Minsan pagkatapos na lumalangoy ka, diving, o kamakailan ay nakaligtas, maaari mong pakiramdam na may tubig pa rin sa iyong mga tainga. Maaaring makaapekto ito sa isa o sa dalawang tainga at maaaring bawasan ang iyong pandinig, gawin ang iyong mga tainga pakiramdam tulad ng kailangan nila upang "pop", o kung hindi man ay pakiramdam nakakainis. Mahalaga rin na i-clear ang panlabas na kanal sa tainga ng anumang tubig upang maiwasan ang pagkuha ng isang panlabas na impeksyon sa tainga na tinatawag na tainga ng manlalangoy .
Ang tainga ng manlalangoy ay nangyayari kapag ang kahalumigmigan ay nagbibigay-daan sa bakterya sa loob ng panlabas na telang tainga upang lumaki. Maaari itong pigilan sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong mga tainga. Maaari mong maiwasan ang pagkuha ng tubig sa iyong mga tainga sa unang lugar sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga plugs ng tainga (magagamit na over-the-counter sa karamihan sa mga bawal na gamot) habang naliligo o lumalangoy. Narito ang ilang mga tip para sa pagkuha ng tubig sa labas ng iyong mga tainga pagkatapos ng swimming o bathing.
Paano Kumuha ng Tubig Out ng iyong tainga
- Ikiling ang iyong ulo o mag-ipon sa iyong panig upang ang gravity ay nagbibigay-daan sa tubig na maubusan. Baka gusto mong ilagay ang isang tuwalya na nakatiklop sa ilalim ng iyong ulo at ilagay sa isang unan. Maaaring makatulong din sa malumanay na paghila ang iyong tainga umbok upang ituwid ang kanal sa tainga at gawing mas madali ang tubig na maubusan. Maaari mo ring subukan ang pag-alog ng iyong ulo mula sa gilid sa gilid.
- Gumamit ng isang hair dryer sa isang mababang setting upang dahan-dahang tuyo ang iyong mga tainga. Mag-ingat na huwag hawakan ang palay na masyadong malapit sa tainga upang maiwasan ang pagkasunog. Maaaring kapaki-pakinabang ang paghawak sa iyong tainga umbok (paghila pababa patungo sa iyong balikat) o malumanay na ilipat ito mula sa gilid sa gilid habang ginagamit ang suntok dryer.
- Liwayway, lunukin, kunin ang isang piraso ng gum o subukan ang maniobra ng Valsalva upang buksan ang pandinig na tubo. Ang isang madaling paraan upang gawin ang maniobra ng Valsalva ay upang i-tape ang dulo ng isang dayami shut at pumutok sa ito. Kung wala kang dayami maaari kang kumuha ng malalim na hininga at subukan ang paghagupit gamit ang iyong bibig sarado habang sabay na pinching ang iyong mga butas ng ilong ay isinara.
- Magbabad sa washcloth sa mainit na tubig at pagkatapos ay ilapat ito sa labas ng iyong tainga para sa mga 30 segundo, alisin ito para sa isang minuto, at ulitin ang humigit-kumulang apat na beses. Ang init ay maaaring makatulong upang buksan ang iyong pandinig na tubo. Bilang kahalili, maaari mong subukan ang pagpuno ng isang mangkok na may mainit na tubig at pag-hover sa ibabaw ng steam para sa 5-10 minuto. Ang pagtakip ng iyong ulo at ang mangkok na may tuwalya ay tutulong sa bitag ang singaw at gawing mas epektibo ang pamamaraang ito. Laging mag-ingat habang naghahawak ng mainit na tubig.
