Paano Kung Nakalimutan Ninyo Na Dalhin ang Iyong Paghahanda?

Mga Hakbang na Dapat Sundin sa Pag-ukit sa Iyong Paghahanda at Kapag Kailangan Mo ng Pagsusuri ng Pagbubuntis

Ang NuvaRing ay isang malinaw, nababaluktot na reseta na contraceptive ring na inilalagay mo sa iyong puki sa loob ng tatlong linggo bawat buwan. Ang hormonal birth control method na ito ay dahan-dahan na naglalabas ng mababang dosis ng estrogen at etonogestrel (isang progestin) upang protektahan ka laban sa pagbubuntis para sa buwan.

Ngunit kung gagamitin mo ang NuvaRing, kailangan mong tandaan kung oras na upang maisagawa ito pati na rin ang bigyan ng pansin kung o hindi ito maaaring sinasadyang bumagsak .

Kailan Kailangan mong Dalhin ang iyong NuvaRing?

Ang bawat singsing ay bahagi ng isang 28-araw na cycle:

Kung Nakalimutan Mo Upang Dalhin ang iyong NuvaRing

Kung Araw 2 (o 3 o 4 o 5 o 6) ng Linggo 4, at natanto mo na nakalimutan mo ang iyong NuvaRing sa simula ng linggo, magkakaroon ka pa ng proteksyon sa pagbubuntis para sa buong linggo.

Kung nakalimutan mong kunin ang iyong NuvaRing sa Linggo 4:

  1. Panatilihin ang iyong NuvaRing sa lugar para sa buong Linggo 4 (pagkumpleto ng 28 araw ng cycle).
  2. Dalhin ang NuvaRing out sa Araw 1 ng iyong susunod na 28-araw na cycle.
  3. Maghintay ng isang linggo (pitong araw) at pagkatapos ay magsingit ng isang bagong NuvaRing. Maaari mong isaalang-alang ito sa simula ng iyong susunod na 28-araw na cycle. Ang araw na ipasok mo ang NuvaRing ay magiging Araw 1 ng Linggo 1.
  1. Kakailanganin mong gumamit ng backup na pamamaraan ng birth control (tulad ng spermicide o condom ) para sa unang pitong araw matapos mong ipasok ang NuvaRing.

Kung nakalimutan mong kunin ang iyong NuvaRing at mas mahaba kaysa sa apat na linggo (28 araw):

  1. Alisin agad ang iyong NuvaRing.
  2. Kailangan mong tiyakin na hindi ka buntis. Maaari kang kumuha ng home pregnancy test o mag-iskedyul ng test sa pagbubuntis sa tanggapan ng iyong doktor.
  1. Kung hindi ka buntis, maaari ka agad na magpasok ng isang bagong NuvaRing at isaalang-alang ito upang maging Araw 1 ng Linggo 1 (simula ng iyong susunod na 28-araw na cycle).
  2. Dapat mong gamitin ang isang backup na paraan ng pagkontrol ng kapanganakan para sa susunod na pitong araw nang sunud-sunod.

Gumawa ba ng Pagkalimot na Kumuha ng Iyong Pag-uukol Na Gawing Mas Mabuti?

Sa pangkalahatan, ang NuvaRing ay 91 porsiyento sa 99.7 porsiyento epektibo. Ang iyong NuvaRing ay epektibo pa rin kung nakalimutan mong kunin ito sa Linggo 4. Kung iniiwan mo ito sa higit sa 28 araw (at wala kang ginagawa), maaaring hindi na maging epektibo ang NuvaRing. Ang NuvaRing ay hindi matutunaw, kaya kailangan mong dalhin ito sa iyong puki.

Upang maging pinaka-epektibo:

Ang pagkuha ng iyong Nuvaring

Ang mga tagubilin dito ay napaka-simple:

  1. Hugasan at tuyo ang iyong mga kamay.
  2. Pumili ng komportableng posisyon. Maghihiga ka, maglupasay o manindigan sa isang paa sa isang dumi o upuan.
  3. Ilagay ang iyong daliri sa index sa iyong puki at i-hook ito sa pamamagitan ng NuvaRing. Mabagal pull down at pasulong upang alisin ang NuvaRing at pagkatapos lang pull ito ang lahat ng mga paraan out.
  1. Maaari mong ilagay ang NuvaRing sa re-sealable na supot na ito ay dumating sa at ilagay ito sa isang basurahan maaari. Huwag mag-flush ang iyong NuvaRing sa banyo.
  2. Pitong araw pagkatapos mong makuha ang iyong lumang NuvaRing oras na upang magsingit ng isang bagong NuvaRing. Maaari mo pa ring gawin ito kahit na ang iyong panahon ay hindi pa tumigil.

Pagsingil ng NuvaRing

Narito ang mga hakbang upang maipasok ang NuvaRing:

  1. Pumili ng isang posisyon na ginagawang komportable ka.
  2. Hugasan at tuyo ang iyong mga kamay bago ilabas ang NuvaRing mula sa pouch nito.
  3. Buksan ang re-sealable foil na pouch. Mayroong isang bingaw sa magkabilang panig, malapit sa tuktok.
  4. Dalhin ang iyong NuvaRing.
  5. Panatilihing supot ang foil. Maaari mong ilagay ang iyong ginamit NuvaRing sa ito bago mo itapon ito sa basura.
  1. Hawakan ang iyong NuvaRing sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo. Pagkatapos ay pindutin ang mga gilid ng singsing magkasama (kaya ito ay naka-compress sa isang mahaba, hugis-itlog).
  2. Ipasok ang nakatiklop na NuvaRing sa iyong puki.
  3. Gamit ang iyong daliri sa index, dahan-dahan at malumanay itulak ito sa iyong puki.

Kapag ginamit mo ang Nuvaring, maaari itong magwakas sa iba't ibang mga posisyon sa loob ng iyong puki. Hindi na kailangang nasa isang eksaktong lokasyon upang gumana. Ang iyong NuvaRing ay maaaring bahagyang gumagalaw sa loob ng iyong puki. Normal din ito.

Kung ang iyong NuvaRing ay hindi komportable o sinasaktan ka, may pagkakataon na hindi mo maaaring ipasok ito ng sapat. Gamitin ang iyong daliri upang maingat na itulak ang iyong Nuvaring hangga't maaari ka sa iyong puki. Huwag mag-alala na pinilit mo ito masyadong malayo o na ito ay napupunta sa nawala sa doon. Hindi iyan mangyayari. Ngunit kung nakakaranas ka ng anumang uri ng sakit sa panahon o pagkatapos ng pagpasok ng iyong Nuvaring, o kung hindi mo ito makita, tawagan kaagad ang iyong doktor .

Pinagmulan