Cold at Flu Treatments
Masama ang pakiramdam? Kung mayroon kang mga sintomas ng malamig o trangkaso-tulad ng isang runny nose, congestion, ubo, sakit ng ulo, lagnat, o isang namamagang lalamunan-malamang gusto mong palayasin sila. Habang walang "lunas" para sa karaniwang sipon o trangkaso, ang mga sakit na ito ay kadalasang nagbabawal sa sarili at umalis sa kanilang sarili sa oras. Gayunpaman, may mga bagay na maaari mong gawin upang makakuha ng kaluwagan sa pansamantala. Alin ang tama para sa iyo ay nakasalalay sa iyong mga sintomas at sa iyong kalusugan.
- Hindi sigurado kung mayroon kang malamig o trangkaso? Ang pagsusulit na ito ay makakatulong.
> Tingnan ang mga karaniwang sintomas ng malamig o trangkaso.
Gamot para sa Cold at Flu Syndrome
Dahil ang malamig ay hindi karaniwang nangangailangan ng pagbisita sa doktor, maaari mong gawin ang maraming upang alagaan ang iyong sarili at ang iyong pamilya sa bahay, at ang pagpili ng mga gamot na magagamit sa iyong lokal na parmasya ay isang opsyon. Gayunpaman, ang listahan ng mga over-the-counter na mga gamot sa malamig at trangkaso ay tila walang katapusang.
-
Alin ang mas mahusay: Augmentin o Amoxicillin?
-
Ano ang Relenza at Maaari ba Ito Tulong sa Trangkaso?
Ang paglalakad lamang ng malamig at pasilyo ng trangkaso ay maaaring maging napakalaki. Paano mo nalalaman kung ano ang kailangan mo o kung aling brand ang pinakamahusay?
Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay upang malaman kung anong mga sintomas ang mayroon ka at makahanap ng isang gamot, o ng ilang gamot, na tinatrato ang mga sintomas . Mag-ingat na huwag kumuha ng gamot na tinatrato ang mga sintomas na wala ka. Ang pagkuha ng isang "all-in-one" na gamot ay maaaring maging kaakit-akit, ngunit ang pagkuha ng gamot para sa mga sintomas na wala kang maaaring maging peligroso.
Mahalaga rin na huwag gumamit ng higit sa isang gamot na may pareho o katulad na mga sangkap, dahil ang paggawa nito ay maaaring magdulot sa iyo na makaranas ng mga overdosing na alalahanin. Halimbawa, kung kumuha ka ng multi-symptom na sipon at gamot ng trangkaso, maaaring naglalaman ito ng acetaminophen (ang generic na pangalan para sa Tylenol), kaya ang pagkuha ng isang hiwalay na dosis ng acetaminophen upang mapababa ang lagnat o mabawasan ang sakit ay hindi pinapayuhan.
Palaging basahin ang mga label ng mga gamot na kinukuha mo upang suriin para sa mga katulad na sangkap. Kung hindi ka sigurado, tanungin ang iyong healthcare provider o parmasyutiko.
Pakiramdam na Mas mahusay na Walang Gamot
Mayroong talagang medyo malamig at mga remedyong trangkaso na hindi kasangkot sa pagkuha ng anumang gamot. At hindi tulad ng maraming mga "pagalingin ng himala" na maaari mong makita ang pinag-usapan tungkol sa Internet o ibinahagi sa pamamagitan ng salita ng bibig, ang mga ito ay talagang gumagana.
- Banlawan ang Iyong mga Sinus : Ang pag-urong ng iyong sinuses sa isang neti pot o iba pang mga aparato ng ilong sa irigasyon ay makatutulong na makatutulong sa paghawi ng kakulangan sa ginhawa mula sa isang masikip at puno ng ilong. Tiyaking gumamit ng isang sterile na solusyon sa asin o gumawa ng iyong sariling paggamit ng dalisay o dati na pinakuluang at pinalamig na tubig. Huwag gumamit ng tuwid na tapikin ang tubig upang banlawan ang iyong sinuses. Maaaring naglalaman ito ng bakterya na maaaring nakakapinsala.