- Kung ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi gumagana at wala kang kondisyon na may kapansanan sa iyong tainga drum (tingnan sa ibaba) maaari mong subukan ang mga tainga drop. Mayroong ilang mga sangkap na maaaring makatulong upang makuha ang tubig sa labas ng iyong mga tainga. Ang isa ay isang halo ng kalahati ng pagkayod ng alak at kalahating suka. Maglatag sa iyong panig habang ang ibang tao ay gumagamit ng isang dropper upang ilagay ang tatlo hanggang apat na patak ng solusyon sa iyong tainga. Magtatag doon para sa isa pang 30 segundo pagkatapos ikiling ang iyong ulo upang payagan ang lahat ng mga likido na maubusan ng iyong tainga. Bilang kahalili maaari mong gamitin ang tatlo hanggang apat na patak ng hydrogen peroxide at iwanan ito sa iyong tainga para sa 1-2 minuto bago ang pagkiling ng iyong ulo upang pahintulutan ang likido na maubusan. Mayroon ding over-the-counter na tainga na ibinebenta para sa layuning ito. Kung pinili mong bumili at gamitin ang isang over-the-counter drop ng tainga, tiyaking sundin mo ang mga direksyon sa pakete. Dapat pansinin na ang patak ng tainga ay dapat na temperatura sa silid, kung sobrang malamig, maaari kang makakuha ng pagkahilo o pakiramdam na kakaiba kapag inilagay mo ang mga ito sa iyong tainga. Maaari mo ring subukang gumamit ng mga patak ng langis ng oliba sa iyong mga tainga, gayunpaman, sa aking opinyon ito ay pinakamahusay na gumagana para maiwasan ang tainga ng manlalangoy kaysa sa pagkuha ng umiiral na tubig sa labas ng iyong mga tainga pagkatapos na ito ay naroroon.
Ano ang Hindi Dapat gawin Kapag May Tubig sa Iyong mga tainga
- Huwag kailanman ilagay ang anumang bagay sa iyong mga tainga upang subukan upang makuha ang tubig sa labas, kabilang ang mga swabs ng cotton. Maaari mong aksidenteng itulak ang tubig sa iyong tainga, ipakilala ang bakterya, o sirain ang tainga ng tainga o tainga ng tambol.
- Huwag maglagay ng anumang uri ng patak sa iyong tainga kung ikaw ay nagkaroon ng kamakailang pag-opera ng tainga, nakapag-surgically ilagay ang bentilasyon na tubo, o maaaring magkaroon ng isang ruptured tainga drum.
Kapag Tumawag sa Iyong Doktor
Kahit na hindi mo makuha ang tubig sa labas ng iyong mga tainga sa isa sa mga pamamaraan na nakalista sa itaas, ang iyong mga tainga ay karaniwang i-clear ito sa kanilang sarili sa loob ng isang araw o dalawa.
Gayunpaman, dapat mong tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang anumang mga sumusunod na sintomas:
- sakit ng tainga
- pamumula, itchiness, o flaking skin sa canal ng tainga
- nakakaranas ka ng biglaang o paulit-ulit na pagkawala ng pandinig
- pagpapatuyo mula sa tainga na madugong, dilaw, berde, gatas, o masamang amoy
- anumang iba pang sintomas na tila hindi karaniwan o hindi nawawala
Dapat din itong bantayan na ang fluid ay maaaring nakulong sa likod ng tainga drum. Hindi ito katulad ng pagkuha ng tubig sa kanal sa labas ng tainga pagkatapos ng paglangoy o pagligo, kahit na ang parehong kondisyon ay maaaring maging sanhi ng mga katulad na sintomas. Ang likido sa gitna ng tainga ay mas karaniwan sa maliliit na bata kaysa sa mga may sapat na gulang, bagaman maaari itong mangyari sa lahat ng mga pangkat ng edad. Kung mayroon kang likido sa likod ng drum ng tainga, malamang na hindi mo mapupuksa ito sa isa sa mga pamamaraan na nakalista sa artikulong ito. Ang iyong doktor ay maaaring pumili upang obserbahan ka at makita kung ang tuluy-tuloy na umalis sa sarili (karaniwan ay sa loob ng isang buwan), o maaaring kailanganin mo ang kirurhiko pagkakalagay ng tubo ng bentilasyon.
> Pinagmulan:
> American Academy of Otolaryngology Head at Le Surgery. Tainga ng Swimmer. http://www.entnet.org/content/swimmer s-tainga, 2016.
> Medikal na Balita Ngayon. Paano Kumuha ng Tubig Out ng iyong tainga. http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. Nai-update Pebrero 2017.