Pagbutihin ang Iyong Pagbawi
Kung nagkakaroon ka ng operasyon, ang pagpaplano nang maaga ay maaaring gawing madali ang iyong pagbawi pagkatapos ng operasyon , mas mabilis at mas masakit. Bagaman iba-iba ang mga pagbawi mula sa pamamaraan hanggang sa pamamaraan, at kahit na sa tao, may mga bagay na magagawa mo upang ang iyong unang ilang araw sa bahay ay mas mababa ang stress at maging mahinahon lamang sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga kaayusan bago ka umalis para sa ospital.
Ang iyong doktor ay magbibigay ng mga tagubilin para sa kung ano ang maaari mong gawin at hindi maaaring gawin sa panahon ng iyong pagbawi, dahil ang mga ito ay malawak na nag-iiba sa pagitan ng mga operasyon. Ang mga tagubilin para sa isang taong may appendectomy ay ibang-iba kaysa sa mga tagubilin para sa isang taong nagkaroon ng pagbaba ng timbang na operasyon. Sinabi nito, ang karamihan ng mga pasyente ay nakadarama ng mas mahusay na kung "madali" ito pagkatapos ng operasyon, kung para lamang sa ilang araw. Karamihan sa mga pasyente ng operasyon ay nangangailangan ng hindi bababa sa ilang araw upang tunay na magsimulang pakiramdam ang kanilang karaniwang antas ng enerhiya at mabawi ang kanilang kakayahang makarating sa araw na walang pangangailangan para sa pahinga at pagtulog, kahit na ang pamamaraan ay menor de edad.
Ang mga tip na sinusundan ay inilaan upang maiwasan ang sakit, magbigay ng mas maraming oras para sa pahinga, maiwasan ang pinsala at magbigay ng ilang entertainment habang convalescing.
Hand Sanitizer at Antibacterial Soap
Ito ay halos imposible na hugasan ang iyong mga kamay ng masyadong maraming kapag ikaw ay recovering mula sa pagtitistis. Ang madalas na paggamit ng sanitizer ng kamay, bilang tamang pamamaraan ng paghuhugas ng kamay , ay maaaring maiwasan ang impeksiyon.
Ang pagpapanatiling malinis sa iyong mga kamay, at hindi kailanman hawakan ang iyong paghiwa nang walang unang sanitizing o paghuhugas ng iyong mga kamay, ay maaaring maiwasan ang impeksiyon.
Tulong
Tila tulad ng isang buhay na luho-may isang dog walker, isang driver , isang lutuin at isang tao upang gawin labahan sa iyong bahay pagkatapos ng operasyon. Hindi ito ang mga bagay-bagay ng mga milyonaryo, tinatawag naming mga kaibigan at pamilya ang mga taong ito.
Hangga't maaari mong gawin ang paglalaba at dalhin ang iyong minamahal na pooch para sa isang paglalakad, ang mga aktibidad na ito ay maaaring talagang maging masakit pagkatapos ng operasyon. Ang pagkakaroon ng isang aso sa paghawak sa iyong braso ay maaaring maging multa sa ilalim ng normal na kalagayan, ngunit maaaring maging masakit na masakit sa mga araw pagkatapos ng operasyon. Kung mas gusto mo ang iyong mga kaibigan at pamilya ay hindi nakakakita sa iyo habang ikaw ay may sakit, may mga serbisyong magagamit na nagbibigay ng mga nars na makakatulong sa mga gawain sa bahay, para sa isang bayad.
Madaling Gumawa ng Mga Pagkain
Ang paggawa ng kaserol o pagbibihis sa mga frozen na pagkain sa araw bago ang operasyon ay isang madaling paraan upang mabawasan ang stress ng pagluluto ng pagkain para sa iyong sarili o sa iyong pamilya. Ang pagkakaroon ng pizza na inihatid pagkatapos ng pagtitistis ay hindi isang luho, ito ay pagpapanatili ng sarili para sa isang tao na masyadong masakit upang mahawakan ang lababo na puno ng mga pinggan. Ang pagkuha ng oras upang gumawa ng isang malaking ulam ng lasagna sa mga araw bago ang pagtitistis ay maaaring panatilihin ang iyong pamilya fed at out ka sa kusina kapag ikaw talaga pakiramdam ang pangangailangan na maging sa kama natutulog. Tingnan ang ilang iba pang mga ideya para sa kung ano ang makakain pagkatapos ng operasyon .
