Pag-iwas at Mga Mapagkukunan para sa Pagpapakamatay Sa Kanser
Ano ang kailangan ng bawat isa na may kanser, lalo na ang may kanser sa baga, tungkol sa panganib ng pagpapakamatay?
Ang pagpapakamatay ay karaniwan sa mga taong may kanser
Bagaman hindi natin madalas na marinig ang tungkol dito, ang pagpapakamatay sa mga pasyente ng kanser ay masyadong karaniwan. At bagaman maaari naming asahan ang pagpapakamatay na mas karaniwan sa isang tao na nabigo ang paggamot, hindi iyon ang kaso.
Kailan ba ang Pagpapakamatay sa Karaniwang Mga Pasyente sa Kanser?
Ang pagpapakamatay ay pinaka-karaniwan sa unang 3 buwan pagkatapos may diagnosed na may kanser. Sa isang pangkalahatang panganib dalawang beses na ng pangkalahatang populasyon, panganib na ito ay maaaring maging mas maraming bilang 13 beses ang average na panganib ng pagpapakamatay sa mga bagong diagnosed na may kanser. Ang ideyal na paghihikayat-tinukoy ng CDC bilang "iniisip, isinasaalang-alang, o nagpaplano para sa pagpapakamatay" -nagkaloob sa halos 6 na porsiyento ng mga taong may kanser . Muli mahalagang tandaan na ang pagpapakamatay sa mga pasyente ng kanser ay kadalasang nangyayari sa unang taon pagkatapos ng diagnosis, at kahit na ang paggamot ay gumagana, o ang isang tao ay may ganap na pagpapatawad mula sa kanilang kanser. Kailan ka dapat mag-alala, may anumang bagay na magagawa mo upang maiwasan ang pagpapakamatay, at kailan at paano dapat humingi ng agarang tulong?
Kung ikaw o ang isang mahal sa isa ay gumawa ng isang pagtatangka sa pagpapakamatay , agad na dial 911 . Kung naniniwala ka na sinubukan ng isang minamahal, at habang naghihintay ng mga tumugon sa emergency, magtipon ng anumang gamot na naroroon. Tanungin ang iyong minamahal tungkol sa anumang mga gamot na kinuha, paggamit ng alkohol, at anumang medikal na kondisyon na dapat malaman ng tugon ng emerhensiyang koponan.
Kung kailangan mo lamang makipag-usap sa isang tao ngayon, ngunit ikaw at ang iyong minamahal ay ligtas at hindi magpakamatay, tumawag sa National Suicide Prevention Hotline sa 1-800-8255.
Kung nagkakaroon ka ng mga saloobin ng paniwala, napakahalaga na makipag-usap sa isang taong pinagkakatiwalaan mo. Huwag matakot na tumanggap ng propesyonal na tulong. Ang isang diagnosis ng kanser ay maaaring mukhang napakalaki, ngunit ang mga tao ay magagamit upang makatulong sa iyo sa bawat hakbang.
Huwag subukan na maging isang bayani at gawin ito nang nag-iisa. May ayos na "gantimpalaan" ang mga taong may kanser para sa pagiging "matapang." Ngunit walang sinuman ang dapat magdusa sa sakit - alinman sa pisikal o emosyonal. Minsan ang matapang na pagkilos ay humihingi ng angkop na tulong sa pisikal at emosyonal na sakit ng isa.
- Sino ang Tumawag kung Ikaw ay Nagdudulot ng Suicidal?
- 10 Mga Tip para sa Pagkaya sa mga Pangkaisipan
Sino ang nasa Panganib?
Ang isang diagnosis ng kanser ay maaaring nagwawasak, kahit na ang kanser ay maagang yugto at higit sa lahat ay nalulunasan. Para sa kadahilanang ito, ang sinumang binigyan ng diagnosis ng kanser ay nasa panganib. Mahalaga na bigyang-diin na ang panganib ay pinakamataas sa lalong madaling panahon pagkatapos ng diagnosis, bago magsimula ang paggamot at kapag ang mga sintomas ay maaaring maging banayad. Kung ang isang tao na gusto mo ay nagpapahiwatig ng pagpapakamatay, kahit na ang dahilan ay parang hindi gaanong mahalaga sa iyo, seryoso ka. Ang karamihan ng mga tao na pumatay sa kanilang sarili ay may isang magagamot na kalagayan sa kalusugang pangkaisipan.
