Kung narinig mo ang mga kataga ng pack-years, halimbawa, sa pagtukoy kung nakikita mo o hindi ang pamantayan para sa screening ng kanser sa baga (tingnan sa ibaba), maaari kang magtataka nang eksakto kung ano ang ibig sabihin nito. Tingnan natin ang kahulugan, at bakit naman, mahalaga ang terminong ito.
Kahulugan
Ang terminong "pack-years" ay isang sukatan kung magkano ang isang tao ay pinausukan. Dahil ang kanser sa baga ay direktang may kaugnayan sa bilang ng mga sigarilyo na pinausukan, ang paggamit ng pack-years ay maaaring makatulong sa mga doktor na matukoy kung aling mga tao ang may pinakamalaking panganib na magkaroon ng kanser sa baga .
Gayunpaman, hindi lamang ang kanser sa baga, at ang bilang ng pack-years na pinausukan ng isang tao ay makatutulong sa pagsusuri sa panganib ng sakit sa puso, iba pang mga sakit sa baga, at mga panganib na may kaugnayan sa iba pang mga sakit at kanser na dulot ng paninigarilyo.
Ang isang pack-year ng paninigarilyo ay nangangahulugan na ang isang tao ay pinausukan ng isang pakete ng sigarilyo (20 sigarilyo) araw-araw para sa isang taon.
Ang paggamit ng pack-years ay tumutulong sa mga doktor na hindi lamang makalkula ang posibleng panganib ng kanser sa baga ngunit ang panganib ng maraming iba pang mga kondisyon na nauugnay sa paninigarilyo. Ang bilang ng mga taon ng pack ay kapaki-pakinabang din bilang isang layunin na sukatan ng bilang ng mga sigarilyo na pinausukan kapag tumitingin sa mga pag-aaral ng paninigarilyo at sakit.
Ang bilang ng mga pack-years na pinausukang at panganib ng sakit ay maaaring may ilang limitasyon. Halimbawa, iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang mga babae ay mas madaling kapitan sa mga carcinogens sa sigarilyo dahil ang mga kababaihan ay lumilitaw upang bumuo ng kanser sa baga pagkatapos ng mas kaunting pack-taon ng paninigarilyo kaysa sa mga lalaki.
Kinakalkula ang Pack-Taon
Tingnan natin ang ilang mga halimbawa upang makalkula mo ang bilang ng pack-years na iyong pinausukan.
Kung N ay kumakatawan sa bilang ng mga pakete ng mga sigarilyo na pinausok araw-araw, at T ay kumakatawan sa bilang ng mga taon ng paninigarilyo, pagkatapos PY ay katumbas ng pack-taon na pinausukan. Ang equation ay ganito ang hitsura:
N x T = PY
Ngayon ay gumawa ng ilang mga kalkulasyon:
Pinausukan ni Jill ang isang pakete ng sigarilyo araw-araw sa loob ng 20 taon. May 20 pack na taon ang kasaysayan ng paninigarilyo. Ang pag-multiply ng N (1 pakete) beses 20 (taon na pinausukang) ay katumbas ng 20 taon ng pack.
Naninigarilyo si Frank 2 na pakete ng sigarilyo araw-araw sa loob ng 30 taon. Pagpaparami ng N (2 pack) sa pamamagitan ng N (30 taon,) Si Frank ay mayroong 60 na taon ng kasaysayan ng paninigarilyo
Pinausukan ni Eleanor ang 10 sigarilyo (1/2 pakete) kada araw sa loob ng 30 taon. Pag-multiply N (0.5 pakete kada araw) sa pamamagitan ng T (30 taon,) Eleanor ay may 15 pack na taon na kasaysayan ng paninigarilyo.
