Ang iyong katawan ay natural na nagpapanatili ng isang normal na balanse ng presyon ng hangin sa magkabilang panig ng iyong tainga drum. Kapag ang presyon ay nagbabago sa pagitan ng gitnang tainga at sa labas, madarama mo na ang iyong mga tainga ay naka-plug. Depende sa dami ng pagbabago sa presyon, maaari kang makaranas ng sakit na nauugnay sa mga pagbabago. Kadalasan, kapag nagsimula ang presyon, maaari mong itama ang presyon sa iyong mga tainga sa pamamagitan ng paglunok.
Gayunpaman, habang umakyat ka o bumaba nang mabilis sa pamamagitan ng paglipad, pag-diving, o pagmamaneho pataas at pababa sa isang matarik na bundok, ang hangin sa iyong gitnang puwang ng tainga ay maaaring may problema sa pagsasaayos sa presyur. Sa ilalim ng normal na mga kalagayan, habang ang iyong gitnang tainga ay nag-aayos sa nakapaligid na presyon (presyon ng kung nasaan ka), dapat mong mahalin ang pandinig ng iyong mga tainga. Ang popping o pag-click ng sensasyon ay nangyayari habang gumagalaw ang hangin mula sa itaas na bahagi ng iyong lalamunan at ilong sa pamamagitan ng iyong eustachian tube sa iyong gitnang tainga.
Mga Paraan upang Pop ang iyong mga tainga
Ang anumang medikal na kondisyon na nakakaapekto sa iyong eustachian tube ay maaaring magbago ng iyong likas na kakayahan upang mai-equalize ang presyon sa iyong mga tainga. Kung ang presyon ng pagkakaiba ay patuloy at hindi mo makuha ang iyong mga tainga upang equalise, o pop, maaari kang makaranas ng tainga sakit at kahit na makakuha ng isang ruptured eardrum (tinatawag din na barotrauma ).
Subukan ang mga trick na ito upang tumulong upang mai-equalize ang presyon sa iyong mga tainga.
- paglunok
- yawning
- ngumuya ka ng gum
- pagsuso sa hard candy
- valsalva maneuver -try upang mapilit paghinga habang bibig ay nakasara at ilong ay pinched
- gamitin ang over-the-counter decongestants, tulad ng Afrin o Sudafed , bago maglakbay
Kung ikaw ay naglalakbay sa isang sanggol o sanggol ay hindi mo maaaring makuha ang mga ito upang gawin ang alinman sa mga nasa itaas. Maaari mong gayahin ang parehong pagkilos sa pamamagitan ng paggamit sa kanila ng isang bote, pagsuso sa isang pacifier, o bigyan sila ng inumin.
Bakit Hindi Pop ang iyong mga tainga
Kung nararamdaman mo ang presyon, sakit, o ang pandamdam ng iyong mga tainga na naka-plug at hindi nila i-pop, maaari kang magkaroon ng isang napapailalim na tainga disorder na nakakaapekto sa pag-andar ng iyong pandinig (eustachian) tube.
Ang mga sumusunod na problema ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng iyong mga tainga na pop.
Likido sa Tainga
Ang likido sa tainga ay maaaring maiwasan ang mga tainga mula sa popping habang ang mga liku-likong likido ay nagbubuklod sa pandinig na tubo, na pumipigil sa likido mula sa paghuhugas sa likod ng lalamunan. Minsan ito ay sanhi ng impeksiyon. Ang isa pang dahilan para sa pagpapanatili ng likido sa tainga ay dahil sa pagpapalaki ng mga nakapalibot na istruktura, tulad ng adenoids o sinus tissue. Kung ang pandinig na tubo ay hinarangan ng nakapaligid na tisyu, ang pag-alis ng tissue na ito ay maaaring kinakailangan din.
Ang fluid sa tainga ay kadalasang ginagamot sa pamamagitan ng pag- insert ng kirurhiko ng mga tubong tainga ng tainga , na nagpapahintulot sa tainga na maubos at ma-equalize ang presyon. Dapat mong malaman na kung mayroon kang tubo ng tainga, hindi mo mapapansin ang iyong mga tainga. Ito ay dahil ang tubo sa pamamagitan ng iyong tainga drum ay awtomatikong equalize presyon. Ang iba pang mga pangalan para sa fluid sa tainga ay kasama ang serous otitis media, pandikit tainga , at otitis media na may pagbubuhos.
