Dental na kalusugan

Isang Pangkalahatang-ideya ng Pangangalaga sa Ngipin

Ang iyong dentista ay naroroon upang matiyak na ang iyong mga ngipin at ngiti ay nasa pinakamahusay na hugis na maaari nilang maging. Ngunit ito ay ang iyong pang-araw-araw na mga gawi at gawain na sa huli ay matukoy ang iyong kalusugan ng ngipin. Kung binisita mo ang iyong dentista ng madalas o ng ilang sandali mula sa iyong huling check-up, mayroong mga tiyak na paraan ng sunog upang makatulong na mapanatili ang iyong dental na kalusugan sa tuktok na hugis.

Hanapin Out para sa mga buto ng berdugo

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga palatandaan na kailangan mo ng isang dental check-up ay ang iyong mga gilagid ay dumudugo .

Maaari mong mapansin ang dugo kapag kumain ka o sa iyong brush ng ngipin. Ito ay isang tiyak na pag-sign na ikaw ay overdue para sa isang dental check-up. Ang dumudugo gum o gingivitis ay mga palatandaan na ang iyong bibig ay inflamed at ang unang yugto ng isang pang-matagalang proseso ng sakit na malubhang sakit na tinatawag na gum. Kung mapansin mo ang iyong mga gilagid ay dumudugo, dapat kang mag-book ng appointment sa iyong dentista agad upang masuri ang dahilan.

Ang Sakit ng Gum ay Maaaring Mag-Tanda ng Karamdaman Sa ibang lugar

Sa paglipas ng panahon, ang gingivitis at dumudugo gums ay maaaring maging isang malubhang proseso ng nagpapaalab na tinatawag na sakit sa gilagid.

• Mga Kahinaan at Kahinaan sa Malawak na Mundo ng Mouthwash

• Impluwensiya ba ng Vitamin D ang iyong Dental Health?

Ngunit ang susi sa pagkakaroon ng malusog na gilagid ay upang makuha ang kondisyon na masuri sa maagang yugto nito. Ang gingivitis ay maaaring gamutin at baligtarin. Kung ang natitira sa hindi nalalaman, ang sakit ng gum ay maaaring umunlad, na ang iyong mga gilagid ay bumababa at maaaring magdulot ng pagkawala ng buto na maaaring magresulta sa maluwag, mga ngipin ng mobile. Ang pagdurog nang dalawang beses sa isang araw, flossing araw-araw, at pagsunod sa up-to-date sa dental check-up ay ang pinakamahusay na pag-iwas laban sa gum sakit .

Kung Natakot Ka sa Dentista, Hindi Ka Nag-iisa

Para sa pinakamahusay na pangangalaga ng ngipin, kailangan mong makita ang iyong dentista nang regular. Subalit kung inilagay mo ang iyong appointment dahil natatakot ka sa dentista, huwag mag-alala, hindi ka nag-iisa.

Ang pagkabalisa ng ngipin ay isa sa mga pinakakaraniwang kadahilanan na maiiwasan ng mga tao ang mga regular na check-up. Sa kasamaang palad, ito ay maaaring mangahulugan ng kalamidad para sa iyong kalusugan ng ngipin.

Bagaman hindi mo napagtanto na ang iyong dentista ay nakikita ang mga taong nakakaranas ng pagkabalisa sa ngipin araw-araw. Sa katunayan, ang mga dentista ay lubos na sinanay sa pagpapagaan ng mga nerbiyo at pagtulong sa mga pasyente na mabagal na mag-isip na ang dentista ay hindi talaga masama. Kung magdusa ka mula sa pagkabalisa ng ngipin, mahalagang ipaalam ang opisina bago ang iyong pag-check-up. Madalas nilang iiskedyul ang isang appointment na pangunahing nakatuon sa pag-usapan kung bakit natatakot ka sa propesyonal na pangangalaga sa ngipin. Ang mga modernong tanggapan ng ngipin ay naka-setup sa pinakabagong kagamitan na mabilis at walang sakit, kaya madalas kang mabigla kung gaano kaaya ang isang paglalakbay sa dentista!

Gumawa ng isang Pagsusuri sa Dental

Ang isang routine na pangangalaga sa ngipin na nagsasangkot ng mga regular na check-up at paglilinis ay isa sa mga pinakamahalagang bagay sa pagpapanatili ng mahusay na kalusugan sa bibig. Ang regular na check-up ay maaaring maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, sakit sa gilagid , kanser sa bibig, at iba pang mga kondisyon ng ngipin.

Ang mga sakit sa ngipin ay madaling matugunan kung masuri nang maaga, kaya mahalagang huwag maghintay hanggang sa magkaroon ka ng problema bago mo makita ang iyong dentista. Pinakamainam na pigilan ang mga problema sa ngipin bago pa mangyari ang mga ito.

