Upang magkaroon ng medyo mga paa, hindi mo laging kailangang pumunta sa salon. Sa isang maliit na halaga ng oras at pagsisikap, maaari mong bigyan ang iyong sarili ng isang hindi kapani-paniwala paa makeover.
Pinagkakahirapan: Madali
Kinakailangang Oras: 30-45 Mga minuto
Narito ang Paano
- Alisin ang Toenail Polish
Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang siyasatin ang iyong mga kuko ng paa at hanapin ang anumang mga problema. Pinakamainam na gumamit ng non-acetone polish remover. Ang mga Polish removers na naglalaman ng acetone ay masyadong malupit sa iyong mga toenail. Dapat mong bigyan ang iyong mga toenails ng pahinga mula sa polish bawat ngayon at pagkatapos. Ang pagpapanatili ng iyong mga toenail na palagiang pininturahan ay maaaring maging sanhi ng iyong mga kuko ng kuko ng paa na maging kupas.
- Ibabad ang Iyong Talampakan
Ang nakakarelaks na paa ay magbabad sa loob ng 15-20 minuto ay gagawin ang mga kababalaghan. Maaari kang magdagdag ng mga garapon ng aromatherapy o mga langis sa tubig. Huwag gumamit ng tubig na masyadong mainit. Ito ay magiging sanhi ng iyong balat upang matuyo pa. Gumamit ng isang kuko ng kuko ng kuko para malumanay ang iyong mga kuko ng kuko sa paa sa dulo ng iyong magbabad. Kung mayroon kang isang bukas na sugat sa iyong paa, suriin sa iyong podiatrist bago kumain.
- Trim Calluses and Corns
Gumamit ng isang pumice stone, emery board o callus file. Maaaring tumagal ng ilang mga trimmings bago mo maalis ang lahat ng matapang na balat. Ang pag-alis ng mga calluses ay makatutulong upang maiwasan ang mga bitak mula sa pagbuo sa iyong balat. Dapat mong i-trim ang iyong mga corns at calluses pagkatapos ng pambabad dahil mas malambot at mas madali itong i-trim.
- Trim Toenails
Gumamit ng isang hindi kinakalawang na asero na kuko sa kuko. Dapat mong subukan at gupitin ang iyong mga kuko ng paa sa tuwid at pagkatapos ay dahan-dahang i-round ang mga sulok na may isang emery board. Maaari mong itulak ang iyong mga cuticle pabalik, ngunit hindi mo dapat i-cut ang mga ito. Dapat mong i-trim ang iyong toenails pagkatapos ng pambabad dahil sila ay magiging mas malambot at mas madali upang putulin.
- Paraffin Wax Treatment
Ang paraffin waks ay gagawin ang iyong mga paa pakiramdam hindi mapaniniwalaan malambot. Ang init ng waks ay tumutulong upang madagdagan ang daloy ng dugo at bubukas ang mga pores sa iyong balat. Kapag ang iyong mga pores ay bukas, maaari silang sumipsip ng mas maraming kahalumigmigan. Kapag nararamdaman mo na ang waks ay nagsimulang lumamig, i-wrap ang iyong mga paa sa isang tuwalya upang gawing mas mahabang panahon ang mainit na damdamin.
- Ilapat ang Losyon at Masahe
Kinakailangan ang losyon upang moisturize ang iyong balat. Ilagay ang losyon pagkatapos ng pambabad o waxing dahil makakatulong ito sa losyon na magbabad sa mas mahusay. Maglaan ng panahon upang masahihin ang iyong mga paa habang inilalapat mo ang losyon. Magpapasalamat sa iyo ang iyong mga paa. Ilagay sa medyas o ibalot ang iyong mga paa sa balutan ng saran pagkatapos mong ilapat ang losyon. Ito ay makakatulong sa losyon na mas mahusay na makuha.
Mga Tip para sa Pag-aalaga ng Paa
- Gamutin ang Paa ng Athlete
Kung mayroon kang makati, pula, balat ng balat sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa o sa ilalim ng iyong mga paa, maaaring mayroon kang paa ng atleta. Subukan ang isang counter antifungal ointment, cream o pulbos. Ang mga ointment at creams ay tila mas epektibo kaysa sa pulbos dahil mas mahusay na hinihigop ng balat.
- Gamutin ang halamang-singaw sa mga daliri ng paa
Kung sinimulan mong makita ang pagkawalan ng kulay sa iyong mga kuko ng paa, maaaring ito ay isang tanda ng fungus . Subukan ang paggamit ng mga counter antifungals gaya ng mga ointment, creams, lacquers o langis ng tsaa upang maiwasan ang pagkalat. Bago mag-apply ng isang pangkasalukuyan paggamot , magaspang ang daliri ng paa sa isang board ng emery. Ito ay magpapahintulot sa pangkasalukuyan paggamot upang magbabad sa mas mahusay.
- Itigil ang Sweating
Ang sobrang pagpapawis (pagpapawis) ay maaaring maging isang bukiran para sa fungus at amoy. Subukan ang isang counter counter antiperspirant (tulad ng ginagamit mo sa iyong underarms). Siguraduhin na ito ay isang antiperspirant at hindi isang deodorant. Kung ang amoy ay isang problema, kumuha ng insert na sapatos na may uling bilang isang sangkap. Tinutulungan ng uling ang mga amoy.
- Piliin nang mabuti ang iyong mga sapatos
Minsan ang mga sapatos na iyong isinusuot upang gawin ang iyong mga paa ay medyo nagtatapos sa paggawa ng kabaligtaran. Ang ilang mga sapatos ay maaaring magdulot ng mga paltos, corns o callouses. Ang mga sapatos na masyadong masikip ay maaaring magpalala ng mga bunion, neuroma at martilyo toes. Kahit na ang hitsura ng iyong mga paa pareho, ang isa ay karaniwang bahagyang mas malaki kaysa sa iba. Bilhin ang laki ng sapatos na umaangkop sa mas malaking paa.
Ano ang Kailangan Mo para sa Pretty Paa Care
- non-acetone polish remover
- aromatherapy oil
- toenail scrub brush
- pumipo bato
- emery board
- kuko ng kuko
- kutikyol pusher
- paraffin wax