- Subukan ang Saline Spray : Ang paggamit ng isang spray ng saline (o patak para sa mga sanggol at mga bata) ay isang alternatibong paraan upang banlawan ang sinuses at magdala ng kaluwagan mula sa kasikipan. Ang saline ay tumutulong sa manipis na uhog at nagpapahintulot sa higit na ito na lumabas sa katawan kapag hipan mo ang iyong ilong o pagsipsip ng ilong ng iyong anak na may bombilya na hiringgilya.
- Patakbuhin ang isang Humidifier : Ang sobrang kahalumigmigan sa hangin kapag puno ka, ubo, at may masakit na lalamunan ay maaaring maging mas komportable ka at pahintulutan ang uhog na mas madaling maubos.
- Uminom ng Extra Tubig : Ang pagpapanatiling hydrated ay laging mahalaga, ngunit mas mahalaga pa kung ikaw ay may sakit. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng mga dagdag na likido upang mapawi ang virus na nagdudulot sa iyo ng sakit, at ang pag-inom ng sobrang tubig ay magpapanatili sa iyo ng mas komportable kaysa sa kung saan ikaw ay hindi.
- Matulog : Kung ikaw ay may sakit, ikaw ay magiging mas pagod kaysa karaniwan. Ang mas marami kang makakapagpahinga, mas mabuti ang madarama mo. Ang aming mga katawan ay gumagawa ng maraming trabaho upang pagalingin kapag nagawa nating magpahinga. Ang pagsusumikap sa pagtulog kapag ikaw ay may sakit ay maaaring maging mahirap, ngunit ang pagpapahintulot sa iyong katawan downtime sa halip na itulak ang iyong sarili ay mahalaga.
Trangkaso Paggamot: Reseta Antiviral Medicine
Ang trangkaso, o trangkaso, ay isang mas malubhang virus kaysa sa karaniwang sipon. Bagaman ang karamihan sa mga tao ay nakuhang muli mula sa trangkaso na walang mga problema, higit sa 200,000 Amerikano ang naospital sa bawat taon na may sakit (kasing dami ng 36,000 ang namamatay mula dito).
Mahalaga ang maagang pagtuklas kapag mayroon kang trangkaso. Kung sa tingin mo ay maaaring mayroon ka, makipag-ugnay sa iyong healthcare provider sa lalong madaling panahon. Ang pagkuha ng mga antiviral na gamot sa loob ng unang 48 oras ng pagsisimula ng mga sintomas ay maaaring magpaikli sa tagal ng iyong sakit at makakatulong na gawing mas malala ang mga sintomas. Maaari rin itong gawing mas malamang na magkaroon ng malubhang komplikasyon.
Ang mga gamot na ito ay pinakamahalaga para sa mga taong mataas ang panganib para sa mga komplikasyon mula sa trangkaso, tulad ng mga bata, matatanda, at mga taong may malalang kondisyon sa kalusugan.
Ang pinaka-karaniwang ng mga antiviral na gamot ay Tamiflu . Ito ay magagamit bilang isang pill o likido. Maaari itong magamit para sa halos anumang pangkat ng edad at naipakita upang paikliin ang tagal ng mga sintomas at bawasan ang kanilang kalubhaan. Ang relenza ay isa pang uri ng paggamot sa antiviral flu, ngunit ito ay bibigyang oral na sa halip na swallowed. Ang ikatlong uri ng gamot na antiviral na ginagamit upang gamutin ang trangkaso ay tinatawag na Rapivab . Ang gamot na IV na ito ay naaprubahan noong 2014 at ginagamit sa mga setting ng ospital upang gamutin ang mga pasyente na may malubhang impeksyon sa trangkaso.
-
Puwede Bang Maging Isang Malubhang Ang Ubo? Kailan Makita ang Doktor
-
Kapag Hindi Gumagana ang Tamiflu: Ang Pagtatanggol sa Gamot ng Trangkaso at Antiviral
Ano ang Hindi Dapat Gawin
Mayroong maraming mga kagiliw-giliw na mga mungkahi para sa kung paano mapupuksa ang iyong sintomas ng malamig at trangkaso lumulutang sa paligid sa Internet. Lahat ng bagay mula sa paglalagay ng sibuyas sa iyong silid sa paggamit ng mga mahahalagang langis ay itinuturing na isang gamot na may iba't ibang grado ng pagtanggap. Mayroon kaming isang listahan ng mga malamig at trangkaso mga remedyo na walang batayan sa agham na maaaring makatulong sa iyo na i-uri-uriin katotohanan mula sa fiction.
