Kahulugan, Function, at Posibleng Pinsala
Kapag inilagay mo ang iyong mga kamay sa iyong mga balakang, sila ay nasa iliac crest ng iyong mga buto sa balakang, sa harap at panlabas na lugar ng iyong pelvic girdle. Ang iliac crest ay ang makapal na hubog na itaas na hangganan ng ilium, ang pinaka-kilalang buto sa pelvis. Ang iliac crest ay malukong sa harap, rounding papasok, at umbok sa likod, rounding palabas.
Maaari mong pakiramdam ang iliac crest sa pamamagitan ng pagtulak ng iyong mga kamay sa iyong panig sa iyong baywang, pakiramdam para sa buto at pagsunod dito at sa harap.
Kapag iniisip mo kung gaano kalawak ang iyong mga hips, malamang na iniisip mo ang layo mula sa iliac crest sa isang gilid sa isa pa.
Mga kasingkahulugan: tagay ng ilium, buto ng balakang
Anatomiya ng Iliac Crest
Ang iliac crest ay ang itaas na hangganan ng pakpak ng ilium, ang panlabas at itaas na margin ng pelvic girdle. Ito ay tumatakbo mula sa anterior superior iliac spine sa posterior superior iliac spine. Ito ay may panloob at panlabas na labi.
May isang iliac tubercle sa pinakamalawak na punto ng iliac crest. Ito ay kung saan ang attachment ng iliotibial sa hip. Ang iliotibial band ay nakakabit sa mga kalamnan na nagpapatuloy, umagaw at sa ibang pagkakataon ay iikot ang balakang at patatagin ang tuhod.
Marami sa mga mahalagang tiyan at mga pangunahing kalamnan ay naka-attach sa iliac crest. Kabilang dito ang parehong panloob at panlabas na tiyan na pahilig na mga kalamnan, ang mga erector spinae muscles, latissiums dorsi, transverus abdominis at tensor fasciae latae.
Ang Iliac Crest - Bone Marrow and Bone Grafts
Kapag ang isang biopsy sa utak ng buto o ani para sa donasyon ay kinakailangan, ang iliac crest ay kung saan ang mga doktor ay ginusto na pumunta para sa red bone marrow. Madaling mahanap at may malaking supply ng utak. Ito rin ay isang site na ginagamit upang pag-ani ng buto para sa paghugpong. Kung kailangan ng mga doktor na magsagawa ng isang lumbar puncture (spinal tap) para sa cerebrospinal fluid, hanapin nila ang iliac crest muna dahil ito ay isang marker kung saan makikita ang L4 lumbar vertebrae kung saan inilalagay nila ang karayom sa gulugod.
Hip Pointer Injury sa Iliac Crest
Ang mga atleta ay maaaring maging pamilyar lamang sa iliac crest kapag sinasang-ayunan nila ang isang pinsala sa hip pointer. Nangyayari ito nang madalas sa sports ng contact o sa isang pag-crash sa panahon ng skiing. Ang direktang suntok sa balakang ay pumuputok sa buto, kalamnan at fascia. Lubhang masakit ito. Tulad ng kung saan ang insertion ng mga kalamnan ng tiyan, ang sakit ay madarama sa normal na gawain, kahit na habang naglalakad, tumatawa o umuubo. Dapat itong bigyan ng oras upang pagalingin ang sarili sa konserbatibo paggamot at lunas sa sakit.
Hip Pad upang Pigilan ang Pinsala sa Iliac Crest
Sa sports ng football at hockey, ang mga atleta ay maaaring magsuot ng hip pad upang mabawasan ang kanilang panganib na makakuha ng hip pointer sa panahon ng isang laro o kasanayan. Ang padding na ito ay inilagay sa ibabaw ng iliac crest upang protektahan ito. Ang mga pad ay maaaring magaan na plastik na materyal na maaaring madulas sa mga espesyal na idinisenyong sleeves sa mga football at hockey pants. Para sa iba pang mga sports at mga gawain, maaari silang idisenyo sa mga shorts na compression sa mga tamang lugar.