Mga Pagpipilian sa Paggamot para sa Talamak na Pagtatae at IBS-D

Ang pagharap sa matagal na pagtatae ay lubos na makagambala sa iyong kakayahang masiyahan sa iyong buhay. Para sa ilang mga tao, ang isang simpleng pagbabago sa diyeta o isang reseta ng gamot ay maaaring mabilis na malutas ang problema. Para sa iba, maaaring tumagal ng iba't ibang mga diskarte sa kumbinasyon bago makita ang sintomas ng lunas. Dito makikita mo ang isang komprehensibong pagsusuri ng iba't ibang mga diskarte na maaaring makatulong sa paglaban sa problema ng malalang pagtatae. Kahit na ang ilan sa mga artikulong ito ay isinulat tungkol sa diarrhea na namamalaging IBS (IBS-D), isang sanhi ng malalang pagtatae, ang karamihan ng impormasyon ay naaangkop kahit na ano ang nagiging sanhi ng iyong kalagayan.

Mga Pagpipilian sa Gamot

Tetra Images / Getty Images

Kahit na ayon sa kaugalian, ang mga opsyon sa paggamot para sa malubhang pagtatae at IBS-D ay limitado. Sa kabutihang palad, ang mga bagong gamot ay dumating sa merkado at ang iba pa ay nasa proseso ng pag-unlad. Dito makikita mo ang impormasyon kung anong mga pagpipilian ang kasalukuyang magagamit:

Anong kakainin?

Inti St. Clair / Getty Images

Ang pagkain ay madalas na ang unang lugar na ang isang taong may stress sa pagtunaw ay tumitingin bilang isang solusyon sa problema. Karamihan sa mga oras, ito ay hindi isang tiyak na pagkain, ngunit lamang ang kumilos ng pagkain ng isang mabigat o mataba pagkain na ang problema, dahil sa ang nagpapalitaw ng natural na gastrocolic reflex ng katawan . Gayunpaman, ang ilang mga pagkain ay may isang reputasyon sa pagiging mas matalino o mas nakakainis sa sistema ng GI. Tutulungan ka ng mga artikulong ito na gumawa ng malusog na mga pagpipilian:

Kung ikaw ay diagnosed na may IBS, ang mga sumusunod na artikulo na may kaugnayan sa pagkain ay makakatulong din:

Alam mo bang may paggamot na nakabatay sa pagkain para sa IBS na maaaring maging mabisa sa pagbawas ng mga sintomas ng malalang pagtatae? Alamin ang lahat tungkol sa kung paano maaaring makatulong ang diyeta na may mababang FODMAP:

Over-the-Counter Products

Sofie Delauw / Cultura / Getty Images

Hindi mo laging kailangan ang isang reseta upang makahanap ng isang lunas para sa matagal na pagtatae. Sa katunayan, para sa patuloy na mga problema, kung minsan ang suplemento ay isang mas ligtas na alternatibo dahil sa mas mababang panganib ng mga epekto. Gayunpaman, ang lahat ng mga produkto ay may ilang panganib, kaya mahalagang maging isang matalinong mamimili. Tutulungan ka ng mga artikulong ito na makita kung ang mga pandagdag ay maaaring gumana para sa iyo:

Self-Care Strategies

Hero Images / Getty Images

Ang paggamot ay hindi laging dumating sa anyo ng isang tableta. May mga bagay na maaari mong gawin upang aktibong kalmado ang iyong katawan at dagdagan ang iyong pisikal na kalusugan. Ang pag-aaral upang tahimik ang iyong katawan ay mahalaga kapag ang pagharap sa pagtatae dahil sa malapit na koneksyon sa pagitan ng sistema ng GI at tugon ng stress ng katawan. Kung sinasamahan ng sakit ang iyong pagtatae, mayroon ding mga bagay na maaari mong gawin upang maaliw ang sarili. Ang mga sumusunod na artikulo ay magpapakita sa iyo kung ano ang maaari mong gawin upang matulungan ang iyong bituka system na tahimik.

Pamamahala ng Pang-araw-araw na Buhay

David Harriman / Ang Imahe Bank / Getty Images

Hinahamon ang makabagong buhay kahit na may malusog na katawan. Ang nakakaranas ng isang disruptive sintomas tulad ng pagtatae sa isang regular na batayan ay maaaring gumawa ng pagpipilian upang manatili sa bahay sa pamamagitan ng banyo isang kaakit-akit na isa. Gayunpaman, hindi ito paraan upang mabuhay. Sa isang maliit na pagpaplano, posible na pamahalaan ang mga pangangailangan ng iyong katawan at humantong sa isang buong, kagiliw-giliw na buhay. Ganito:

Ang mga sumusunod na artikulo ay puno ng mga tip para sa pamamahala ng iba't ibang mga aspeto ng iyong buhay habang nakikipag-ugnayan din sa mga nakakagulo na mga sintomas ng pagtunaw:

Mga Opsyon sa Therapy

Blend Images - Ned Frisk / Brand X Pictures / Getty Images

Kung minsan, kailangan mo lamang tumawag sa isang pro. Sa kabutihang palad, mayroong dalawang paraan ng psychotherapy na napatunayang epektibo sa pagpapagamot sa IBS-D. Ang Psychotherapy bilang opsyon sa paggamot ay may dagdag na bonus ng walang masamang epekto. Basahin ang mga artikulong ito upang malaman kung ang therapy ay gagana para sa iyo: