Panatilihin ang iyong Pagkain at Inumin Ligtas mula sa Bakterya sa panahon ng Chemo
Maaaring mahuli ka ng Neutropenia sa paggamot para sa kanser sa suso. Ito ay isang kondisyon ng dugo kung saan ang iyong immune system - na ginawa ng mga espesyal na white blood cell na tinatawag na neutrophils - ay napakababa. Ang kemoterapiya ay madalas na nagiging sanhi ng neutropenia dahil sinisira nito ang mabilis na lumalagong mga selula-hindi lamang mga selula ng kanser, kundi mga selula ng dugo din. Ikaw at ang iyong doktor ay magtutulungan upang maiwasan ang mga impeksiyon at muling itayo ang iyong immune system.
Ang pagsunod sa isang neutropenic diet ay makakatulong na protektahan ang iyong kalusugan.
Paggamot para sa Neutropenia
Sa panahon ng iyong paggamot sa chemotherapy , kung ang iyong immune system ay hindi nakabawi sa sarili nitong, maaari kang bigyan ng mga iniksiyon ng Neupogen o Neulasta , na pasiglahin ang iyong utak ng buto upang mapabilis ang produksyon ng mga puting selula ng dugo. Ang mga gamot na ito ay may ilang mga side effect, ngunit ang mga ito ay pansamantalang at magpose mas mababa ng isang panganib kaysa sa pag-iwan neutropenia untreated.
Neutropenia Self-Care
Kapag ikaw ay neutropenic ikaw ay mas mahina sa mga impeksiyon kaysa sa magiging kung ang iyong puting selula ng dugo ay normal. Gumawa ng ilang pang-araw-araw na pag-iingat upang panatilihing malusog ang iyong sarili:
- Magsanay ng mahusay na mga diskarte sa paghuhugas ng kamay.
- Magsuot ng guwantes habang nagsasaka upang maiwasan ang pagbawas at mga punctures.
- Gumamit ng antibacterial soaps at wipes upang malinis sa paligid ng iyong bahay.
- Panatilihin ang isang mahusay na supply ng sanitizer kamay.
- Limitahan ang pagkakalantad sa mga tao at mga alagang hayop.
- Maghanda nang maingat sa lahat ng iyong mga pagkain upang maiwasan ang hulma at bakterya.
- Kumain ng neutropenic diet, upang maiwasan ang bakterya at impeksiyon.
Ang Neutropenic Diet Pinipigilan ang Impeksyon
Ang mga bakterya ay maaaring itago sa hilaw na karne at pagkaing-dagat, habang ang amag at dumi ay maaaring makapasok sa mga nook at crannies ng prutas at veggies. Maging mapili o sa halip "piksyon" tungkol sa kung ano ang iyong kinakain!
P - Pigilan ang impeksiyon sa pamamagitan ng paggamit ng mga pagkaing maaaring lutuin o na-pasteurize.
- Pagmasdan ang mga hilaw na sangkap bago mo lutuin ang mga ito.
C - Malinis at mag-scrub prutas, gulay at pagluluto ibabaw.
C - Cook ang iyong mga entrees at side dishes nang lubusan.
Y - Yucky, malagkit na pagkain - kahit na keso - ay dapat na itapon ang hindi natanggal.
I-load ang iyong Pantry Well
Magkakaroon ng mga araw kapag mayroon kang normal na gana; iba pang mga araw, ang iyong enerhiya at ang iyong pagnanais para sa pagkain ay magiging mababa. Maghanda para sa mga araw tulad ng mga ito sa pamamagitan ng stocking up sa madaling-maghanda ng mga item, tulad ng: frozen na gulay at entrees; nakabalot na puddings at gelatins; makinis, nakapapawi ng sustansiya; jugs ng juice; at sangkap para sa malusog na smoothies. Tandaan na humingi ng tulong sa pagluluto at paglilinis - hindi mo kailangang gawin ang lahat ng iyon at mabawi mula sa mga paggamot sa kanser.
Laktawan ang Salad, Pass Up Sushi
Kapag ang iyong immune system ay mababa, huwag hamunin ito upang gumana nang mas mahirap. Iyon ay nangangahulugan ng pag-iwas sa mga raw na pagkain na hindi naglinis. Kahit na gustung-gusto mo ang berdeng salad at maganda ang ginawa ng sushi, ang mga hilaw na gulay at pagkaing-dagat sa mga nakapagpapagaling na pagkain ay maaaring maging sakit sa iyo. Kung gusto mo ang iyong mga itlog sa umaga na sobra-madali, subukan ang malutong o piniritong mga itlog sa halip (lubusan ang pagluluto ng mga itlog yolks ay papatayin ang bakterya). Maghugas at mag-alis ng sariwang prutas at gulay. Ang mga Veggies na tulad ng mga peppers at talong ay maaaring gupitin, sa halip na ipinta.
Iwanan ang bumpy stuff, tulad ng broccoli, raspberry at cauliflower, nag-iisa hanggang mabawi mo - halos imposible na makuha ang mga ibabaw na malinis at ganap na walang kalawang, dumi at mikrobyo.
Uminom, Mag-ingat!
Maaari ring dalhin ng chemo sa mucositis , na maaaring kumain ng hindi kasiya-siya at kung minsan ay masakit. Kung mangyari iyan sa iyo, huwag sumuko sa pagkuha ng ilang nutrisyon. Subukan ang pag-inom ng iyong paraan sa pamamagitan ng kahirapan - na may nutritional drinks, sports drinks, milkshakes, smoothies at pasteurized juices. Tiyaking suriin ang mga petsa ng pag-expire sa anumang mga produkto, at huwag ubusin ang anumang bagay na nakalipas na nagbebenta-ayon sa petsa.
Panatilihin ang iyong panganib para sa mga lagnat at mga impeksyon sa pamamagitan ng pagiging mapagbantay tungkol sa iyong pagkain at inumin.
Pinagmulan:
Lagnat at impeksiyon. Gabay sa Pag-aalaga sa Bahay para sa Kanser. American College of Physicians, Peter S. Houts, Editor. Softcover book. Huling Binago: Nobyembre 1, 2001.
Ang pagkuha ng espesyal na pangangalaga sa pagkain upang maiwasan ang mga impeksiyon. Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Paggamot sa Kanser, Mga Karamdaman sa Pagkain, at Mga Problema sa Pagkain. National Cancer Institute. Huling na-update: 09/30/2009.