Ang mga kadahilanan ng panganib para sa pagpapakamatay sa mga taong may kanser ay kinabibilangan ng:
- Edad - Ang mga taong may kanser sa edad na 65 ay mas malamang na magpakamatay kaysa sa mga nasa edad na 65. Ang mga rate ng pagpapakamatay ay ang pinakamataas sa mga lalaki sa edad na 80. Ang pagbubukod ay ang mga babae na may ovarian cancer ay mas may panganib kung sila ay mas bata kaysa sa mas matanda.
- Kasarian - Ang mga lalaking may kanser ay mas malamang na magpakamatay kaysa sa mga babaeng may kanser.
- Timing - Ang unang taon pagkatapos ng diagnosis ay ang panahon ng pinakamalaking panganib. Nalaman ng isang malaking pag-aaral sa Sweden na ang kamag-anak na panganib ng pagpapakamatay ay halos 13 beses na mas mataas kaysa sa mga walang kanser sa unang linggo pagkatapos ng diagnosis, na bumaba sa 3.3 beses na mas malamang sa unang taon. Natuklasan ng isa pang kamakailang pag-aaral na kalahati ng mga pagpatay sa mga pasyente ng kanser ang naganap sa unang dalawang taon kasunod ng diagnosis.
- Ang uri ng kanser - Ang pagpapakamatay ay mas karaniwan sa mga taong may baga , prosteyt , pancreatic , esophageal, tiyan , at mga kanser sa ulo at leeg (tulad ng kanser sa lalamunan (lalamunan) at laryngeal (kahon ng tinig) na kanser ). Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga pasyenteng lalaki na may kanser sa pancreatic ay nagkaroon ng panganib ng pagpapakamatay 11 beses na sa pangkalahatang populasyon. Natuklasan ng isang Koreanong pag-aaral na ang pagpapakamatay sa mga babae ay kadalasang nangyayari sa mga may kanser sa baga. Napag-alaman ng isang pag-aaral sa 2017 ng American Thoracic Society na sa lahat ng mga kanser, ang may kanser sa baga ay may pinakamataas na panganib na magpakamatay. Sa pag-aaral na iyon, ang panganib ng pagpapakamatay para sa lahat ng kanser na pinagsama ay 60 porsiyento na mas mataas kaysa sa mga walang kanser. Kabilang sa mga may kanser sa baga, ang panganib ay 420 porsiyento na mas mataas kaysa sa average.
- Race - Lumilitaw na mas mataas ang mga rate ng pagpapakamatay sa mga di-Hispanic white kaysa sa iba pang mga karera.
- Mahina pagbabala - Ang mga taong may kanser na nagdadala ng mahinang pagbabala (mas mababang pag-asa sa buhay) ay mas malamang na isaalang-alang ang pagpapakamatay kaysa sa mga naunang mga yugto ng sakit. Ang sakit na metastatic (kanser na kumalat sa ibang mga rehiyon ng katawan) ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng pagpapakamatay.
- Sakit - Sakit na hindi sapat na kinokontrol ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib. Sa kabutihang palad, ang karamihan sa sakit ng kanser ay maaaring kontrolin, at maraming mga sentro ng kanser ngayon ay nag-aalok ng mga pampakalibo na mga pangkat ng pangangalaga upang makatulong sa pagtugon sa mga sintomas ng kanser at paggamot nito. Matuto nang higit pa tungkol sa pamamahala ng sakit para sa mga taong may kanser .
- Depression at Pagkabalisa - Napag-alaman na ang mga taong nakakaranas ng depression, pagkabalisa, o posttraumatic stress syndrome bilang karagdagan sa kanser ay may mas nakakaakit na mga saloobin kaysa sa mga hindi nakakaranas ng mga sintomas.
- Kawalan ng kakayahang magtrabaho - Ang mga saloobin ng paghikayat ay anim na beses na mas karaniwan sa mga tao na hindi makagawa ng mga tungkulin na kinakailangan ng kanilang trabaho.
- Espirituwalidad - Sa ilang mga pag-aaral, ang mga tao na nakasaad na sila ay "walang relihiyon" ay nakaranas ng mas makabuluhang mga pag-iisip kaysa sa mga dumalo sa mga serbisyo sa relihiyon.