Ang isa pang napakahalagang bagay na dapat tandaan: Ang mga lamig at ang trangkaso ay sanhi ng mga virus. Ang mga antibiotics ay hindi pumatay ng mga virus at hindi gagana upang maging mas mabilis ang pakiramdam mo. Mangyaring huwag kumuha ng antibiotics kung mayroon kang malamig, trangkaso, o iba pang impeksyon sa viral. Ang malaganap na labis na paggamit ng antibiotics ay lumikha ng isang pandaigdigang krisis na nagreresulta sa malawak na antibyotiko pagtutol. Patuloy itong lalong lumala ang mas maraming antibiotics na ginagamit nang hindi naaangkop.
Bagaman nakakabigo na maghintay ng iyong mga sintomas, ang oras ay talagang ang pinakamahusay na lunas para sa mga karaniwang virus.
Ano ang Tungkol sa Mga Suplemento at Mga Gamutin ng Herbal?
Maraming tao ang sumumpa sa pamamagitan ng mga opsyon tulad ng bitamina C , echinacea , o elderberry upang itigil ang karaniwang sipon at iba pang mga virus. Ang problema ay ang pagsasaliksik ay hindi lamang sumusuporta sa paggamit ng mga uri ng mga remedyo. Para sa karamihan ng mga tao, hindi makakasakit ang pagkuha ng mga herbal na suplemento o sobrang bitamina, ngunit kailangan mo pa ring maging maingat. Sapagkat ang mga ito ay "natural" ay hindi nangangahulugan na wala silang mga epekto. Kung mayroon kang anumang uri ng malalang kondisyong medikal (tulad ng mga problema sa bato, atay, o puso), kausapin ang iyong healthcare provider bago ka gumawa ng anumang mga herbal supplement o extra bitamina.
Ang mga mahahalagang langis ay karaniwang hindi nakakapinsala kung ginagamit ang mga ito bilang aromatherapy, ngunit maaaring maging sanhi ng mga rashes sa balat kung hindi ginagamit nang maayos. Ang pagkuha sa mga ito ay may kapansanan ay mapanganib; maaari silang maging sanhi ng seizures kapag natutunaw.
Ang Pag-iwas ay Susi
Sinasabi nila na ang pag-iwas ay ang pinakamahusay na gamot. Sa kaso ng trangkaso, totoong totoo. Bagaman ito ay hindi nagbabanta sa buhay para sa karamihan ng mga tao, maaari itong maging para sa ilan-at mayroon kaming mga opsyon para mapigilan ito.
Ang pagkuha ng isang flu shot bawat taon ay lubos na mabawasan ang iyong panganib ng pagkuha ng trangkaso. Kahit na magandang ideya para sa karamihan ng mga tao na magkaroon ng pagbaril ng trangkaso, ang ilang mga tao ay dapat palaging makuha ang pagbabakuna bawat taon. Ang mga bakuna sa trangkaso ay lalong mahalaga para sa mga bata , dahil mataas ang panganib para sa mga komplikasyon ng trangkaso.
Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay isa pang pangunahing kadahilanan sa pagpigil sa pagkalat ng mga mikrobyo. Hugasan nang tama ang iyong mga kamay (malamang ay hindi ka) at madalas. Ito ay mahalaga lalo na pagkatapos gamitin ang banyo o pagbabago ng lampin, bago kumain, at bago at pagkatapos ng paghahanda ng pagkain. Kung ikaw ay may sakit, hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos mong ubo o pagbahin upang hindi mo ikalat ang mga mikrobyo sa lahat ng iyong hinawakan.
Pinagmulan:
> CDC. Gumawa ng pang-araw-araw na pag-iingat upang protektahan ang iba habang may sakit. Centers for Control and Prevention ng Sakit. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Nai-publish Setyembre 9, 2016. Na-access noong Setyembre 16, 2016.
> Karaniwang sipon - kung paano ituturing sa bahay: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Na-access noong Setyembre 16, 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Paggamit ng Influenza Antiviral Agents sa pamamagitan ng Ambulatory Care Clinicians Sa panahon ng 2012-2013 Influenza Season. Dalawahan ang Klinika Dis . Hulyo 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> Mga Pangunahing Katotohanan tungkol sa Influenza (Flu) | Pana-panahong Influenza (Flu) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Na-access noong Hunyo 17, 2016.