Panganib sa Lung Cancer
Sa pangkalahatan, ang mas maraming pack-years na iyong pinausukan, mas malaki ang pagkakataong makakuha ng kanser. Kapag ang bilang ng mga pack-taon ay inilalagay sa isang graph, mayroong halos isang linear na relasyon sa pagitan ng pack-taon at kanser. Ang bilang ng mga pack-years ay nagsasabi ng higit pa tungkol sa iyong panganib kaysa sa haba ng oras na iyong pinausukan.
Na sinabi, ang relasyon sa pagitan ng pack-years ng paninigarilyo at kanser sa baga ay statistical, at ang indibidwal na mga tao ay hindi palaging "sundin ang mga patakaran." Ang kanser sa baga ay nangyayari sa mga di-naninigarilyo at sa katunayan, ang kanser sa baga sa mga di-naninigarilyo ay ang ika-7 na nangungunang sanhi ng pagkamatay ng mga kanser sa Estados Unidos. Sa kabilang banda, karamihan sa atin ay may alam na isang taong mahabang smoker at walang sakit na kanser sa baga
Pack-Years, Former Smokers, at Risk of Lung Cancer
Ang paggamit ng pagkalkula ng pack-years ay mahalaga para sa mga na minsan ay pinausukan ngunit ngayon umalis. Hindi tulad ng sakit sa puso, ang panganib ng kanser sa baga ay nagpapatuloy sa mahabang panahon matapos ang isang tao ay humihinto sa paninigarilyo at hindi kailanman bumalik sa normal.
Ang mga naninigarilyo ay patuloy na nasa panganib ng kanser sa baga kahit na maraming dekada pagkatapos na umalis. Sa madaling salita, kung mayroon kang 40 pack na taon ng kasaysayan ng paninigarilyo, ngunit huminto 12 taon na ang nakakaraan, ikaw ay nasa peligro pa rin. Maaari kang maging karapat-dapat para sa screening ng kanser sa baga at dapat tiyaking alam mo ang mga unang sintomas ng kanser sa baga .
Ang paulit-ulit na panganib na ito ay mas madaling maintindihan kung titingnan mo ang bilang ng mga taong na-diagnose na kasalukuyang naninigarilyo.
Halos 80 porsiyento ng mga bagong diagnosed na mga tao ay hindi naninigarilyo, na nangangahulugang hindi sila pinausukan, o huminto sila sa nakaraan. Dahil sa mga 10 hanggang 20 porsiyento lamang ng mga kanser sa baga ang nangyari sa mga taong hindi kailanman pinausukan, ang pinakamalaking bilang ng mga tao na nasuri na may kanser sa baga ngayon ay dating mga naninigarilyo.
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay nagbabawas sa iyong panganib ng kanser sa baga, ngunit ang pagbawas sa panganib ay bumaba ng mas mabagal kaysa sa pagbawas sa sakit sa puso.
Panganib sa Sakit sa Puso
Ang bilang ng mga pack-years na may taong may pinausukan ay hindi lamang nakabatay sa kanser sa baga kundi pati sa sakit sa puso. Sa katunayan, ang sakit sa puso ay may malaking porsiyento ng pagkamatay sa mga taong naninigarilyo, at ang pangalawang usok ay mas malamang na humantong sa sakit sa puso kaysa sa kanser sa baga.
Iba Pang Karamdaman
Kung ikaw ay pinausukang sa nakaraan, maaari kang maging interesado sa pag-aaral tungkol sa maraming mga kanser na nauugnay sa paninigarilyo pati na rin ang iba pang mga medikal na kondisyon na nauugnay sa paninigarilyo .
Screening ng Lung Cancer
Kamakailan lamang, pinag-aralan ng mga doktor ang bilang ng mga pack-years ng paninigarilyo upang matukoy kung sino ang dapat na screen para sa kanser sa baga . Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga taong may 30 pack na taon ng kasaysayan ng paninigarilyo, ay nasa pagitan ng edad na 55 at 80, at patuloy na naninigarilyo o umalis sa nakalipas na 15 taon, ang mga kandidato para sa CT screening ng kanser sa baga. Ang mga pag-aaral na gumagamit ng mga pamantayang ito ay natagpuan na ang dami ng namamatay mula sa kanser sa baga ay maaaring i-cut ng 20 porsiyento ng mga tao na nakakatugon sa mga pamantayang ito ay sumailalim sa screening.
