High Morning Blood Sugar: Dawn Phenomenon Versus Somogyi Effect

Ang mga kondisyon na maaaring magdulot ng mataas na antas ng iyong umaga sa asukal

Kung sinubukan mo ang iyong glucose sa dugo bago mag-almusal at naisip "wow, mas mataas kaysa sa dati," may ilang mga bagay na maaaring maganap. Alamin kung ano ang maaaring maging sanhi ng mataas na asukal sa dugo ng umaga at kung ano ang gagawin tungkol dito.

Ang Karamihan Siguro Sinasadya

Ang pinaka-malamang na dahilan ng mataas na glucose sa umaga ay hindi kumukuha ng sapat na dosis ng insulin sa gabi, nawawala ang iyong gabi ng gamot sa diyabetis o overeating carbohydrates sa hapunan o oras ng pagtulog.

Ito ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng mga kontra-regulasyon na mga hormone, na maaaring tumaas sa unang bahagi ng umaga at gumawa ng umaga asukal tougher sa gamutin. Kung ito ang problema, maaaring kailangan mo ng karagdagang gamot (kung hindi ka nawawala ang dosis) o mas mababa ang carbohydrates sa gabi. Minsan, ang pagpapalit ng timing ng iyong gamot ay maaari ring makatulong upang mabawasan ang sugars ng dugo sa umaga.

Somogyi Effect

Mas madalas ang problema ay maaaring dahil sa isang bagay na tinatawag na Somogyi effect, na sanhi ng rebound hyperglycemia (mataas na asukal sa dugo) pagkatapos ng isang episode ng hypoglycemia (mababang asukal sa dugo) habang natutulog ka. Karamihan sa mga karaniwan sa mga taong may type 1 na diyabetis , ito ay maaaring mangyari kung magdadala ka ng pang-araw-araw na insulin at tila mas madalas mangyari sa mga nasa mas mataas na dosis ng insulin. Maaari din itong mangyari kung kumuha ka ng insulin at ang iyong asukal sa pagtulog sa dugo ay nasa ibabang bahagi at hindi ka kumain ng miryenda bago ka matulog. Sa alinmang kaso, ang iyong asukal sa dugo ay bumaba sa panahon ng gabi at ang iyong katawan ay nagpapalabas ng mga hormone upang humadlang sa pagbaba.

Ang resulta? Gumising ka na may mas mataas kaysa sa normal na antas ng glucose ng dugo.

Ang Dawn Phenomenon

Ang isa pang dahilan ng mataas na umaga ng asukal sa dugo ay ang "kababalaghan ng bukang-liwayway." Sa phenomenon ng bukang-liwayway, ang iyong katawan ay nagpapalabas ng mga hormones na nagpapalitaw sa iyong atay na alisin ang glucose habang natutulog ka. Kung walang sapat na insulin sa katawan upang humadlang ito, ang mga antas ng glucose ng dugo ay tumaas sa gabi, na nagreresulta sa mataas na pagbabasa sa umaga.

Paano Alamin ang Pagkakaiba

Ang tanging paraan upang malaman para siguraduhin kung nakararanas ka ng phenomenon ng bukang-liwayway o ang Somogyi effect ay upang subukan ang iyong asukal sa dugo sa kalagitnaan ng gabi. Gumising minsan sa pagitan ng 2 at 3 am para sa ilang gabi sa isang hilera, at suriin ang iyong asukal sa dugo. Kung mababa ka sa oras na iyon (<70mg / dL), maaari itong maging epekto ng Somogyi. Kung ikaw ay normal o mataas, pagkatapos ay ang phenomenon ng bukang-liwayway ay maaaring ang salarin.

Paano I-counteract ang mga Kaganapan

Para mapaglabanan ang mataas na sugars sa dugo ng umaga, mayroong dalawang pangunahing hakbang na maaari mong gawin:

Mga Paraan ng Pakikipaglaban sa Dawn Phenomenon

Kung ang phenomenon ng bukang-liwayway ay nagiging sanhi ng iyong sugars ng dugo sa umaga upang tumaas, pagkatapos ay subukan ang mga karagdagang mga tip upang matugunan ito:

> Pinagmulan:

"Ang Dawn Phenomenon." DOC News. Hulyo 01, 2006. Dami 3 Numero 7 p. 5 American Diabetes Association.