Niacin Forms, Uses, and Side Effects

Ang Niacin, o bitamina B-3, ay isang pangkalahatang termino na tumutukoy sa nicotinic acid at mga derivatives nito. Ang tatlong pangunahing anyo ng niacin ay kasalukuyang magagamit sa merkado:

Ang lahat ng mga uri ng niacin ay magagamit sa counter sa iba't ibang mga dosis, alinman sa pamamagitan ng kanilang sarili o sa isang multivitamin. Tanging nicotinic acid ang magagamit bilang reseta sa ilalim ng pangalan ng Niaspan.

Nikotinic Acid

Ang nikotinic acid, o bitamina B3, ay isang anyo ng niacin na naipakita na nakakaapekto sa lahat ng aspeto ng profile ng lipid, pagpapababa ng LDL cholesterol sa pamamagitan ng 15% hanggang 25%, pagbaba ng triglycerides ng 20% ​​hanggang 50%, at pagpapataas ng HDL cholesterol sa pamamagitan ng 15 % hanggang 30%.

Ang mekanismo kung saan ginagawa nito ito ay hindi kilala. Gayunpaman, ang mga naunang pag-aaral ay nabanggit na ang nicotinic acid ay binabawasan ang halaga ng LDL at VLDL cholesterol na ginawa ng atay.

Side Effects

Ang nikotinic acid ay nauugnay din sa ilang hindi kanais-nais na epekto, tulad ng:

Ang mga epekto na ito ay mukhang nauugnay sa lakas ng dosis at maaaring mabawasan kung ikaw ay kumukuha ng isang inilabas na paraan ng nicotinic acid. Ang mga sintomas na ito ay kadalasang nawawala sa loob ng isang linggo o kaya, habang ang iyong katawan ay nag-aayos sa gamot. Gayunpaman, ang mga sintomas ay maaaring maging napakalubha sa ilang mga pasyente hanggang sa puntong hindi nila ipagpatuloy ang pagkuha ng ganitong uri ng niacin.

Ang form na ito ng niacin ay magagamit sa counter at bilang isang reseta. Bukod pa rito, ang nikotinic acid ay magagamit din sa loob ng ilang mga formulations. Sa kagyat na paglabas ng produkto, ang nicotinic acid ay ipinakilala sa katawan sa isang pagkakataon. Gayunpaman, ang napapanatiling-release na produkto ay nagpapakilala ng nicotinic acid sa katawan nang unti-unti sa pagtatangkang mabawasan ang mga epekto .

Nicotinamide at Inositol Hexaniacinate

Ang Nicotinamide at inositol hexaniacinate ay dalawang iba pang mga komersiyal na magagamit na mga anyo ng niacin na dinisenyo din upang mabawasan ang pag-urong at pangangati na nauugnay sa niacin, ngunit panatilihin pa rin ang kanilang kakayahan sa pagpapababa ng kolesterol.

Kahit na ang maliit na pag-aaral na magagamit tungkol sa mga produktong ito ay nagpapakita na ang mga ito ay nagpapabawas sa pag-urong na nauugnay sa niacin, ang mga resulta ng mga pag-aaral na ito ay magkakahalo na may kaugnayan sa kanilang kakayahang magbaba ng kolesterol.

Pinagmulan:

Ikatlong Ulat ng Panel ng Expert ng Programa ng National Cholesterol (NCEP) sa Detect, Evaluation, at Paggamot ng Mataas na Dugo Cholesterol sa Matatanda (PDF) , Hulyo 2004, Ang National Institutes of Heath: Ang National Heart, Lung, at Blood Institute.

Norris RB. Walang lunas na niacin: ang dietary supplement ay maaaring walang benepisyo. Prev Cardiol. 2006; 9 (1): 64-65.