Kung magkano at kung anong uri ng pangangalaga sa pag-aalaga ang isang minamahal na may shingle ay kailangang magkakaiba-iba mula sa kaso hanggang sa kaso.
Depende sa kalubhaan ng mga sintomas, maaaring kailanganin ng mga indibidwal na umasa sa isang pinagkakatiwalaang tagapag-alaga para sa tulong sa malawak na hanay ng mga gawain, kabilang ang pagsunod sa kanilang plano sa paggamot, pamamahala ng mga sintomas, pagbawas ng stress, at paghahanap ng suporta sa lipunan.
Medikal na Suporta
Batay sa mga kalagayan at kalubhaan ng sakit, ang iyong trabaho bilang isang tagapag-alaga ay maaaring magsimula kahit na bago ang iyong mga minamahal ay masuri na may mga shingle at magpatuloy hanggang sa matagal na matapos ang rash.
Mga Pagbisita at Gamot ng mga Doktor
Ang mga gamot ng shingles ay kadalasang mas epektibo kapag ibinigay nang maaga hangga't maaari, kaya ang agarang paggamot ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba kung gaano kalubha ang mga sintomas at kung gaano katagal ang mga ito. Ginagawa nito ang isang maagang diyagnosis na napakahalaga sa pagpapanatili ng kakulangan sa ginhawa sa isang minimum.
Kung ang iyong minamahal ay may pantal at nakaramdam ng sakit, hikayatin silang makita ang kanilang doktor kaagad. Depende sa kung magkano ang sakit na nararanasan ng iyong minamahal, maaari mo ring gawin ang appointment para sa kanila (sa kanilang pahintulot) at itaboy sila sa opisina ng doktor kung kinakailangan upang magbigay ng suporta sa mga paunang at kasunod na pagbisita.
Kapag diagnosed ang shingles at itinatag ang isang plano sa paggamot, ang iyong minamahal ay maaaring mangailangan ng tulong sa pagkuha ng mga reseta at pagsubaybay sa mga dosis ng gamot. Ang ilang mga antivirals na ginagamit sa paggamot ng shingles ay maaaring mangailangan ng maraming dosis sa isang araw (sa ilang mga kaso hanggang sa tatlo hanggang limang), at kung minsan ay sinamahan ng mga de-resetang pangpawala ng sakit na dapat na masubaybayan nang mabuti upang maiwasan ang labis na dosis o pisikal na pag-asa-lahat ay maaaring maging matigas sa salamangkahin kapag nasa maraming sakit ka o nakakaranas ng pagkapagod.
Ang pagsasaayos ng mga reseta at pagpapaalala sa iyong mga minamahal na kumuha ng tamang gamot sa tamang oras at sa tamang dosis ay maaaring isa sa pinakamahalagang papel na mayroon ka bilang tagapag-alaga.
Kung ang iyong minamahal ay may mga alalahanin tungkol sa kanilang mga palatandaan o sintomas, mga side effect ng gamot, o plano ng paggamot, maaari mo ring hikayatin ang mga ito na idirekta ang mga tanong na iyon sa kanilang doktor.
Pamamahala ng Symptom
Bilang karagdagan sa pangangasiwa ng gamot, ang pagtulong sa pagpapagaan ng mga sintomas na dulot ng mga shingle-galing, sakit, o pagiging sensitibo, halimbawa-ay maaaring isang mahalagang trabaho para sa mga tagapag-alaga.
Kalmado ang pag-ihi sa pamamagitan ng paghahanda ng mga bath ng koloidal oatmeal o pagkalat ng calamine lotion sa apektadong lugar, at pagalingin ang sakit na may malamig na compresses (gawa sa mga tela na gaganapin sa ilalim ng malamig na tubig) o gamot na may sakit na over-the-counter tulad ng ibuprofen o Tylenol.
Pagkontrol ng Impeksiyon
Habang hindi mo makukuha ang "shingles", ang isang tao na may sakit ay maaaring kumalat sa virus na nagiging sanhi nito -varicella-zoster-sa ibang mga tao, at pangalawang mga impeksiyon sa balat sa mga taong may mga shingle ay maaaring mangyari kung ang mga pag-iingat ay hindi gagawin.
Ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin bilang isang caregiver upang mabawasan ang panganib ng pagkalat o pagkuha ng mga impeksiyon ay kasama ang:
- paglilinis ng pantal o blisters at takip sa kanila ng dry, non-stick bandage
- madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay
- laundering anumang damit o linen na hawakan ang iyong minamahal na pantal sa mainit na tubig
- ligtas at kaagad na itinatapon ang ginamit bandages.
Ang scratching ng rash ay maaari ring panganib na maipakalat ang virus at / o pagbubukas ng balat sa isang bagong impeksiyon-kaya mahalaga ito para sa mga tagapag-alaga upang tulungan ang lugar na sakop, aliwin ang pangangati, at bawasan ang tukso sa pag-scratch sa pamamagitan ng paggambala sa iyong minamahal may nakakaengganyang mga aktibidad, gawain, o pag-uusap.
