Paano masulit ang mahirap na pag-uusap
Ang pagsasabi sa iyong tagapag-empleyo na mayroon kang kanser sa suso ay maaaring magdala ng mga halo-halong emosyon.
Maaaring hindi mo alam kung ano ang gagawin ng iyong boss o kung paano sila makakatulong. Marahil ay hindi mo kailanman sinabi sa iyong boss ang anumang bagay na personal at pribado at ikaw ay natatakot na magbabago ito sa paraan ng paggamot sa trabaho.
Maglaan ng ilang oras upang malaman ang mga benepisyo ng pagsabi sa iyong tagapag-empleyo tungkol sa iyong diagnosis at ilang mga kapaki-pakinabang na katanungan na maaaring kailangan mong itanong.
Ang pagiging handa para sa pag-uusap na ito ay maaaring mapalakas ang iyong pagtitiwala at kalmado ang iyong mga kalokohan.
Mga Pakinabang sa Pagsasabi ng Iyong Tagapag-empleyo Tungkol sa Iyong Kanser
Narito ang ilang mga magandang dahilan upang sabihin sa iyong amo ang tungkol sa iyong diagnosis ng kanser sa suso:
- Ikaw ay protektado mula sa diskriminasyon sa trabaho sa pamamagitan ng batas ng ADA kung ang iyong amo ay alam tungkol sa iyong diagnosis.
- Maaaring kailangan mo ng dagdag na sick leave para sa paggamot ng kanser at pagbawi. Ang iyong boss ay makakonekta sa iyo sa tanggapan ng iyong Human Resources upang makatanggap ka ng karagdagang mga oras ng pagkakasakit at mga benepisyo ng FMLA.
- Maaaring pansamantalang makaapekto ang iyong mga epekto sa paggamot sa pagganap ng iyong trabaho, kaya hilingin ang iyong boss para sa tulong o makatwirang mga kaluwagan.
Maghanda ng Iyong Sarili Bago Kausapin ang Iyong Boss
Bago ibahagi ang balita sa iyong tagapag-empleyo, isaalang-alang kung anong mga katotohanan ang dapat nilang malaman at kung gaano kalaki ang detalye na nais mong ibahagi.
Maaari mong malaman ang iyong pangkalahatang diagnosis , magkaroon ng iskedyul ng paggamot na binalak at alam kung paano maaaring makaapekto ang mga epekto sa iyong oras sa trabaho.
Isulat ang mga down na at kung kailangan mong humingi ng makatwirang kaluwagan, tandaan din ang mga iyon.
Kung wala kang maraming mga detalye, tipunin mo lamang kung ano ang iyong nalalaman at maghandang maging matapat.
Ang pagkakaroon ng pag-uusap tungkol sa kanser
Magtakda ng isang positibong tono para sa pag-uusap at ang iyong boss ay kukuha ng kanilang mga pahiwatig mula sa iyong pag-uugali.
- Kung ikaw ay nerbiyos, basahin mula sa iyong mga hinandang tala habang sinasabi mo ang iyong amo tungkol sa iyong diagnosis.
- Tandaan, kung ang iyong amo ay nagtatanong tungkol sa iyong diagnosis o paggamot at wala kang nakahanda na sagot, okay lang na sabihin, "Hindi ko pa alam, ngunit matutuklasan ko at ipaalam sa iyo."
- Tanungin na ang iyong mga pribadong pag-uusap sa iyong amo ay mananatiling lihim .
- Maging tapat tungkol sa iyong damdamin. Hindi mo kailangang itago ang iyong mga damdamin, subalit sikaping panatilihin ang iyong mga luha mula sa pagkuha ng pag-uusap.
- Magtala ng mga tala tungkol sa iyong pinag-uusapan, kung kanino, at kailan. I-file ang mga ito sa ilalim ng "Mga Isyu sa Trabaho" sa iyong notebook sa kalusugan.
Kunin ang Straight Story sa Sick Leave
Sa sandaling sinabi mo sa iyong boss na mayroon kang kanser sa suso, oras na magtanong ka at magtanong.
- Dapat malaman ng iyong boss kung sino ang pinakamahusay na tao na makikipag-ugnay sa tanggapan ng Human Resources.
- Maaari kang humiling ng isang kopya ng Patakaran sa Sick Leave at mga tagubilin kung paano gamitin ang Sick Leave Pool kung ang iyong tagapag-empleyo ay may isa.
- Siguraduhing tanungin kung paano mag-aplay para sa mga oras ng FMLA (Family and Medical Leave Act) kung kailangan mo ang mga ito.
- Ang iyong tagapag-empleyo ay maaaring mangailangan ng ilang sertipikasyon tungkol sa iyong kondisyong medikal - magtanong kung anong uri ng sertipikasyon ang kinakailangan.
- Kung ang mga pananalapi ay maaaring maging problema, magtanong kung mayroong anumang Mga Programa ng Tulong sa Kolehiyo na magagamit mo.
- Alamin kung may grupo ng suporta sa kanser sa iyong kumpanya at kung paano ka makakonekta dito.
- Kung nagpasya kang hindi gumana sa pamamagitan ng paggamot sa kanser, tanungin kung maaari mong panatilihin ang mga benepisyo sa seguro ng iyong tagapag-empleyo sa pamamagitan ng programang COBRA .
Mga Pangunahing Punto Tungkol sa Pag-usapan ang Iyong Employer
Bagaman maaari itong maging mahirap, ito ay sa iyong pinakamahusay na interes na sabihin sa iyong boss tungkol sa iyong diagnosis ng kanser. Makakakuha ka ng proteksyon sa trabaho, dagdag na sakit na bakasyon, at makatwirang kaluwagan upang tulungan kang gumana habang ginagamot ang kanser sa suso.
- Ihanda ang iyong sarili, manatiling kalmado, at magkaroon ng tiwala sa pag-uusap.
- Magtabi ng isang papel na tugisin ng lahat ng mga dokumento na may kaugnayan sa iyong bakasyon sa sakit, medikal na sertipikasyon, mga patakaran ng kumpanya, at siguraduhing i-save ang mga kopya ng anumang mga email o mga tala na kinuha mo sa daan.
- Kung hindi ka sigurado at gusto ang propesyonal na payo tungkol sa kung paano makipag-usap sa iyong amo, makipag-usap sa isang oncology social worker, tagapayo, o tagapagtaguyod ng pasyente tungkol sa mga isyu sa trabaho.
- Panatilihing bukas ang mga linya ng komunikasyon sa pagitan mo at ng iyong tagapag-empleyo. Maaari silang maging isa sa iyong mga dakilang tagasuporta.
Pinagmulan:
Dapat Ko bang Sabihan ang Aking Tagapag-empleyo? Mula sa buklet na PDF: Sa Paggamot - Pampinansyang Patnubay para sa mga Nakaligtas sa Kanser at Kanilang Mga Pamilya. American Cancer Society. Copyright 2008.
Pagkuha ng Oras: Suporta para sa Mga taong may Cancer (PDF). National Cancer Institute. Nai-post: 11/09/2009.
Kapag May Trabaho ka Nang May Kanser. Ano ang Magagawa ng Supervisor. American Cancer Society. Huling Binagong: 05/10/2010.