May posibilidad kaming mag-isip ng stretch mark, na kilala rin bilang striae, bilang isang bagay na nakakaapekto sa kababaihan ng higit pa kaysa sa mga lalaki, ngunit iyan ay hindi totoo. Ang mga kalalakihan ay maaaring-at gawin-makakuha ng mga marka ng pag-aatras. Kahit na ang balat ay hindi mapaniniwalaan o kakayahang umangkop at madaling ibagay, ito ay umabot sa isang punto kung saan hindi na ito maaaring mag-abot nang hindi na nagpapakita ng mga palatandaan ng wear at luha.
Lumalawak ang mga marka habang lumalawak ang balat nang mas mabilis kaysa sa maaari itong lumaki.
Ang mga dermis , ang gitnang layer ng balat, ay nagiging mas payat habang umaabot at luha. Ang mga maliliit na luha ay nagiging sanhi ng nakikita ng mga vessel ng dugo, na kung saan ay nagbibigay ng kahabaan ng marka ng kanilang lagda ng kulay-rosas, purplish na kulay. Pagkalipas ng ilang panahon, ang mga dermis ay nakapagpagaling at ang mga stretch stretch nawala upang bumalik sa isang kulay na mas malapit sa na nakapalibot, hindi naapektuhan ng balat.
Ano ang nagiging sanhi ng mga Marka ng Stretch?
Ang ilang mga tao ay tila na maging predisposed sa pagkuha ng stretch marks. Sa ilang mga kaso ang mga marka ng stretch ay maaaring lumitaw dahil sa anumang bilang ng mga kondisyon sa kalusugan na nagdudulot ng sobrang produksyon ng corticosteroid , isang hormon. Bilang karagdagan sa nagiging sanhi ng mabilis na makakuha ng timbang, ang corticosteroid ay nababawasan din ang halaga ng collagen sa balat, isang protina na nagpapanatili ng balat na pagkalastiko.
Ang mga marka ng pag-urong ay hindi nakakapinsala. Lumilitaw ang mga ito bilang hugis ng irregularly, kupas na mga marka sa balat na parang mga guhitan, linya, o mga band. Ang mga stretch mark ay hindi maaaring maging pampaganda, ngunit ang mga ito ay mas karaniwang kaysa sa maaari mong isipin.
Ang ilang mga karaniwang dahilan ng mga marka ng pag-aatras para sa mga kalalakihan ay ang:
- Mabilis na paglago: Lumalawak na mga marka ay karaniwang lumilitaw sa panahon ng pagdadalaga dahil sa paglago ng spurts.
- Pagsasanay sa Katawan: Ang mga pagsasanay ng mga atleta upang ang bulk na kalamnan, lalo na ang mga weightlifter, ay mas malamang na makakuha ng mga stretch mark dahil sa mabilis na pagbabago sa kanilang mga katawan.
- Pagtaas ng timbang: Ang balat ay pinipilit na mag-abot nang mas mabilis kaysa sa maaari itong lumaki, kaya gumagawa ng mga marka ng pag-abot.
Tulad ng nabanggit na dati, ang mga stretch mark ay kadalasang hindi nakakapinsala, ngunit maaaring mangyari ito bilang resulta ng mga medikal na kondisyon, kabilang ang diabetes , Cushing's disease , at Ehlers-Danos syndrome. Ang ilang mga gamot, kabilang ang mga therapeutic hormone, steroid, at mga cortisone creams, ay kilala rin na maging sanhi ng mga stretch mark.
Ang mga stretch mark ay halos palaging nauugnay sa kamakailang pagtaas ng timbang at kadalasang hindi nagpapahiwatig ng anumang pinagbabatayan sa mga isyu sa kalusugan. Gayunpaman, kung lumalabas ang mga marka at hindi ka pa nakakakuha ng timbang kamakailan, maaaring gusto mong makipagkita sa iyong doktor upang mamuno sa anumang mga alalahanin sa kalusugan.
Paano Mag-alis ng mga Marka ng Stretch
Ang di-makatarungan na mga marka ng pag-abot ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa pagtitiwala sa sarili ng isang tao. Alamin na ang mga ito ay karaniwan, ngunit kung sa palagay mo ay napapahiya sila, may mga opsyon sa paggamot doon. Maraming mga over-the-counter personal na mga produkto ng pangangalaga na tinuturing ang mga marka ng pag-abot ngunit ang paghahanap ng isang produkto na talagang epektibo ay bumaba sa pagsubok at kamalian. Maraming may kaunting epekto sa hitsura ng mga marka ng pag-abot-o walang epekto sa lahat.
Kung seryoso ka tungkol sa pagkuha ng iyong mga stretch mark, dapat kang makipagkita sa iyong doktor. Ang mga krimeng Tretinoin na ginagamit upang gamutin ang acne ay natagpuan na maging epektibo sa mga marka ng pag-abot.
Ang tretinoin cream ay pinaniniwalaan na gumana sa pamamagitan ng pagdaragdag ng halaga ng nag-uugnay na tissue sa balat at pumipigil sa pagkasira ng umiiral na balat. Ang dermabrasion at laser treatment ay maaari ring mapabuti ang kulay ng balat at pagkakayari, at makatulong na bawasan ang hitsura ng kahit na ang pinaka-matinding, hindi magandang tingnan stretch marks.
Ang ilang mga dahilan ng mga marka ng pag-abot, tulad ng mabilis na pag-unlad na nangyayari sa mga taon ng pagkabata, ay malinaw na hindi maiiwasan. Ang iba pang mga bagay tulad ng mabilis na balat na lumalawak na dulot ng pagbaba ng timbang at pagtaas ng timbang ay maaaring kontrolin. Mapipigilan mo ang mga marka mula sa pagbabalangkas sa pamamagitan ng pagpapanatili ng malusog na pamumuhay, pagtamasa ng regular na ehersisyo, at pagkain ng makatwirang diyeta.
> Pinagmulan:
> MacGregor JL, Wesley HINDI. Striae distensae (stretch marks). In: UpToDate. Ofori AO (Ed.) 2017.