Huwag Maniwala sa Lahat ng Medikal na Payo na Natagpuan Mo sa Social Media
Ang social media ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makipag-ugnay sa mga kaibigan at ibahagi ang iyong mga saloobin at damdamin sa mundo. Ito ay kahanga-hanga sa pagbabahagi ng impormasyon, ngunit hindi lahat ng impormasyong iyon ay kinakailangang mapagkakatiwalaan.
Sa katunayan, ang lumang adage na "hindi naniniwala sa lahat ng nabasa mo" ay totoo lalo na pagdating sa social media at sa internet.
Ang isang nakabahaging post na napunta sa social media ay gumagawa ng claim na ang isang kumbinasyon ng kanela at honey ay maaaring pagalingin - bukod sa iba pang mga bagay - ang karaniwang sipon.
Kasama sa isang mahabang listahan ng mga "benepisyo" ng remedyong ito ang claim:
Mga sintomas: Ang mga naghihirap mula sa mga karaniwang o malubhang sipon ay dapat tumagal ng isang kutsarang lukewarm honey na may 1/4 kutsara kanela pulbos araw-araw sa loob ng tatlong araw. Ang prosesong ito ay magagamot ng pinaka- talamak na ubo , malamig, at, i-clear ang sinuses, at masarap din ito!
Mayroon bang Katotohanan sa Pagpapagaling na ito?
Walang lunas para sa karaniwang sipon . Ito ay isang viral na sakit na dulot ng anumang bilang ng daan-daang mga virus at walang bakuna upang maiwasan ito o gamot upang pagalingin ito. Kadalasang tumatagal lamang ang mga lamig sa pagitan ng 3 at 10 araw, kaya ang isang gamot upang pagalingin ito ay malamang na hindi sa abot-tanaw dahil ang mga sintomas ay mapupunta sa kanilang sarili halos sa lalong madaling anumang gamot ay magkakabisa.
Para sa kanela at pulotya, maaaring sila ay ginagamit para sa daan-daang taon bilang mga malamig at trangkaso na mga remedyo , ngunit walang anumang pang-agham na katibayan na mayroon silang anumang kakayahan na gamutin ang malamig.
Wala silang mga katangian ng antiviral na magpapahintulot sa kanila na patayin ang isang virus tulad ng karaniwang sipon .
Mga Pakinabang ng Honey
Kahit na ang honey ay hindi lunas ng malamig, ito ay may mga benepisyo at maaaring mapawi ang ilang mga karaniwang malamig sintomas.
Ipinakita ng kamakailang pananaliksik na ang honey ay maaaring magamit upang mapawi ang namamagang lalamunan at ubo.
Kapag nag-aaral ng mga bata na may malamig na sintomas, natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagkuha ng pulot ay talagang mas epektibo sa pag-alis ng mga ubo sa mga bata at pinahalagahan nang higit pa sa kanilang mga magulang kaysa sa ubo na gamot.
Ang pag-inom ng mainit-init na tsaa o tubig na may honey na halo-halong ay isang epektibong pamamaga ng lalamunan sa lalamunan.
Mahalagang Paalala: Ang honey ay hindi dapat ibigay sa isang bata sa ilalim ng 12 buwang gulang dahil maaari itong maging sanhi ng botulism - isang potensyal na nakamamatay na sakit.
- Mga Sanggol, Honey at ang Panganib ng Botulismo
Kanela Hindi Mahalaga
Kahit na ang kanela ay karaniwang itinuturing na ligtas, walang katibayan na ito ay epektibo sa pagpigil o paggamot sa anumang uri ng karamdaman.
Dapat itong magamit nang may pag-iingat habang ang ilang mga tao ay maaaring alerdyi dito at ilang mga uri (partikular na Cassia cinnamon) ay may mga katangian na maaaring humantong sa paggawa ng malabnaw ng dugo. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung plano mong gumawa ng malaking halaga o suplemento ng kanela o anumang iba pang mga herbal o natural na lunas. Kahit na ang natural at herbal na mga remedyo ay may mga panganib at maaaring maging sanhi ng mga side effect.
Isang Salita Mula
Kahit na ito ay simple at promising, walang patunay na ang kombinasyon ng kanela at honey ay maaaring gamutin ang karaniwang sipon. Walang agham na nag-back up ang claim na ito.
Mas mahusay kang naghihintay ng virus at sinusubukan ang ilang mga napatunayang mga opsyon upang makakuha ng lunas mula sa iyong mga sintomas . Maraming mga likas na opsyon upang mapawi ang iyong mga sintomas kung hindi mo nais na kumuha ng gamot. Kahit na ang simpleng mga rinses ng ilong ay makakatulong sa isang nakaharang na puno ng ilong. Sa wakas bagaman, kakailanganin mong maghintay para sa virus na patakbuhin ang kurso.
> Pinagmulan:
Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Epekto ng honey, dextromethorphan, at walang paggamot sa pag-ubo sa gabi at kalidad ng pagtulog para sa pag-ubo ng mga bata at kanilang mga magulang." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Disyembre 161 (12): 1140-6. PubMed. US National Library of Medicine.
Kanela. Herbs sa isang Glance Abril 12. Pambansang Center para sa komplimentaryong at Alternatibong Medisina. Pambansang Instituto ng Kalusugan. Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng US.