- Mga salik sa lipunan - Ang mga taong hindi kasal ay mas malamang na magtangkang magpakamatay kaysa sa mga may-asawa. Ang pagpapakamatay ay mas malamang din sa mga taong walang edukasyon sa mataas na paaralan.
Pangkalahatang Panganib na Kadahilanan
Kahit na maraming mga kadahilanan na maaaring mapalawak ang panganib ng isang tao para sa pagpapakamatay ay nakilala, ang ilang karaniwang mga dapat isaalang-alang ay kinabibilangan ng:
- Isang kasaysayan ng pamilya ng pagpapakamatay, depression, o sakit sa isip
- Nakaraang pagtatangkang pagpapakamatay
- Ang pagkakaroon ng isang plano kung paano sila magpapakamatay
- Access sa mga baril
- Isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa
Higit pa tungkol sa mga kadahilanan ng panganib:
- Mga Kadahilanan sa Panganib sa Pagpapakamatay at Mga Palatandaan ng Babala
Kailan Dapat Ka Nag-aalala?
Kung alam mo ang mga istatistika, kung mayroon kang isang mahal sa isang may kanser, mahalaga na malaman ang mga senyales ng pagpapakamatay. Ngunit ang mga palatandaan at sintomas na ito ay maaaring maging mas mahirap i-interpret sa pagtatakda ng kanser. Halimbawa, ang pagbibigay ng mga bagay na mahalaga ay maaaring maging babala ng pagpapakamatay, ngunit maaari ding maging normal, kahit na isang malusog na pag-sign na ang isang tao ay tumatanggap ng kanilang nalalapit na kamatayan sa setting ng advanced na kanser.
Mga babala
- Ang pagkakaroon ng isang plano tungkol sa kung paano sila magpapakamatay.
- Nagbibigay ng mga bagay na kahalagahan.
- Makakaapekto sa peligrosong pag-uugali - Tulad ng pagmamaneho ng masyadong mabilis o paglaktaw ng mga kinakailangang gamot.
- Biglang kumikilos na masaya o kalmado matapos ang isang panahon ng lumilitaw at nalulumbay.
Tiwala ang iyong tupukin. Kung ang iyong intuwisyon ay nagpapadala ng mga signal ng babala - kahit na wala sa iba pang mga senyales ng babala ang naroroon - makinig sa iyong panloob na boses at humingi ng tulong para sa iyong minamahal.
Pag-iwas
Mayroon bang anumang maaari mong gawin upang babaan ang panganib ng pagpapakamatay sa isang minamahal? Totoo na kung minsan ang mga tao ay nagpapakamatay kahit na ano ang maaari mong gawin upang subukan at pigilan ito. Ngunit minsan may mga bagay na maaari mong gawin na maaaring mas mababa ang panganib ng kaunti.
- Magkaroon ng kamalayan - Alamin ang mga senyales ng babala.
- Makinig - Pahintulutan ang iyong mga mahal sa isa na magbulalas. Maraming tao na nagsisikap na magpakamatay ay nalulumbay. Ang pag-uusap lamang ay maaaring magtaas ng ilan sa pasanin. Iwasan ang pag-aalok ng mabilis na solusyon, at sa halip, pakinggan ang mga alalahanin ng iyong mga mahal sa buhay.
- Huwag hatulan - Maaaring hindi mo maunawaan kung bakit ang iyong mahal sa buhay ay nararamdaman kaya desperado. Ang kanilang problema ay maaaring hindi tila hindi malulutas sa iyo, ngunit maaaring naramdaman mo iyon sa kanila. Makinig empathically.
- Ipahayag ang iyong pag - ibig - Kahit na ang iyong mahal sa buhay ay nararamdaman mo ang iyong pagmamahal, nakakatulong din na marinig ito. Ang isa sa mga dakilang takot sa mga taong may kanser ay nagdadala ng pagiging isang pasanin sa iba. Paalalahanan ang iyong mahal sa isa sa kagalakan na dinadala nila sa iyong buhay, kahit na may diagnosis ng kanser.
- Tanungin - Maaari kang matakot na magdala ng mga saloobin ng paniwala para sa takot na maaaring maglagay ng ideya sa ulo ng iyong mahal sa isa. Hindi iyan totoo. Sa katunayan, ang hindi pagtatanong ay maaaring ipakahulugan bilang kakulangan ng interes ang iyong bahagi. Tatlong mahalagang katanungan ang hihilingin na maaaring ipahiwatig ang isang antas ng panganib ng paniwala na kinabibilangan ng: Alam ba nila kung paano sila magpapakamatay? Mayroon ba silang mga supplies na magagamit (halimbawa, isang supply ng mga tabletas ng pagtulog) at alam nila kapag gagawin nila ito?
