Ano ang Dapat Pag-isipan
Minsan ba ay nagtataka kung ligtas para sa iyo na magmaneho? Marami sa atin ang may fibromyalgia at talamak na nakakapagod na syndrome . Ang ilang tao na may ganitong kondisyon ay nagpasiyang huminto sa pagmamaneho dahil sa kanilang mga sintomas.
Ang ilang mga pangunahing tanong na itanong sa iyong sarili ay ang:
- Maaari ba akong magpokus nang mabuti upang makapagmaneho, sa kabila ng sakit, pagkapagod, pag-iisip ng dysfunction, at iba pang mga sintomas?
- Paano ako malamang na makatulog habang nagmamaneho?
- Ano ang iba pang mga sintomas na maaaring makaapekto sa aking pagmamaneho, kung gaano kalubha ang mga ito, at maaari ba itong mapamahalaan?
Ang isa sa mga pinakamalaking dahilan ng pagmamaneho ay ang pag-iisip ng dysfunction, aka utak fog o fibro fog. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay nag-aalala tungkol sa mga pag-atake ng sindak habang ang ilan ay may mga problema sa balanse at pagkahilo.
Cognitive Dysfunction & Driving
Ang cognitive dysfunction ay talagang isang payong termino para sa ilang mga sintomas na negatibong epekto sa paraan ng aming mga talino gumagana. Ang mga tiyak na sintomas na maaaring bawasan ang aming kakayahang magmaneho ay kasama ang:
- direktang disorientation
- mga problema sa panandaliang memorya
- paghihirap ng multitasking
- pagkalito
- pag-concentrate ng problema
Medyo pangkaraniwan na marinig ang isang tao na may mga sakit na ito na nagsasalita tungkol sa pagmamaneho sa isang lugar na sila ay isang daang beses, lamang upang biglang kalimutan kung saan sila, kung saan sila pupunta, at kung bakit. O, kung minsan, maaari nating kalilimutan ang isang pamilyar na ruta, mawawala, at walang kakayahang maituro ang ating sarili.
Karaniwan ring marinig ang tungkol sa biglang pag-blangko sa mas maliit na mga bagay pati na rin, tulad ng kung paano maayos na baguhin ang mga daanan, kung paano mag-navigate sa isang mahirap na lugar, o kahit na paano i-on ang windshield wipers.
Ito ay masamang sapat na kapag ang mga ganitong uri ng mga bagay na mangyayari habang, sabihin nating, naglalakad sa isang tindahan. Kapag na-hit ito habang nasa likod mo ang gulong ng sasakyan, maaari itong maging kasindak-sindak.
Ang mga kaganapang ito ay maaaring mas karaniwan kung ikaw ay ginulo, salamat sa mga problema na maaari naming magkaroon ng multitasking. Ang mga pasahero, ang telepono, o isang paboritong kanta sa radyo ay maaaring hilahin ang iyong pokus mula sa pagmamaneho, at iwanan kang nakikipagpunyagi upang makuha ang iyong mga bearings.
Panic Attacks
Para sa mga sa amin na madaling kapitan ng sindak atake , isang masamang utak-fog episode habang nagmamaneho ay maaaring tiyak na sapat upang mag-trigger ng isa. Gayunpaman, ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring humantong sa pagkabalisa pati na rin, kabilang ang pagtakbo huli, pagpindot ng mabigat na trapiko, o ang sanggol na umiiyak sa backseat.
Kapag nanginginig ka, nahihilo, nalulungkot, at maaaring makahuli ng iyong hininga, halos hindi ka na lumalapit sa isang estado upang makapagmaneho nang ligtas. Ang mga taong nahihirapan sa pag-atake habang nagmamaneho ay maaaring matakot na mangyayari ito muli, na humahantong sa isang tugon na takot na ginagawang mas malamang ang sitwasyon.
Mga Problema sa Pag-ulan at Balanse
Ang pagkahilo at pagkawala ng balanse ay karaniwang mga problema sa atin, lalo na ang mga may malubhang nakakapagod na syndrome. Kadalasan, ito ay nakatali sa pagbabago ng mga posisyon-tulad ng mula sa pag-upo o paghigop sa nakatayo. Bihira ang problema habang nagmamaneho. Gayunpaman, ang iba pang mga tao ay may mas madalas na mga nahihilo na pagkahilo.
Tulad ng pag-atake ng paningin at pag-atake ng paniktik, ang isang dizzy spell habang nagmamaneho ay maaaring nakakatakot at nakakaabala sa iyong mga kakayahan.
Kung mayroon kang isang tendensya na mahina, nagiging mas mahalaga na isaalang-alang kung ang pagmamaneho ay isang magandang ideya para sa iyo.
Maaari Mo Bang Pamahalaan ang Iyong Mga Sintomas?
Kung ang mga sintomas o problema para sa iyo, mahalaga na kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga ito at ang epekto nito sa iyong buhay. Maaaring siya ay makatutulong sa iyo na makahanap ng mga paggamot na mag-alis o magpapagaan ng sapat na mga sintomas para sa iyo upang magmaneho nang ligtas.
Kung hindi, maaaring kailanganin mong seryosong isaalang-alang kung dapat kang nasa likod ng gulong. Ito ay hindi isang madaling desisyon at nangangahulugang nakaharap posibleng pagkawala ng kalayaan at kalayaan.
Maaaring gusto mong isama ang mga taong malapit sa iyo sa desisyon, dahil maaaring naobserbahan nila ang mga bagay na hindi mo nalalaman-tulad ng mga oras na sinimulan nila sa iyo at hindi nakakaramdam ng ligtas, o nakakita ka ng mga kapansin-pansin na desisyon.
Sa katapusan, ito ay isang desisyon lamang na maaari mong gawin, dahil ikaw ang isa lamang na nakakaalam ng kalikasan at kalubhaan ng iyong mga sintomas pati na rin ang iyong mga pagpipilian para sa transportasyon kung ikaw ay sumuko sa pagmamaneho. Tiyaking isaalang-alang mo ang lahat ng mga opsyon na magagamit sa iyong komunidad pagdating sa pampublikong transportasyon pati na rin ang mga serbisyo sa transportasyon para sa mga may kapansanan.