Kapag ang Iyong Arms o Legs Feel Like a Ratchet Wrench
Ang sakit sa Parkinson ng sakit ay ang maruming pakiramdam sa iyong braso o binti na iyong (o ang iyong doktor) ay makakaunawa kapag umiikot ang paa o kasukasuan. Ito ay isang maagang sintomas ng Parkinson's.
Ano ba ang Cogwheeling?
Ang pakiramdam ay katulad ng isang kalansing na wrench na hesitates bago "pag-click" pasulong sa susunod na posisyon nito. Ang Cogwheeling ay pinangalanan para sa cogwheel, isang may gulong na gulong o gear na nag-click sa pasulong at likod, sa halip na tumatakbo nang maayos.
Ang Cogwheeling ay iniisip na may kaugnayan sa dalawa sa tatlong pangunahing sintomas ng sakit na Parkinson: panginginig (pag-alog) at matigas (pagkasira ng kalamnan). Sa Parkinson's, ang pagiging matigas ay humahantong sa paglaban sa anumang uri ng kilusan, habang ang panginginig ay humahantong sa iyong mga tensing ng tensing at pagkatapos ay nagpapahinga.
Pagsubok para sa Cogwheeling sa Parkinson's
Maraming mga tao na may sakit na Parkinson ay tiyak na nakadarama ng kanilang mga joints o limbs habang sila ay cogwheel. Ang ilang mga tao ay naglalarawan ito bilang isang halos naririnig "click" bilang pinagsamang gumagalaw forward isang bingaw sa cogwheel. Sinasabi ng iba na ang cogwheeling ay maaaring maging lubhang masakit. Ang sintomas ng cogwheel ay maaaring lumitaw sa isang bahagi ng iyong katawan, ngunit hindi sa iba.
Maraming mga doktor ang gumagamit ng cogwheeling bilang isa sa isang serye ng mga pagsubok upang makita kung ang isang tao ay maaaring magkaroon ng Parkinson's disease. Upang maisagawa ang pagsusulit na ito, hihilingin sa iyo ng iyong doktor na magrelaks, at pagkatapos ay ilipat ang iyong paa-ang iyong pulso, braso, o binti. Kung naroroon ang pakiramdam na "pag-click," at kung nakatagpo ang iyong doktor habang lumilipat ang paa, posibleng mayroon kang sakit na Parkinson.
Kung ang cogwheeling ay hindi kaagad halata, maaaring hingin sa iyo ng iyong doktor na ilipat ang nararapat na paa o magkasamang sa kabaligtaran ng iyong katawan-halimbawa, itaas at babaan ang iyong kaliwang braso sa parehong oras na gumagalaw siya sa iyong kanang pulso. Ang pagkilos na ito ay maaaring makatulong upang mambiro ang epekto ng cogwheeling kung ito ay partikular na banayad.
Paano Makokontrol ang Cogwheeling
Dahil ang cogwheeling ay may kaugnayan sa dalawang pangunahing sintomas ng sakit na Parkinson (matigas at panginginig), ang paggamot para sa kalagayan ay makokontrol ito.
Ang mga gamot na magagamit ng iyong doktor upang gamutin ang iyong Parkinson ay kasama ang levodopa at dopamine agonist. Ang parehong ay itinuturing na epektibong paggamot para sa matigas at panginginig, bagaman maaari silang maging mas epektibo sa paglipas ng panahon habang dumadaan ang iyong sakit.
Ang regular na pag-eehersisyo ay makakatulong upang mapanatili ang iyong mga kalamnan na mas matangkad at bawasan ang epekto ng cogwheeling. Ang pagsasayaw sa musika ay isang partikular na masayang aktibidad na maaaring makatulong upang mabawasan ang kawalang-kilos.
Bukod pa rito, kung nakita mo na nakakakuha ka ng sobrang lakas na nagkakaroon ka ng problema sa normal na pang-araw-araw na mga gawain, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pisikal na therapy . Ang isang mahusay na pisikal na therapist ay maaaring magbigay ng pagtuturo para sa mga pinakamahusay na paraan upang ilipat (at mag-ehersisyo) upang labanan ang iyong katigasan at bawasan ang epekto.
> Pinagmulan:
> Canadian Movement Disorder Group. Parkinson's Disease.
> University of California, San Francisco-Clinic at Research Center ng Sakit ng Parkinson. (2012). Exercise at Physical Therapy.