Ang pagkain ng mga tamang pagkain kapag mayroon kang mga bibig sores ay makakatulong sa iyong makuha ang nutrisyon na kailangan mo sa panahon ng paggamot sa kanser . Ang mabuting nutrisyon ay makakatulong sa iyong bibig pagalingin, na nagbibigay-daan sa iyo upang makabalik sa iyong normal na pagkain sa lalong madaling panahon.
Pamahalaan ang Pananakit
Ang isang namamagang bibig at lalamunan ay maaaring maging isang problema para sa ilang mga tao sa paggamot sa kanser. Tanungin ang iyong doktor o nars kung paano pinakamahusay na pamahalaan ang isang namamagang bibig.
Maaari silang magturo sa tamang pag-aalaga sa bibig at magreseta ng mga gamot upang bawasan ang sakit at tulungan ang pagpapagaling.
Kung ang iyong namamagang bibig ay pumipigil sa iyo sa pagkain, ipaalam sa iyong doktor. Ang iyong medikal na koponan ay hindi makakatulong sa iyo kung hindi nila alam kung nakikipaglaban ka.
Paano at Ano ang Kakainin Kapag May Bibig Ka Na
- Ang mga sugat sa bibig ay maaaring humantong sa mga cavity at iba pang mga impeksyon sa bibig. Tiyaking mayroon kang regular na pangangalaga sa ngipin bago, sa panahon, at pagkatapos ng paggamot sa kanser. Kung wala kang isang mabuting dentista, hilingin sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan na matulungan kang makuha ang pangangalaga sa ngipin na kailangan mo.
- Hugasan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig, o anumang solusyon na inirerekomenda ng iyong doktor, pagkatapos ng bawat pagkain at meryenda.
- I-brush ang iyong mga ngipin ayon sa mga tagubilin na ibinigay ng iyong doktor o nars. Huwag laktawan ang pag- aalaga sa bibig , sapagkat ito ay isang mahalagang paraan upang mas mababa ang panganib ng mas malubhang impeksyon sa bibig.
- Kumain ng mas malambot na pagkain at pagkain na naglalaman ng mga likido. Subukan ang mga smoothies o shakes; mainit-init na sopas (magluto nang lubusan, ngunit huwag maglingkod nang mainit); lutong siryal na ginawa ng labis na tubig o gatas, tulad ng nipis na oatmeal o cream ng trigo; yogurt; puding; nilatos na patatas na may gravy; pasta; casseroles; at de-latang prutas.
- Subukan ang recipe para sa Mouth Pain Taffy, na kung saan ay binuo ng mga oncology (kanser) nars, partikular na upang matulungan ang mga pasyente na may bibig sakit sa panahon ng paggamot.
- Subukang gumamit ng dayami upang uminom ng likido, na makakatulong sa "pag-bypass" ng mga bibig sa bibig.
- Kumuha ng maliliit na kagat at ngumunguya ng bawat kagat ng mabuti, ngunit ganap, kapag kumakain ka.
- Palambutin ang pagkain sa mga likido o semi-likidong bagay, tulad ng gatas, toyo o gatas ng bigas, juice, sabaw, sarsa, sarsa, sopas, yogurt, o jelly.
- Gumamit ng blender sa mash o timpla ng prutas o gulay.
- Sip mainit, herbal (caffeine-free) tsaa, tulad ng mansanilya.
- Magdagdag ng isang maliit na langis ng oliba upang tapos na ang mga recipe upang gumawa ng mga pagkain na madulas at mas madaling lunok.
- Kung malamig ang pagkain ay mas madali sa iyong bibig, subukan ang mga nakapirming prutas, tulad ng frozen na ubas, wedges ng cantaloupe, hiwa ng peach, o pakwan.
- Pagsuso sa mga chips ng yelo. HUWAG ngumunguya ng yelo - maaari itong makapinsala sa iyong mga ngipin.
- Kumain ng prutas na mayaman sa tubig tulad ng pakwan, mga peach, at nectarines, ngunit iwasan ang mga prutas na naglalaman ng mga maliit na buto, tulad ng mga berry.
- Kung ang iyong bibig ay masyadong tuyo, tanungin ang iyong parmasyutiko tungkol sa mga gilagid, mga substitute sa laway, moisturizers sa bibig at iba pang mga produkto na ginawa lalo na para sa dry mouth , tulad ng Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance, at Sage Mouth Moisturizer.
Mga Bagay na Maaaring Lumalain ang Bibig Pain Isama ang:
- Ang mga caffeinated na inumin at pagkain, tulad ng kape, soda, colas, at tsokolate.
- Alkohol, kabilang ang serbesa, alak, matitigas na alak, at mga halong inumin.
- Matigas na karne, hilaw na gulay, tinapay, pretzels, bigas, chips, muffins, at cake.
- Komersyal na mga mouthwashes, na marami ang naglalaman ng alak.
- Tabako, kabilang ang mga sigarilyo, tubo, at nginunguyang tabako.
- Acidic na pagkain tulad ng mga kamatis, citrus fruits at juices (orange, kahel, limon, dayap), at maanghang o maalat na pagkain.
Ang pinakamahalagang punto: Kung hindi ka makakain o makain dahil sa mga bibig, tawagan mo ang iyong doktor.
Pinagmulan:
Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. Ang Klinikal na Gabay sa Oncology Nutrition , Second Edition, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association: Chicago, IL.