Paano Kung Hindi Ka Magiging Bumangon Dahil sa Iyong Artritis?

Ang mga assistive na aparato ay maaaring makatulong kapag ang arthritis ay nakakasagabal sa mga pangunahing pangangailangan ng tao

Tandaan ang komersyal na telebisyon sa matatandang kababaihan na nahulog at hindi ma-back up? Ang pariralang siya ay sumigaw sa pamamagitan ng angst, "Tulong hindi ako maaaring makakuha ng up!", Ay naging puwit ng isang makatarungang bahagi ng biro. Ang mga taong nag-joke ay hindi nangangahulugan, ngunit hindi nila maunawaan kung nasaan ito. Tila hindi totoo - lalo na sa mga taong hindi alam kung ano ang gusto nilang mabuhay sa mga pisikal na limitasyon o kapansanan .

Ito ay ang tunay na paglubog ng pakiramdam kapag nangyari ito! Magkakaroon ba ng anumang bagay na magiging mas nakakahiya o nakakahiya? Umupo ka sa banyo at pagkatapos ay hindi maaaring mag-back up. Kaagad, sa tingin mo ay walang magawa. Ikaw ay nakulong. Maaaring magkakaroon ka ng magkasakit na sakit o mawalan ng lakas dahil sa arthritis . Nabigo ang mga binti na umaasa sa iyo upang madala ka sa buhay. Marahil ay hindi dapat dumating bilang isang kumpletong sorpresa. Malamang na nadama mo ang lakas ng iyong mga paa, bukung-bukong, binti, o likod. Marahil ay may kaunting paghihirap mula sa banyo bago o tumataas mula sa isang upuan. Ang pagkakaroon ng kahirapan ay isang bagay, ngunit ang pagiging nakulong ay isa pa!

Sa kabila ng kalubhaan ng kondisyon ng iyong arthritis, ang pagtanggi ay maaaring magpaisip sa iyo sa pag-iisip na hindi ka maaaring mahuli sa ganoong suliranin. Tila tulad ng isa sa mga sitwasyong iyon na nangyayari lamang sa ibang tao. Hindi totoo!

Habang ang mga espesyal na idinisenyong mga pantulong na kagamitan, tulad ng mga bangkito sa pagtaas ng toilet , grab bar, at power lift chair ay maaaring malutas ang problema sa iyong tahanan, paano kung kailan ka lumabas?

Sa mga pampublikong lugar, available ang mga banyo. Huwag maglakad sa kabila ng kakulangan sa banyo na parang hindi para sa iyo. Kung kailangan mo ito, gamitin ito. Isuksok ang iyong kapalaluan.

Pag-iintindi sa kinabukasan at paghahanda ay posibleng ang tanging paraan upang maiwasan ang pagiging nakulong at hindi makatayo. Maging matalino at huwag pansinin ang iyong mga pangangailangan.

Bumili at magamit ang mga pantulong na kagamitan. Magkaroon ng isang backup na plano kung ikaw ay nasa hindi kilalang teritoryo, Kung ikaw ay naglalakbay sa isang lugar na hindi maaaring magkaroon ng isang kakulangan sa banyo, maaaring kailangan mong i-pack ang iyong portable na nakataas na toilet seat. Maaaring kailanganin mong kumuha ng dagdag na 4-inch cushion upang itaas ang iyong sarili sa mga regular na kasangkapan. Huwag tumanggap ng kahit ano para sa ipinagkaloob. Alalahanin ang iyong mga pangangailangan at maghanda.

Higit pang mga pagkain para sa pag-iisip para sa mga taong naninirahan mag-isa at may mga pisikal na mga limitasyon - isaalang-alang ang isang medikal na sistema ng alerto para sa iyong bahay. Maraming mga pagpipilian. Alamin ang tungkol sa mga medikal na sistema ng alerto. Kung sa tingin mo ay napakabata ka para sa isang medikal na sistema ng alerto - hindi tungkol sa edad, ito ay tungkol sa pangangailangan at kaligtasan.