Gupitin sa Mga Matamis

Ang ugnayan sa pagitan ng matamis, matamis na pagkain at pagkabulok ng ngipin ay kilala. Kung iniisip mo ito, ang bawat pagkain o meryenda ay mayroon kang isang uri ng pangangalaga sa ngipin o pinsala sa iyong mga ngipin. Ngunit ang tunay na problema ay ang asukal ay madalas na nakatago sa mga pagkaing hindi mo napagtanto. Kung mayroon kang isang matamis na ngipin, siguraduhing makipag-usap sa iyong dentista tungkol sa kung paano kumain ng mas sariwang, walang pagkain na mga pagkain at suriin ang mga label para sa nilalaman ng asukal bago kumain ng naprosesong pagkain.

Panatilihin ang Iyong Brush na Handy

Karaniwang kaalaman na kailangan mo upang magsipilyo ng iyong ngipin-hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw upang makontrol ang plake at bakterya na maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Ang plaka ay nag-iipon sa iyong mga ngipin sa loob ng 12 oras. Ang flossing araw-araw ay mag-aalis din ng plaka mula sa pagitan ng mga ngipin na hindi maaaring maabot ng toothbrush. Ang pag-alis ng plaka mula sa iyong ngipin ay tumutulong din upang maiwasan ang sakit sa gilagid .

Ang Bad Breath ay Maaaring Maging Resulta ng Problema sa Ngipin

Ang isang malaking proporsyon ng mga tao na nagpapakilala na may masamang hininga, o kung sino ang nasabi na sila ay may masamang hininga , ay may problema sa kanilang kalusugan sa ngipin. Ang pagsubaybay sa iyong pangangalaga sa ngipin ay kinabibilangan ng pagiging kamalayan ng mga palatandaan tulad ng masamang hininga na maaaring magpahiwatig ng isang isyu na nangangailangan ng pagtugon Tandaan na maunawaan ng iyong dentista. Ang mga ito ay sinanay at pamilyar sa masamang hininga at kadalasan ay makatutulong sa iyo na malutas ito sa pamamagitan ng pagkilala sa isang napapailalim na kondisyon ng ngipin.

Huwag Kalimutan ang Floss

Habang ang ilang mga tao ay mahusay na brushers, ilang mga tao ang gumagamit ng floss upang linisin ang mga labi ng pagkain na natigil sa pagitan ng kanilang mga ngipin. Sa katunayan, 35 porsiyento ng plake ang nagtatayo sa pagitan ng iyong ngipin. Kung hindi mo floss, iiwan mo ito doon na maaaring maglagay sa iyo sa panganib para sa pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid, na parehong nagsisimula sa pagitan ng mga ngipin. Kaya, ang isang mahusay na regimen sa pangangalaga sa ngipin ay kinabibilangan ng flossing nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw.

Kung May Problema sa Dental, Huwag Maghintay

Ang isa sa mga pinakamalaking misconceptions na mayroon ang mga tao tungkol sa kanilang mga bibig ay na sa tingin nila ang mga problema ayusin ang kanilang mga sarili.

• Ang Sparkling Mineral Water ay maaaring mapanganib sa iyong mga ngipin

• Kailan Pumunta sa Dentista o sa ER para sa Emergency ng Dental

Halos lahat ng problema na nangyayari sa bibig ay lalong lumala at maaaring maabot ang isang punto kung saan ang iyong dentista ay hindi maaaring ayusin ito. Ngunit, kung makatanggap ka ng isang plano sa paggamot , mahalaga na malaman na ang anumang pagkaantala ay maaaring magresulta sa paggamot na hindi epektibo dahil sa isang pag-unlad ng kondisyon. Halimbawa, ang mga cavity ay patuloy na lumalaki hanggang sa maabot nila ang lakas ng loob sa loob ng iyong ngipin, na maaaring magresulta sa isang abscess.

Ang Mabuting Kalusugan ng Dental ay Isang Buhay-Mahabang Gantimpala

Bagama't ang madalas na pag-aalaga ng dental ay tulad ng pagsisikap, mahalaga na makita ito bilang isang malusog na ugali na patuloy na magbabalik sa buhay. Ang mga gawi sa gusali sa paligid ng pagpapanatili ng iyong bibig na kalusugan-tulad ng pag-iwas sa mga nakakapinsalang pagkain, pagkain ng tamang diyeta, pagkilala sa mga palatandaan ng sakit sa ngipin, pagsunod sa iyong kalinisan sa bibig, at pagbisita sa iyong dentista nang regular-ay magpapanatiling mabuti sa iyong pagtanda.