalamnan na may:
- Mga palatandaan ng isang lokal na impeksiyon tulad ng pamumula o pamamaga sa paligid ng isang kalamnan
- Mahina sirkulasyon sa lugar na masakit (tulad ng iyong mga binti)
- Ikaw ay naging bit ng isang tik sa nakaraang buwan o kaya
- Sakit na hindi nagsisimula upang mapabuti sa loob ng tatlong araw
- Nahihirapan kang huminga o napakahirap ng paghinga - Tumawag sa 911
- Mayroon kang kalamnan kahinaan o hindi maaaring ilipat bahagi ng iyong katawan - Tumawag sa 911 o humingi ng agarang medikal na atensiyon
- Mayroon kang pagsusuka, matigas na leeg at lagnat - Tumawag sa 911 o humingi ng agarang medikal na atensyon
Sa kasamaang palad, ang kalamnan at sakit ng katawan ay isa sa mga karaniwang sintomas ng trangkaso. Isang bagay na kailangan mong harapin kung nakakuha ka nito ngunit isa rin sa ilang mga bagay na nakikilala ang influenza mula sa mga sintomas ng karaniwang sipon o iba pang mga impeksyon sa paghinga.
Tulad ng nakasanayan, kung nababahala ka tungkol sa mga sakit o sintomas ng iyong katawan, makipag-ugnayan sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa payo.
> Pinagmulan:
> "Paggamot". Mga sintomas at Paggamot 2014. Flu.gov. Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng US.
> "Mga kalamnan ng kalamnan". MedlinePlus 8 Setyembre 14. US National Library of Medicine. Kagawaran ng Kalusugan at Mga Serbisyong Pantao.
> Miller MD, Marc L. "Viral Myositis". UptoDate 11Jun 14. UptoDate, Inc.