Ang paglalakbay ay maaaring maging stress - kailangan mong mag-alala tungkol sa kung ano ang pack, mga patakaran at mga regulasyon tungkol sa packing, pagiging sa oras, tiket, pagkakakilanlan, atbp. Magdagdag ng mga supply ng diyabetis sa halo at ngayon bagay ay maaaring maging talagang kumplikado. Upang mapagaan ang iyong pag-aalala at takot mahalaga na maging handa. Kailangan mong malaman kung ano ang kailangan mong dalhin at kung paano dalhin ito. Gumawa ng paglalakbay nang kasing dali gaya ng mga tip na ito:
Mga Item na Kakailanganin mo
- Lahat ng mga gamot
- Blood sugar meter
- Test strips (i-check ang expiration date at siguraduhin na ang mga ito ay sealed mahigpit)
- Alcohol wipes
- Lancing device at needles
- Glucagon
- Mga tablet ng glucose o gel upang gamutin ang isang mababang asukal sa dugo
- Mga pens, insulin, karayom, syringes, mga pack ng paglamig para sa imbakan ng insulin
- Mga lalagyan ng pagtatapon ng malalim
- Talaan ng asukal sa dugo o app
- Mga reseta - hindi kinakailangan ngunit maaaring makatulong kung ikaw ay tinanong ng TSA
- Ang medikal na alerto sa diyabetis (dapat na laging may ito sa iyo sa kaso ng isang medikal na emergency)
- Ang iyong insurance card at listahan ng mga doktor
- Listahan ng emergency na kontak
Mga likido
Hindi tulad ng regular na mga alituntunin at regulasyon na nagpapahintulot lamang ng 3.4oz ng mga likido sa pamamagitan ng seguridad, ang mga taong may diyabetis ay pinahihintulutan na kumuha ng kanilang mga gamot at likido kahit na higit pa sa 3.4oz. Gayunman, ang mga bagay na ito ay sasailalim sa karagdagang screening at ang mga pasahero ay maaaring hilingin na buksan ang mga likido. Dapat itong ideklara at hindi dapat ilagay sa ziplock bag.
Sa halip, dapat silang ihihiwalay mula sa lahat ng iyong iba pang ari-arian. Ayon sa American Diabetes Association, ang insulin ay maaaring ligtas na dumaan sa mga X-ray machine, ngunit kung ikaw ay nag-aalala, maaari kang humiling ng manual check.
Kung Kumuha ka ng Insulin
Huwag mag-pack ng insulin sa check luggage. Ang pag-iimpake ito sa checked luggage ay maaaring maglantad ng insulin sa matinding pagbabago sa temperatura at presyon.
Kapag dumating ka sa iyong patutunguhan, suriin ang iyong insulin upang matiyak na ang hitsura ay hindi nagbago. Ang mahihina na insulin ay maaaring magmukhang maulap kapag dapat itong maging malinaw, may butil, ang kulay ay nagbago, o maaaring mayroon itong mga kumpol kahit na pagkatapos lumiligid ito sa pagitan ng iyong mga palad. Kung sa iyong palagay ay ang iyong insulin ay nawala masama, huwag kumuha ng anumang mga pagkakataon: itapon agad ang bote at buksan ang isang bago. Kung ang lahat ay masamang makipag-ugnay sa iyong doktor kaagad.
Kung Magsuot ka ng Insulin Pump
Siguraduhin na dalhin ang lahat ng iyong mga supply na kailangan para sa iyong pump. Maaari kang pumunta sa TSA checkpoints nang hindi idiskonekta mula sa iyong pump.
Iba Pang Mahalagang Bagay na Naaalala
- Tanungin ang iyong doktor para sa isang sulat na nakasulat na nagsasabi na mayroon kang diyabetis at naglilista ng mga gamot na iyong ginagawa.
- Laging dumaan nang maaga.
- Pack meryenda . Kung ang iyong pagkain ay naantala o hindi mo gusto ang paglilingkuran sa eroplano, ang pagkain ng isang bagay ay makakatulong upang maiwasan ang mababang asukal sa dugo.
- Pakete ang iyong mga supply sa isang nakahiwalay na bag. Pack ang iyong mga supply ng diyabetis muna upang mas malamang na makalimutan mo ang anumang bagay.
- Laging mag-empleyo ng mga dagdag na supply (maaari mong itanong sa iyong parmasyutista para sa isang override ng bakasyon).
- Maaari mong i-download ang TSA mobile App. Ang app ay nagbibigay ng impormasyon para sa mga biyahero na may mga kapansanan, medikal na mga kondisyon o medikal na mga aparato; mga tip para sa dressing at packing upang mapabilis sa pamamagitan ng seguridad; impormasyon tungkol sa paglalakbay sa pagkain at mga regalo, atbp.
- Kung tumatawid ka ng mga time zone, talakayin sa iyong pangkat ng healthcare kung paano muling magtakda ng mga pumping ng insulin at tiyempo ng mga gamot upang maiwasan ang mga glucose excursion ng dugo.
> Mga Mapagkukunan:
> American Diabetes Association. Ano ang Makukuha Ko Sa > Akin. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Transportasyon sa Seguridad sa Transportasyon. Mga pasahero na may Diyabetis. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes