Ang mga blackheads at pimples ay hindi lamang lumitaw sa mukha. Maraming iba pang mga lugar ang mga breakout na maaaring pop up. Ang dibdib, leeg, balikat at itaas na mga bisig, at kahit na ang puwit ay lahat ng mga karaniwang lugar upang makakuha ng mga pimples. Ang back acne ay karaniwan na ito kahit na may sariling pangalan: bacne .
Kung ikaw ay pakikitungo sa likod at katawan acne, alam na ito ay ganap na normal at mayroon ka ng maraming kumpanya.
Ang body acne ay maaaring mangyari sa sinuman, parehong mga kabataan at matatanda (ngunit ito ay isang lilim na mas karaniwan sa mga lalaki kaysa sa mga babae.)
Mga sanhi
Ang acne ng katawan ay sanhi ng parehong mga kadahilanan na nag-trigger ng facial acne, lalo na ang mga overactive na glandula ng langis, labis na patay na selula ng balat, at paglaganap ng mga bakterya na nagdudulot ng acne.
Narito kung paano bumuo ng acne pimples : Kapag ang langis at patay na mga selula ng balat ay nahihirapan sa loob ng follicle, o kung ano ang karaniwang tinatawag nating pore , maaari itong lumikha ng isang pagbara. Ang pagbara na ito ay nagiging isang blackhead at maaaring umunlad sa isang inflamed tagihawat kung invade bakterya.
Katawan acne ay karaniwang nakakulong sa likod at itaas na kalahati ng katawan, bilang laban sa iyong mga binti. Tulad ng mukha, ang mga lugar na ito ay may higit pang mga sebaceous na glandula bawat square inch kaysa sa iba pang mga lugar ng katawan, kaya ang mga follicle ay mas malamang na maging plugged na may labis na sebum at patay na mga selula ng balat.
Acne Mechanica Mula sa Heat, Friction, at Sweat
Ang ilang mga artikulo ng damit, kagamitan sa sports, at iba pang mga gear ay maaaring magpapalit ng iyong mga breakout sa katawan.
Ang gasgas o presyon sa balat, na sinamahan ng init at / o pawis, ay maaaring makapag-inis at makakaapekto sa mga follicle at maging sanhi ng isang partikular na uri ng acne na tinatawag na acne mechanica .
Kung posible, subukan upang maiwasan ang mga pinagkukunan ng alitan habang sinusubukan mong pagalingin ang acne ng katawan. Kasama sa mga ito ang masikip na damit, mga collars, mga backpacks, mga strap ng bag, at mga palakasan o gear.
Maaaring naisin ng mga estudyante na dalhin ang kanilang mga libro sa isang handheld bag sa halip na magsuot ng isang mabigat na backpack.
Ang pawis ay maaari ring mapinsala ang acne ng katawan. Upang mabawasan ang pangangati, mag-shower sa lalong madaling panahon pagkatapos mag-ehersisyo. Bagaman hindi agresibo ang pag-scrub ng balat. Tandaan, gusto mong maiwasan ang alitan. Ang isang masinsinang, ngunit banayad na paglilinis-mas mabuti na may salicylic acid o benzoyl peroxide wash-ay mas mahusay kaysa sa isang malusog na pagkayod.
Nagagalit sa pamamagitan ng Iyong mga Breakout? Normal lang iyan
Kung ang katawan acne ay hindi abala sa iyo ang lahat na marami, na mahusay. Ngunit kung ito ay nag-abala sa iyo, alam na hindi ka nag-iisa. Maraming tao ang nagsasabi na napapahiya sila o nahihiya sa kanilang acne sa katawan, at nag-aalala upang masakop ang mga apektadong lugar.
Maaari kang pumili ng damit na nagpapakita ng kaunti sa mga breakout hangga't maaari, pag-iwas sa mga tops ng tangke o mga damit na walang manggas at malalim na necklines. Maaari mo ring isaalang-alang ang pag-iwas sa libangan sa paglilibang o hindi lumahok sa ilang aktibidad dahil sa kahihiyan sa paglabas. Mahirap na tamasahin ang iyong sarili sa pool kung pakiramdam mo ang iyong sarili na may kamalayan tungkol sa pag-barade ng iyong balat sa isang swimsuit.
Ang acne ng katawan ay maaaring lalo na mahirap kung ikaw ay isang tinedyer. Ang pag-urong sa mga silid ng locker o pagpili ng prom dress ay maaaring nakakabigo at maaaring makaapekto sa iyong tiwala sa sarili.
Ngunit lahat ng mga damdaming ito ay ganap na normal. Hindi ka kakaiba. Kilalanin ang mga damdaming ito; huwag mong pakiramdam na dapat mong bigyang-katwiran ang mga ito o pag-usapan ang iyong sarili sa kanila. Pagkatapos, magsimula sa isang paggamot para sa acne ng katawan upang ma-kontrol ang mga break na iyon.
Paggamot
Mayroon kang maraming mga opsyon para sa pagpapagamot ng iyong mga breakout sa katawan.
Pagpapagamot ng Mild Body Acne
Ang maliliit na acne ng katawan (ibig sabihin mayroon kang mga maliit na bumps at breakouts, o ilan lamang na pimples) ay kadalasang tumugon sa mahusay na pang-araw-araw na pangangalaga ng balat at over-the-counter (OTC) treatment . Subukan ang isang body wash na naglalaman ng salicylic acid o benzoyl peroxide . Kung gusto mo, may mga bar na naglalaman ng benzoyl peroxide.
