Ang Mga Benepisyo ng Ganoderma Coffee

Maaari ba Ito Tunay na Palakasin ang Iyong Kalusugan?

Ang Ganoderma coffee ay isang powdered drink mix na kadalasang naglalaman ng instant coffee at ang powdered extract ng Ganoderma lucidum (isang gamot na kabute na kilala rin bilang "reishi" o "Lingzhi"). Maaaring kasama ang iba pang mga sangkap tulad ng asukal, non-dairy creamer, at damo.

Higit pa sa pick-me-up na nagbibigay ang kape, Ito ay isang inumin na sinasabi ng ilang tagapagtaguyod na nag-aalok ng isang hanay ng mga benepisyo sa kalusugan at kung minsan ay ginagamit ng mga taong nais na bawasan ang kanilang paggamit ng kape ngunit pa rin mapalakas ang antas ng enerhiya.

Sa kabila ng mga claim sa marketing para sa mga benepisyo ng ganoderma coffee, gayunpaman, walang pang-agham na suporta para sa mga epekto sa kalusugan ng produkto.

Bakit Gumagamit ang mga Tao ng Ganoderma Coffee?

Sinasabi ng mga tagapagtaguyod na ang ganoderma na kape ay maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit , makatulong sa pagbaba ng timbang, labanan ang pagkapagod, pagbutihin ang memorya, dagdagan ang enerhiya na lakas, mas mababang kolesterol , mabawasan ang pamamaga , alisin ang stress, i-reverse ang proseso ng pag-iipon, at pasiglahin ang sirkulasyon.

Ganoderma din touted bilang isang nangungunang pinagkukunan ng antioxidants.

Ang Mga Pakinabang ng Ganoderma Coffee: Maaari ba Ito Tulong?

Sa ngayon, walang mga siyentipikong pag-aaral na sinubukan ang mga epekto sa kalusugan ng ganoderma na kape. Gayunman, ipinahihiwatig ng paunang pananaliksik na ang ganoderma ay maaaring mag-alay ng ilang mga benepisyong pangkalusugan.

Halimbawa, ang isang pagsusuri sa 2016 sa limang nai-publish na mga pag-aaral ay napagpasyahan na ang Ganoderma lucidum "ay maaaring ibibigay bilang isang alternatibong pandagdag sa maginoo paggamot sa pagsasaalang-alang ng potensyal nito sa pagpapahusay ng tugon ng tumor at pagpapasigla ng immunity sa host".

Na-publish sa The Cochrane Database ng Systematic Reviews , ang ulat ay hindi nakahanap ng sapat na katibayan upang bigyang-katwiran ang paggamit ng Ganoderma lucidum bilang isang unang-lime na paggamot sa kanser.

Bilang karagdagan, ipinakita ng pananaliksik na ang pag-inom ng kape, sa pangkalahatan, ay maaaring may ilang mga kapaki-pakinabang na epekto. Halimbawa, ang 2006 na ulat mula sa Mga Kritikal na Pagsusuri sa Pagkain at Nutrisyon ay nagpapahiwatig na ang pagkonsumo ng kape ay maaaring makatulong na maiwasan ang ilang mga malalang sakit (kasama ang diabetes at Parkinson's disease ).

Gayunman, napag-alaman din ng pagsusuri sa pananaliksik na ang pagkonsumo ng kape ay nauugnay sa pagtaas ng mataas na presyon ng dugo (isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso ).

Habang ganito ang sinabi ng ganoderma upang makatulong sa mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso, ang isang ulat na inilathala sa The Cochrane Database ng Systematic Reviews sa 2015 ay hindi nakakita ng katibayan na sumusuporta sa paggamit ng Ganoderma lucidum para sa paggamot ng cardiovascular risk factors sa mga taong may uri 2 diyabetis.

Posibleng mga Epekto sa Gilid

Ang Little ay kilala tungkol sa kaligtasan ng ganoderma kape. Gayunpaman, ang ganoderma ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga side-effect, kabilang ang pagduduwal, dry lalamunan, at dry nose. Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago subukan ang ganoderma kape lalo na kung kumuha ka ng presyon ng dugo, anticoagulant, antiplatelet, o mga gamot sa kanser.

Bukod pa rito, ang pag-inom ng sobrang caffeine ay maaaring mapabilis ang iyong rate ng puso, makagagambala sa iyong pagtulog, mapahamak ang iyong tiyan at magpapalubha ng ilang mga problema sa kalusugan ng isip (tulad ng pagkabalisa).

Nagkaroon ng ilang mga kaso ng mga ulat ng mga tao na bumuo ng hepatitis pagkatapos ng paggamit ng mga produkto ng ganoderma lucidum. Ang isa ay isang katas ng Agaricus blazei at ganoderma lucidum . Ang isa pa ay ganoderma lucidum (lingzhi) na pulbos, na nauugnay sa isang kaso ng nakamamatay na fulminant hepatitis.

Ang isa pang ulat ay nagpapahiwatig na ang Ganoderma lucidum ay dapat gamitin nang may pag-iingat dahil sa potensyal para sa toxicity.

Gayundin, tandaan na ang mga herbal at dietary supplements ay hindi kinokontrol ng Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot ng Estados Unidos ang paraan ng mga inireresetang gamot. Sa ilang mga kaso, ang mga produkto na ibinebenta sa mga mamimili ay natagpuan na naglalaman ng mga sangkap na hindi nakalista sa label, na nagreresulta sa mga nakakapinsalang epekto.

Isang Salita Mula

Kahit na maaari mong matamasa ang bahagyang mapait na lasa ng ganoderma na kape, huwag pa lang punan. Mayroong maraming mga pananaliksik na dapat pa tapos sa ganoderma at ito ay mga epekto sa kalusugan sa malalaking klinikal na pagsubok (ang uri ng katibayan na nais nating makita upang ilagay ang buong stock sa isang paggamot).

Kung isinasaalang-alang mo pa rin ang paggawa ng ganoderma coffee isang regular na bahagi ng iyong pagkain, siguraduhing kausapin muna ang iyong doktor upang talakayin kung tama ito para sa iyo.

Pinagmulan:

> Higdon JV, Frei B. Kape at kalusugan: isang pagsusuri ng mga kamakailang pananaliksik ng tao. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.

Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Ang droga na sapilitan sa atay na nauugnay sa Agaricus blazei Murill na halos katulad sa autoimmune hepatitis. Clin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 Peb. 5.

> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) para sa paggamot sa kanser. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5; 4: CD007731.

> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum mushroom para sa paggamot ng cardiovascular risk factors. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Peb. 17; (2): CD007259.

> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Fatal fulminant hepatitis na nauugnay sa Ganoderma lucidum (Lingzhi) kabute pulbos. J Med Assoc Thai. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.

Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.