Ano ang Mga Karapatan na Numero?
Depende sa kung saan ka tumingin, inirerekomenda ang mga antas ng glucose sa dugo ay maaaring mag-iba . Ang mga numero ng American Diabetes Association (ADA) ay naiiba sa mga alituntunin ng American College of Endocrinology (ACE). Ang mga rekomendasyon ng ACE ay mangyari na mas mahigpit kaysa sa ADA. Kung ikaw ay isang taong may diyabetis, paano mo malalaman kung aling dapat sundin?
Tiyaking tanungin ang iyong healthcare provider kung aling mga layunin ang tama para sa iyo.
Ang mga target na asukal sa dugo ay dapat na indibidwal batay sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga bagay tulad ng, edad, pag-asa sa buhay, kontrol sa asukal sa dugo, gamot, iba pang mga isyu sa kalusugan, atbp. Ang talahanayan sa ibaba ay naghahambing sa mga pangkalahatang rekomendasyon ng dalawang hanay ng mga alituntunin para sa parehong dugo glucose pre at post meals pati na rin ang hemoglobin A1C (tatlong buwan na average ng asukal sa dugo).
Ilang beses sa isang Araw Dapat Mong Suriin ang Iyong Mga Antas ng Asukal sa Dugo?
Ang pagsuri sa iyong mga antas ng asukal sa dugo sa buong araw ay tutulong sa iyo upang malaman kung paano panatilihin ang iyong asukal sa dugo sa mabuting kontrol. Ang iyong mga numero ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang paraan at matutunan kung paano makilala kung paano pagkain, ehersisyo, pagkapagod, at sakit, sa pangalan ng ilang, nakakaapekto sa iyong kontrol sa asukal sa dugo. Unang bagay sa umaga (kapag ikaw ay nag-aayuno para sa hindi bababa sa 8 oras) bago almusal, dalawang oras pagkatapos ng pagkain at bago ang kama ay magandang mga oras upang subukan. Kasama sa iba pang mga inirekumendang oras bago, sa panahon, at pagkatapos ng sesyon ng pag-eehersisyo, lalo na kung masakit o kung nararamdaman mo ang iyong asukal sa dugo ay maaaring mababa o mataas.
Ang iyong sertipikadong tagapagturo ng diyabetis o tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay makakatulong sa iyo na bumuo ng isang karaniwang gawain na may katuturan para sa iyo. Kadalasan, ang mga taong kumuha ng insulin o nasa ibang glucose na nagpapababa ng mga bibig na gamot na maaaring maging sanhi ng hypoglycemia (mababang asukal sa dugo), o sa mga may mahinang kontrol ng glucose, ay dapat masulit ang kanilang asukal sa dugo.
Isa pang Pagsukat ng Blood Sugar-Ano ang A1C?
Ang hemoglobin A1C test ay aa test ng dugo na tumutulong sa iyo at sa iyong doktor na subaybayan ang iyong pangkalahatang control ng glucose . Nagbibigay ito ng average ng dami ng glucose sa iyong dugo sa loob ng ilang buwan. Karaniwang iniutos 2 hanggang 4 beses sa isang taon. Kung ikaw ay bagong diagnosed o nagkakaproblema sa pagpapanatili ng mabuting pang-araw-araw na pagkontrol, maaaring ito ay mas madalas na iniutos. Ang Mga Pamantayan sa Pag-aalaga ng American Diabetes Association ay nagmumungkahi:
Ang makatwirang layunin ng A1C para sa maraming di-buntis na matatanda ay: <7%
Higit pang mga mahigpit na layunin sa A1C (mga pasyente na walang gamot o gamot sa bibig lamang, na may mahaba na pag-asa sa buhay, o walang makabuluhang sakit na cardiovascular) ay; <6.5%
- Ang mas kaunting aggressive control ng glucose para sa mga pasyente na may kasaysayan ng hyperglycemia, limitadong pag-asa sa buhay, advanced micro o macrovascular disease) ay: <8%
Mga Target sa Dugo ng Asukal at Iba Pang Mahalaga Na Mga Numero Dapat Maging Indibidwal
Ang paggamot sa diyabetis ay dapat na isang pasyente na nakasentro ng diskarte, isinasaalang-alang ang maraming iba't ibang mga variable, kabilang ang mga bagay tulad ng edad, haba ng diagnosis, iba pang mga isyu sa kalusugan, pamumuhay, atbp. Ang ilang mga tao ay nakikinabang mula sa pagkakaroon ng mas mababang asukal sa dugo at A1C na target, habang ang iba ay nakikinabang mula sa pagkakaroon ang mga target na mas mahigpit. Ang sumusunod na tsart ay isang pangkalahatang patnubay para sa karamihan ng mga taong may type 2 na diyabetis.
Tandaan na ang mga halagang ito ay hindi kumakatawan sa mga target para sa mga bata o kababaihan na may gestational diabetes.
Paghahambing ng Mga Halaga Mula sa ADA at ACE
| Mga Halaga | ADA | ACE |
| A1C | mas mababa sa o katumbas ng 7% | mas mababa sa o katumbas ng 6.5% |
| Bago kumain | 80-130mg / dL | mas mababa sa 110mg / dL |
| 1-2 Oras Pagkatapos ng Pagkain | mas mababa sa 180mg / dL | mas mababa sa 140mg / dL |
Pinagmulan:
American Diabetes Association. Lahat ng Tungkol sa Dugo Asukal.
American Diabetes Association. Mga Pamantayan sa Pag-aalaga ng Diabetes 2017 Jan; 40 (Supplement 1). S3-S130.
> American Association of Clinical Endocrinologists at American College of Endocrinology. Pahayag ng Pamahulugan ng American Association of Clinical Endocrinologists at American College of Endocrinology sa Comprehensive Type 2 Diabetes Management Algorith-2017 Executive Summary.