Labis na tainga waks
Masyadong maraming tainga waks (cerumen) ay maaari ring mapahina ang pag-andar ng iyong pandinig tube.
Hindi ito nangangahulugan na dapat mong patakbuhin at bumili ng ilang mga kandila ng tainga o ilagay ang isang cotton swab down ang iyong tainga, dahil ito ay malamang na itulak lamang ang waks pababa.
Ang ganitong uri ng pag- block ng tainga ng waks ay kailangang alisin ng isang propesyonal, mas mabuti ang isang tainga, doktor ng ilong at lalamunan. Mayroong ilang mga paraan na maaaring alisin ng iyong doktor ang wax, at maaari itong gawin sa kanilang opisina. Maaaring alisin ang waks na may espesyal na drop ng tainga na matunaw ang waks, sa pamamagitan ng patubig, o sa isang espesyal na instrumento na tinatawag na isang cerumen na kutsara, na ginagamit ng doktor upang "humukay" ang waks.
Kasikipan
Ang sobrang uhog ay maaaring gumamit ng iyong pandinig na tubo at gawin itong mahirap upang mapanatili ang presyon sa gitnang puwang ng tainga.
Ang kasikipan na may kaugnayan sa alerdyi ay maaaring makatulong sa pamamagitan ng pagkuha ng isang decongestant na gamot bago makakuha ng isang eroplano o pagpunta sa isang biyahe kalsada na may nakataas taas. Ang isang malamig na virus ay isang karaniwang dahilan ng kasikipan , ngunit kung ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa mga tatlong linggo, maaari kang humarap sa mga alerdyi o ibang kondisyon na dapat suriin ng isang manggagamot.
Patulous Eustachian Tube
Ang patapat na eustachian tube ay isang napakabihirang disorder kung saan ang pandinig na tubo ay hindi na malapit at nananatiling bukas sa lahat ng oras. Bukod sa pakiramdam na ang iyong mga tainga ay naka-plug, ang mga sintomas ng patapat na eustachian tube ay kinabibilangan ng:
- ingay sa tainga
- autophony (kapag ang iyong boses ay tila abnormally malakas sa iyo)
- marinig ang iyong sariling paghinga.
Iba pang mga dahilan
Ang ilan sa iba pang mga kadahilanan na maaaring maranasan mo ang eustachian tube Dysfunction ay kinabibilangan ng:
- sinusitis
- nasal polyps
- pinalaki turbinates
- tonsilitis
Karaniwan ang isang ENT ay makakatulong upang makontrol ang mga sintomas mula sa alinman sa mga problema sa itaas sa alinman sa mga gamot o operasyon. Gayunpaman kailangan mong magplano nang maaga at malutas ang mga isyung ito bago maglakbay kung nais mong mapakinabangan ang iyong kasiyahan habang pinapaliit ang anumang sakit na nauugnay sa mga pagbabago sa presyon.
Isang Salita Mula
Ang mga problema sa tainga na nakakaapekto sa iyong kakayahang ma-equalize ang presyur ay maaaring maging kapansin-pansin at makaapekto sa iyong kakayahang masiyahan sa mga aktibidad, tulad ng paglalakbay sa pamamagitan ng eroplano at scuba diving. Minsan hindi mo alam kung mayroon kang problema hanggang sa ikaw ay nakikilahok sa aktibidad.
Kung ang iyong mga tainga ay hindi pop at sa palagay mo na ang mga ito ay na-block o nakakaranas ka ng malaking sakit sa tainga , dapat kang gumawa ng appointment sa isang doktor. Kung mayroon kang mga sintomas ng isang ruptured tainga drum, tulad ng fluid o dugo draining mula sa tainga , isang matinding sakit sa tainga na sinusundan ng isang pop at biglaang lunas ng sakit, o kahirapan sa pagdinig, dapat mong agad na makita ang isang doktor.
Pinagmulan:
American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery. (2016). Mga tainga at Altitude. I-access ang Mayo 28, 2017 mula sa http://www.entnet.org/content/ears-and-altitude.
Medline Plus. Wax Blockage. Na-access Mayo 28, 2017 mula sa: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000979.htm
New England Journal of Medicine. Patulous Eustachian Tube. Na-access: Mayo 28, 2017 mula sa http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMicm040779