Komportableng damit
May dahilan kung bakit nakikita mo ang mga tao na gumagala sa paligid ng mga ospital sa pajama-komportable sila. Ang maluwag na damit ay maaaring maging isang kaloob ng kalooban pagkatapos ng operasyon, lalo na kung ang iyong operasyon ay isinagawa sa iyong tiyan, mas mababang likod o pelvis.
Walang nagnanais ng isang waistband na galing sa isang sariwa, at kadalasan ay masyadong sensitibo, tistis. Ang mas maluwag na damit ay mas komportable din sa paggastos sa karamihan ng iyong oras sa kama, na karaniwan pagkatapos ng operasyon.
Puno na Mga Reseta
Kung ang iyong manggagamot ay handa na isulat ang iyong mga reseta sa araw bago ang iyong operasyon, ipaalam sa kanila na ikaw ay napunan at naghihintay kapag dumating ka sa bahay. Kung hindi, maaari mong mahanap ang iyong sarili desperately sinusubukan upang punan ang iyong reseta para sa lunas sa sakit sa iyong paraan sa bahay mula sa ospital, kapag gusto mo talagang ginusto na sa bahay sa kama.
Higit sa Counter Remedies
Maaaring irekomenda ng iyong manggagamot na palakihin mo ang iyong paggamit ng tubig at hibla upang maiwasan ang pagkadumi pagkatapos ng operasyon .
Ang isang additive ng hibla ay madaling makita sa isang parmasya bilang mga tabletas o mga additibo sa pag-inom. Kung ikaw ay nagbabalak na sakupin ang gamot sa pag-iisip ng sakit sa halip na reseta, tiyaking mayroon ka din sa kamay.
Impormasyon sa Pagkontak sa Emergency
Alamin kung paano maabot ang iyong siruhano, araw o gabi, kung may emergency. Hindi mo nais na mag-scrambling para sa impormasyong iyon kung sa palagay mo nagkakaroon ka ng isang komplikasyon! Ang isang mabilis na pag-uusap sa iyong doktor ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng rushing sa emergency room at pagtulog ng isang magandang gabi.
Mga Pelikula, Musika, o Mga Libro
Haharapin natin ito, ang pagbawi mula sa operasyon ay maaaring maging tunay na mayamot. May napakalaking halaga ng pag-upo, tahimik na pagpahinga at pag-iwas sa sakit, habang mas gusto mong gawin ang maraming iba pang mga bagay. Mayroon bang isang pelikula na gusto mong makita? Ang isang aklat na binili mo na hindi mo pa nahanap ang oras upang mabasa? Sa mga araw na humahantong sa iyong pag-opera, mag-stock sa iyong mga paboritong aliwan, maging ito man ay mga puzzle na krosword, mga laro ng video, mga aklat o kahit na ang mga supply ay nakabaluktot.
Kagamitan sa Pangangalaga sa Pag-alis
Kung gagawin mo ang pag- aalaga ng pag-iingat pagkatapos ng iyong operasyon, alamin mula sa opisina ng iyong doktor kung anong uri ng mga supply ang kakailanganin mo bago ang operasyon. Stock up bago ang iyong operasyon kaya hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa paghahanap ng mga supplies pagkatapos ng operasyon
Tubig
Ang pagpapanatiling hydrated pagkatapos ng pagtitistis ay partikular na mahalaga sa mga araw kaagad pagkatapos ng pagtitistis bilang pag-inom ng sapat na tubig ay makakatulong sa iyong body flush anesthesia at iba pang mga gamot mula sa iyong system. Ang tubig ay maaari ring makatulong na gawing madali ang sakit upang pamahalaan, mapabuti ang mga antas ng enerhiya at bawasan ang panganib ng impeksiyon sa ihi lagay pagkatapos ng operasyon.
Isang Salita Mula
Ang pag-eehersisyo ay mas mahalaga kaysa sa maaari mong isipin, ang pagiging overtired o paggawa ng labis na masipag na gawain pagkatapos ng pagtitistis ay maaaring mabagal ng iyong pagbawi. Ang pagtulak masyadong mabilis o masyadong mahirap upang ipagpatuloy ang iyong normal na mga gawain ay maaaring humantong sa sakit, mas mabagal na paggaling at kahit na pinsala.
> Pinagmulan:
Pagkatapos ng Surgery. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html