Calculator ng Sakit
Ang mga formula ay magagamit na ngayon kung saan ang mga pack-years ay ginagamit upang tantiyahin ang panganib ng pagkakaroon ng mga kondisyon tulad ng kanser sa baga at COPD. Sa antas ng populasyon, ang mga calculators na ito ay maaaring magbigay sa amin ng magandang impormasyon tungkol sa panganib, ngunit may ilang mga limitasyon kapag tinitingnan ang halaga para sa mga indibidwal na tao. Maraming mga kadahilanan sa panganib para sa kanser sa baga,) o laban sa kanser sa baga,) na hindi isinasaalang-alang sa mga kalkulasyon na ito, at ang panganib ng isang indibidwal ay maaaring mas malaki o mas mababa kaysa sa hinuhulaan gamit lamang ang sukat na ito.
Mga Limitasyon
Habang ang bilang ng mga pack-taon ng isang tao ay pinausukan ay isang kapaki-pakinabang na tool sa pagtukoy ng panganib, ito ay hindi walang palya. May ilang kontrobersya na ang tagal ng paninigarilyo ay maaaring maging isang mahalagang kadahilanan upang isaalang-alang, lalo na sa pagtukoy ng panganib ng kanser sa baga. Ang edad ng pagsisimula ng paninigarilyo ay maaaring maglagay ng isang mahalagang papel, halimbawa, dalawang tao na may parehong kinakalkula na panganib batay sa pack-years, ang taong nagsimula sa paninigarilyo sa isang mas maagang edad ay maaaring mas malaki ang panganib.
Isang Salita Mula
Dahil hinahanap mo ang kahulugan ng pack-years, maaari kang mag-alala tungkol sa iyong kasaysayan ng paninigarilyo (o ng isang miyembro ng pamilya o kaibigan.) Nandito kami upang ipaalam sa iyo na kahit na ang pinausukan mo sa nakaraan ay may mga bagay pa rin maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong kaayusan. Kung ikaw ay pinausukang sa nakaraan, siguraduhin na suriin ang pamantayan para sa screening ng kanser sa baga. Kung naninigarilyo ka, hindi pa huli na umalis. At palaging may mga bagay na maaari mong gawin upang mapababa ang iyong panganib sa kanser sa baga. Para sa mga ideya sa pagbawas ng iyong panganib, maaari kang kumain ng mga superfood na maaaring mabawasan ang panganib ng kanser sa baga batay sa matatag na siyentipikong pananaliksik.
> Pinagmulan:
> Blackmon, S., at S. Feinglass. Ang Mga Serbisyo sa Pag-iwas sa Task Force ng Estados Unidos para sa screening ng kanser sa baga. Thoracic Surgery Clinics . 2015. 25 (2): 199-203.
> Fucito, L., Czabafy, S., Hendricks, P. et al. Pagpapares sa mga serbisyo sa pagtigil sa paninigarilyo na may screening ng kanser sa baga: Ang isang klinikal na patnubay mula sa Asosasyon para sa Paggamot ng Paggamit at Paggamit ng Tabako at ang Lipunan para sa Pananaliksik sa Nikotina at Tabako. Kanser . 2016. 122 (8): 1150-9.
> Guaraldi, G. et al. Ang Lung at Mga Karamdaman sa Puso ay Mas Mahuhulaan sa Pack-Years kaysa sa Katayuan ng Pag-inom o Tagal ng Pagtigil sa Paninigarilyo sa Mga Pasyente ng HIV. PLoS One . 2015. 10 (12): e0143700.
> Peto, J. Na ang mga epekto ng paninigarilyo ay dapat masukat sa pack-years: misconceptions 4. British Journal of Cancer . 2012. 107 (3): 406-407.