- Ibahagi - Kung mayroon kang mga alalahanin, mahalaga na humiling ka ng tulong mula sa iba pang mga mahal sa buhay at mga kaibigan. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong minamahal na huwag makipag-usap sa iba, ngunit ito ay isang bagay na hindi mo dapat dalhin mag-isa.
- Humingi ng tulong sa propesyonal - Kung ang iyong mahal sa buhay ay walang pag-asa sa paggamot o nakakaranas ng sakit, maaaring makapag-alok ng tulong ang isang espesyalista sa paliya ng pangangalaga. Ang kanilang oncologist o pangunahing manggagamot ay maaaring magrekomenda ng isang psychiatrist o psychologist upang makatulong na pamahalaan ang sakit sa emosyon na humantong sa mga saloobin ng pagpapakamatay.
- Tiyakin na ang mga armas ay hindi maaabot - Mas mabuti alisin ang anumang mga armas mula sa bahay kung maaari.
- Huwag mong iwanan ang mga ito - Siguraduhing ikaw, o ibang tao na pinagkakatiwalaan mo, ay mananatili sa iyong minamahal habang sila ay nawalan ng pag-asa o hanggang sa ang mga naaangkop na propesyonal sa kalusugan ng isip ay maaaring masuri ang iyong mahal sa buhay.
Kailan Dapat Mong Humingi ng Tulong?
Kung ang iyong minamahal ay gumawa ng isang pagtatangka, tumawag sa 911. Kung nag-aalala ka at gusto mo ng agarang tulong, ang National Suicide Prevention Hotline ay isang magandang lugar upang magsimula.
- Online na Pagpipilitan sa Pambansang Suicide online, o tumawag sa 1-800-273-TALK (8255)
> Pinagmulan
> American Thoracic Society. Kabilang sa Lahat ng Kanser, Lumilitaw ang Kanser sa Baga upang Maglagay ng mga Pasyente sa Pinakamalaking Panganib na Suicide. Mayo 23, 2017.
> Anguiano, L. et al. Isang pagsusuri sa panitikan ng pagpapakamatay sa mga pasyente ng kanser. Nursing ng Cancer . 2012. 35 (4): E14-26.
> Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC). Pag-iwas at Pagkontrol sa Pinsala. Na-update 08/28/15. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> Fang, F. et al. Agarang panganib ng pagpapakamatay at cardiovascular kamatayan matapos ang diagnosis ng kanser sa prostate: cohort study sa Estados Unidos. Journal ng National Cancer Institute . 2010. 102 (5): 307-14.
> Fang, F. et al. Pagpapatiwakal at cardiovascular kamatayan pagkatapos ng diagnosis ng kanser. Ang New England Journal of Medicine . 2012. 366 (14): 13-8.
> Johnson, T. et al. Ang pinakamataas na window ng mga pagpapakamatay ay nangyayari sa unang buwan ng pagsusuri: mga implikasyon para sa klinikal na oncology. Psychooncology . 2012. 21 (4): 351-6.
> Kendal, WS, at WM Kendal. Comparative Risk Factors para sa Accidental at Suicidal Death sa Cancer Patients. Krisis . 2012 Jul 1: 1-10. (Epub nangunguna sa pag-print)
> Nakash, O. et al. Ang epekto ng kanser sa pagpapakamatay sa mga grupong etniko na may panganib ng pagkakaiba sa pagpapakamatay. European Journal of Public Health . 2012 Abril 25. (Epub nangunguna sa pag-print)
> Nasseri, K. et al. Pagpapakamatay sa mga pasyente ng kanser sa California, 1997-2006. Archives of Suicide Research . 2012. 16 (4): 324-33.
> Suicidality at ang mga kaugnay na mga kadahilanan sa mga pasyente ng kanser: mga resulta ng isang multi-center na pag-aaral sa Korea. International Journal of Psychiatry in Medicine 2012. 43 (4): 381-403.
> Spencer, R. et al. Ang clinical correlates ng mga paniniwala sa paniwala sa mga pasyente na may advanced na kanser. American Journal of Geriatric Psychiatry . 2012. 20 (4): 327-36.