Stress Relief
Ang stress at sakit ay magkakaugnay-kapag ang isang pagtaas, ang iba naman ay, masyadong. Ang pagsira sa siklo na iyon ay napakahalaga upang mapanatili ang iyong mga mahal sa buhay bilang komportableng hangga't maaari habang ang pagbawi mula sa mga shingle at makatulong na mapadali ang proseso ng pagpapagaling.
Ano ang gumagana upang mabawasan ang mga antas ng stress ay maaaring mag-iba mula sa tao papunta sa tao, ngunit may ilang mga bagay na maaari mong gawin ng isang tagapag-alaga upang tulungan ang isang nakatatandang mahal na tao mula sa pagkuha ng masyadong pagkabalisa sa pamamagitan ng kanilang karanasan.
- I-on ang calming music sa araw upang makatulong na magbigay ng nakakarelaks na kapaligiran.
- Anyayahan silang maglakad-lakad o pamunuan sila sa ilang magaan na ehersisyo tulad ng yoga.
- Turuan ang iyong sarili sa mga diskarte sa pagmumuni-muni, at lakarin ang iyong mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng proseso.
- Hikayatin ang pagngangalit kapag lumilitaw na mababa ang antas ng enerhiya, at subukang limitahan ang oras ng screen at iba pang mga distractions sa oras ng oras ng pagtulog.
- Makisali sa isang aktibidad o libangan na tinatangkilik ng iyong minamahal, tulad ng paggawa o paggawa ng mga bagay, paglalaro ng mga board game, panonood ng mga palabas sa TV, o pagbasa nang malakas.
Personal na Tulong
Ang mga may mga shingle ay maaaring hindi makagagawa ng regular na gawain sa pagpapanatili ng buhay habang sila ay bumabawi. Kung ganoon nga ang kaso, ang isang maliit na tulong sa paligid ng bahay o pamamahala ng mga gawaing papel ay maaaring matagal nang daan upang pahintulutan ang iyong mga minamahal na magtuon sa pagiging mas mahusay. Ang ilang mga paraan na makakatulong ka sa mga personal na gawain na ito:
- Pumunta sa grocery shopping at gumawa ng iba pang mga labas errands upang ang iyong mga mahal sa isa ay maaaring manatili sa bahay at magpahinga.
- Maghanda ng malulusog, mahusay na balanseng pagkain na maaaring kainin kaagad o maiimbak sa refrigerator o freezer para sa madaling pag-init.
- Magbigay ng kamay sa paligid ng bahay sa pamamagitan ng pag-straight up, paggawa ng mga pinggan, at pagdidisimpekta ng mga ibabaw.
- Tulong sa paliligo, dressing, o personal na pag-aayos kung masakit ang sakit para sa indibidwal na gawin ito mismo.
- Mag-imbento ng mga papeles, tulad ng paghihiwalay ng koreo, pagbabayad ng mga bill, pagsasagawa ng sulat, o (kung kinakailangan) tumulong sa pagkumpleto at pagsumite ng anumang papeles na kailangan ng kompanya ng seguro o employer ng iyong mahal sa isa.
Suporta sa Social
Ang mga pakikipag-ugnayan sa social ay maaaring makaapekto sa iyong kalidad ng buhay at kahit na nakakaapekto sa iyong panganib na magkaroon ng ilang mga kondisyong medikal. Ang pagpapanatili ng isang malakas na sistema ng suporta sa panlipunan habang ang pagbawi mula sa mga shingle ay isang bahagi ng proseso ng pagpapagaling, at ikaw bilang isang caregiver ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel.
- Anyayahan ang iyong minamahal na pag-usapan ang kanilang ginagawa at kung paano mo masusuportahan ang kanilang pisikal at emosyonal.
- Kung ang iyong mga mahal sa isa ay up para sa kumpanya, ayusin para sa mga pagbisita sa pamamagitan ng pamilya o mga kaibigan. Subaybayan ang sitwasyon, at kung nakakakuha ito ng sobrang napakalaki o ang iyong mahal sa buhay ay lumilitaw na magkagulo sa pagbisita, mag-ingat sa pamamagitan ng mabait na pagtatanong sa mga bisita na umalis.
- Hikayatin sila na makisali sa isang online na grupo ng suporta para sa mga may shingle, bagaman mag-ingat upang ipaalala sa kanila na idirekta ang anumang mga medikal na tanong sa kanilang doktor.
> Pinagmulan:
> American Psychological Association. Pamahalaan ang stress: Palakasin ang iyong network ng suporta.
> Centers for Control and Prevention ng Sakit. Pag-iwas at Paggamot.
> National Institute on Aging. Shingles.