Kung ang panahon ng malamig at trangkaso ay nangyayari sa taglagas at taglamig, bakit ang mga tao ay nagkakasakit sa tag-init? Bagaman hindi sila karaniwan sa mas maiinit na buwan, ang mga lamig ay talagang hindi bihirang anumang oras ng taon.
Ang mga lamig ng tag-init ay nakakagulat na karaniwan, bagaman nangyayari itong mas madalas kaysa sa taglagas at taglamig.
Dahilan
Ang mga lamig ay sanhi ng mga virus, hindi ang lagay ng panahon , upang mangyari ito anumang oras ng taon.
Mas karaniwan ang mga ito sa panahon ng mas malamig na buwan dahil mas madaling kumalat ang virus sa malamig, tuyo na hangin. Ang mga tao ay may posibilidad na manatiling higit pa sa loob ng mga buwan ng taglamig, na nangangahulugan na maaaring magkaroon sila ng higit na pagkakalantad sa ibang mga tao at sa kanilang mga mikrobyo. Ngunit iyon ay hindi nangangahulugan na hindi sila mangyayari sa panahon ng mas maiinit na buwan. Ang mga virus na nagiging sanhi ng colds ay palaging nasa paligid.
Mga sintomas
Ang malamig na mga sintomas ng tag-init ay hindi naiiba sa malamig na mga sintomas sa anumang ibang oras ng taon. Ang pinakakaraniwang kinabibilangan ng:
- Sipon
- Kasikipan
- Sakit ng ulo
- Namamagang lalamunan
- Ubo
- Mga mata ng mata
- Makati mata , ilong o lalamunan
Kung ang iyong mga sintomas ay iba sa mga ito, malamang na magkakaroon ka ng ibang sakit. Maaari kang magkaroon ng iba't ibang uri ng impeksyon sa viral o kahit na pana-panahong alerdyi .
Paggamot
Ang pagpapagamot sa isang malamig na taglamig ay (sa kasamaang-palad) ay hindi mas madali kaysa sa pagpapagamot ng malamig na anumang iba pang oras ng taon. Walang lunas para sa malamig, ngunit may mga kasaganaan ng over-the-counter na mga gamot upang makatulong na gawing mas malambot ang iyong mga sintomas.
Mayroong maraming mga remedyong di-gamot na maaari mong subukan din.
Siyempre, ang pag-uunawa kung alin ang tama para sa iyo ay ang nakakalito na bahagi. Kung pinili mong kumuha ng mga gamot, tukuyin ang mga sintomas na nakakaabala sa iyo at makahanap ng isang gamot na nakikitungo sa mga iyon - at tanging yaong mga sintomas. Hindi mo gusto ang mga gamot na tinatrato ang mga sintomas na wala ka.
Kung gusto mong huwag gumamit ng mga gamot, mayroon pa ring mga pagpipilian upang makatulong na mapawi ang iyong mga sintomas. Ang mga humidifiers , saline spray at neti pots ay ilang mga bagay na maaari mong subukan upang matulungan ang iyong sarili pakiramdam ng mas mahusay.
Pag-iwas
Ang pag-iwas sa sipon ay palaging ang ginustong opsyon. Kahit na ito ay hindi laging posible, may mga hakbang na maaari mong gawin upang mapakinabangan ang iyong potensyal para sa pag-iwas sa pangkaraniwang lamig , kahit anong panahon ito.
Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay ang pinaka-epektibong hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang pagkuha ng sakit sa anumang karaniwang sakit. Hugasan nang husto sa sabon at mainit-init na tubig sa loob ng hindi bababa sa 20 segundo. Pagkatapos ay tiyaking tuyo mo sila! Hindi alam ng karamihan sa mga tao kung gaano kahalaga ang hakbang na ito.
Kapag wala kang access sa sabon at tubig, ang paggamit ng hand sanitizer ay isang mahusay na alternatibo.
Nakakatulong ba ang Multivitamins?
Ang mga multivitamins ay madalas na ibinebenta bilang isang pangangailangan para sa lahat at isang mahusay na pagpipilian upang matulungan kang manatiling malusog. Gayunpaman, depende sa iyong kalusugan at diyeta, ito ay maaaring o hindi maaaring maging totoo. Tingnan kung multivitamins ang tama para sa iyo.
Marami sa amin ang nagkakuha ng mga mikrobyo sa opisina mula sa aming mga kasamahan sa trabaho kapag dumating sila sa trabaho may sakit. Habang ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga mikrobyo ay para sa mga may sakit na kasamahan sa trabaho upang manatili sa bahay, na marahil ay hindi mangyayari.
Tingnan kung ano pa ang maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong mga pagkakataong mahuli ang sakit sa opisina.
Pinagmulan:
"Common Cold and Runny Nose." Kumuha ng Smart: Malaman Nang Kumilos ang mga Antibiotics 30 Hunyo 09. Mga Sentro ng US para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit. 16 Apr 12.