Maaari mong makita ang mga ito sa anumang tindahan ng gamot. Gamitin ito araw-araw. Subukan na magpainit sa lalong madaling panahon pagkatapos mag-ehersisyo o pawis upang mabawasan ang mga blockage ng butas.
Kung ang mga cleanser ay hindi gumagawa ng trick, magdagdag ng medicated lotion treatment o spray sa iyong routine treatment. Muli, hanapin ang isa na naglalaman ng salicylic acid o benzoyl peroxide. May mga kalamangan at kahinaan para sa benzoyl peroxide kumpara sa selisilik acid na maaari mong tuklasin upang magpasya kung anong gamitin. Ilapat ang mga ito nang isang beses o dalawang beses sa isang araw, depende sa mga direksyon ng produkto. Ang mga sprain ay mahusay para sa mga mahirap na naabot na mga lugar sa iyong likod.
Maghanap ng produktong OTC na naglalaman din ng alpha hydroxy acid , tulad ng glycolic o lactic acid. Ang Alpha hydroxy acids ay nakakatulong upang mapabilis ang paglilipat ng cell , mabilis na pinalabas ang balat at binabawasan ang bilang ng mga butas ng butas .
Kapag gumagamot sa acne ng katawan , karaniwan mong maaaring gumamit ng ilang mga produkto ng paggamot ng acne nang sabay-sabay nang hindi nagiging sanhi ng labis na pangangati (halimbawa, isang salicylic acid wash kasama ang benzoyl peroxide lotion ). Ang balat sa likod, dibdib, balikat, at pang-itaas na mga armas ay mas mahihigpit kaysa sa balat ng balat, at sa pangkalahatan ay maaaring magparaya sa mas makapangyarihang paggamot.
Ngunit, ang balat sa leeg ay medyo sensitibo. Gamitin ang mga produkto ng paggamot nang dahan-dahan at maingat sa lugar na ito. Kung napansin mo ang labis na pangangati, pagkatuyo o pagbabalat sa anumang lugar ng katawan, pabalikin o ihinto ang paggamit ng produkto ng paggamot, at kumunsulta sa iyong doktor.
Paggamot ng Katamtaman sa Malubhang Katawan ng Acne
Katawan acne ay matigas ang ulo, kaya katamtaman sa malubhang mga kaso ay hindi pagpunta sa makakuha ng anumang mas mahusay sa OTC mga opsyon na nakalista sa itaas. Kakailanganin mong dalhin ang ilang mas malakas na mga paggamot ng reseta upang makontrol ang mga break na iyon.
Huwag maghintay ng masyadong mahaba upang makita ang isang manggagamot para sa isang reseta paggamot acne, lalo na kung ang iyong acne ay malubhang inflamed. Ang acne ng katawan ay maaari ring maging sanhi ng malalim na pagkakapilat . Ang mas malaki ang pamamaga, mas mataas ang pagkakataon na magkaroon ng mga namamalaging scars.
Depende sa iyong sitwasyon, ang iyong dermatologo ay maaaring magreseta ng isang pangkasalukuyan paggamot, gamot sa bibig , o pareho. Kasama sa mga karaniwang paggamot:
- Mga pangkaraniwang retinoid tulad ng Retin-A ( tretinoin )
- Oral antibiotics
- Accutane ( isotretinoin)
Ginagamit ang Isotretinoin para sa mga malubhang porma ng acne, o pagkatapos na maubos ang ibang mga opsyon sa paggamot, dahil nagdudulot ito ng mga makabuluhang posibleng epekto.
Tulad ng facial acne, kailangan ng oras upang kontrolin ang acne ng katawan. Ikaw ay malamang na kailangang subukan ang ilang mga produkto ng paggamot o mga gamot bago mahanap ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Isang Salita Mula
Ang mga breakout ng katawan ay maaaring maging nakakabigo. Ang paghahanap ng isang paggamot na gumagana ay maaaring mukhang mas nakakabigo, lalo na pagkatapos mong subukan ang ilan na may kaunting pagpapabuti. Ngunit narito ang isang bagay upang ilagay ang iyong isip sa kadalian: Halos bawat kaso ng acne ay maaaring matagumpay na ma-clear, naibigay na oras, pasensya, at ang tamang paggamot.
Ang mabuting pang- araw-araw na pangangalaga para sa balat sa iyong katawan ay isang magandang katigasan ng loob para sa iyong routine na paggamot sa acne. Maliban kung ang iyong mga breakout ay masyadong banayad, kakailanganin mo ng reseta na paggamot upang makakuha ng mahusay na pag-clear. Habang ang isang paglalakbay sa iyong doktor o dermatologo ay maaaring mukhang isang problema, sa katagalan, iyong i-save ang iyong sarili ng oras at pera. Hindi ka maaaring bumili ng mga produkto ng OTC na hindi gagana para sa iyo at mas masaya ka sa mga resulta na iyong nakuha.
> Pinagmulan:
> Acne. American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Mga Tanong at Sagot Tungkol sa Acne. National Institute of Arthritis at Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mga Alituntunin ng Pangangalaga sa Pamamahala ng Acne Vulgaris." Journal ng American Academy of Dermatology . 2016; 945-73.