Marahil ang pinaka-karaniwang katanungan na nakukuha ko bilang isang dentista: "Aling mouthwash ang dapat kong gamitin?" O, "mabuti ba ang mouthwash na ito?"
Ang sagot ay madalas na nakasalalay sa kung ano ang iyong mga pangangailangan. Ang mga tao ay tumingin sa mouthwash bilang isang freshener ng hininga o upang ihinto ang masamang hininga, ngunit ang mouthwash ay ginagamit din upang ihinto ang dumudugo gilagid, pagkabulok ng ngipin, at ang ilan ay ginagamit para sa pagpaputi ng ngipin.
Ang isang malaking maling kuru-kuro ay ang mouthwash na maaaring alisin ang plaka mula sa iyong mga ngipin at gilagid.
Ang pag-swipe ng mouthwash ay maaaring magkaroon ng pagkilos na antibacterial, ngunit hindi mag-aalis ng plaka mismo, kaya hindi ito dapat palitan ang brushing at flossing .
Bago gamitin ang anumang mouthwash dapat mong dumaan sa mga hakbang na ito:
- Tukuyin ang pangunahing dahilan sa paggamit ng mouthwash. Magagamit ba ito sa isang kondisyon o para lamang maiwasan ang sakit sa ngipin?
- Kumonsulta sa iyong dentista. Dapat mo munang makakuha ng diagnosis ng iyong problema at kunin ang rekomendasyon ng iyong doktor bago gamitin ang isang mouthwash.
- Basahing mabuti ang label: maging matalino sa pag-unawa kung ano ang nasa produkto.
- Sundin ang mga direksyon.
Ang mga claim sa kalusugan at mga benepisyo ng mouthwash ay nag-iiba ng kaunti, kaya tingnan natin kung saan naglalaman kung ano at kung sila ay nakatira hanggang sa kanilang mga claim.
Mouthwashes Sa Alkohol
Alcohol ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga mouthwash ingredients. Ang pag-iisip na ang alkohol ay nagpapatay ng bakterya na nagdudulot ng mga sakit sa bibig, ngunit ang alkohol sa mouthwash ay hindi ang aktibong sangkap. Ang alkohol ay naroroon upang matulungan ang pagkalat ng iba pang mga aktibong sangkap, tulad ng mahahalagang langis.
Ang karamihan sa mga mouthwashes ng alak ay ginagamit upang magpahinga ng hininga at labanan ang dumudugo na mga gilagid o sakit sa gilagid.
Ang mga dumudugo na gum at masamang hininga ay dahil sa pagkakaroon ng ilang uri ng bakterya sa bibig. Ang problema ay na ang maliit ay kilala tungkol sa mga tiyak na paraan ng aksyon ng alkohol ay laban sa kanila. Sa pangkalahatan, pinaniniwalaan na ang alkohol ay sumisira sa bacterial cell wall, ngunit hindi ito alam kung ito ay epektibo laban sa mga sanhi ng sakit sa gilagid at masamang hininga.
Ang alkohol sa lugaw ay nagdulot ng laganap na pag-aalala tungkol sa nilalamang alkohol bilang isang panganib na kadahilanan para sa kanser sa bibig. May pananaliksik upang ipakita na ang alkohol ay gumagawa ng mga selula ng bibig na mas mahina sa mga ahente na nagdudulot ng kanser. Kapag nasira ang alak, ang produkto ay acetaldehyde, isang kilalang carcinogen.
Maaaring may mga pansamantalang epekto sa alkohol sa alkitran, tulad ng:
- mga kaguluhan ng lasa
- pag-iisip ng ngipin
- ang panlasa ng isang tuyong bibig
- Ang lumalalang masamang hininga: Ang alkohol na naglalaman ng mga mouthwashes ay maaaring gumawa ng tuyong bibig at halitosis na mas malala dahil mas matindi ang bibig. Maaaring mangyari ang sakit, ulcerations, at pamumula.
Gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga alcoholic mouthwash. Hindi epektibo ang mga ito laban sa sakit sa gilagid o masamang hininga at maaaring mapataas ang panganib ng kanser sa bibig.
Chlorhexidine Mouthwash
Ang chlorhexidine ay isang antibacterial na ginagamit bilang isang aktibong sangkap sa ilang mga tatak ng mouthwash. Ito ay isang malawak na spectrum antimicrobial na may partikular na paggamit laban sa bakterya na nagiging sanhi ng sakit sa gilagid.
Kung minsan, ang mga dentista ay gumagamit ng chlorhexidine mouthwash upang gamutin ang mga pasyente na may sakit sa gilagid. Ipinakita ng mga pag-aaral na maaari itong mabawasan ang pamamaga na dulot ng periodontal bacteria.
Ang isang alalahanin ay ang chlorhexidine ay hindi maaaring maging epektibo laban sa partikular na bakterya na kilala na maging sanhi ng masamang hininga.
Ang pangmatagalang paggamit ng chlorhexidine mouthwash ay kilala na nagiging sanhi ng pamamaga ng ngipin at ng dila. Maaari rin itong baguhin o bawasan ang lasa at maging sanhi ng tuyong bibig. Sa ilang mga pasyente, maaari itong madagdagan ang build-up ng tartar ng ngipin. Ito ay maaaring dahil sa shifts sa oral bacteria. Maaari din itong makipag-ugnayan sa mga sangkap ng toothpaste, kaya dapat na laging gagamitin nang hiwalay.
Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pantal o nasusunog na sensations, kung saan ang paggamit ng kaso ay dapat na agad na tumigil.
Ang chlorhexidine mouthwash ay maaaring makatulong sa pagpapagamot ng sakit na gum, gayunpaman, ito ay hindi epektibo para sa masamang hininga. Dapat itong laging gagamitin sa ilalim ng gabay mula sa iyong dental professional.
Fluoride Mouthwash
Maraming mga uri ng mouthwash ay naglalaman ng plurayd upang makatulong na maiwasan ang pagkabulok ng ngipin.
Ang Fluoride ay ipinakita na maging epektibo sa pagpigil sa pagkabulok ng ngipin, na may limang hanggang 50 porsiyento na mas kaunting dental decay. Gayunpaman, dapat itong gamitin lamang sa mga kaso na may mataas na panganib.
Ang mga sitwasyon kung saan maaaring maging epektibo ang fluoride rinses ay:
- Para sa mga orthodontic na pasyente: ito ay isang mahusay na alternatibo (o suplemento) sa mga application ng foam tray kung ikaw ay may orthodontic na paggamot.
- Ang panganib sa mataas na karies, kabilang ang para sa mga matatanda na pasyente at maagang enamel caries
- Bahagyang pustiso
- Mga pasyente na may xerostomia
Mahalaga na hindi mo sinasadyang lunukin ang fluoride na naglalaman ng mouthwash, dahil maaari itong maging nakakalason.
Ang fluoride mouthwash ay dapat na iwasan sa mga bata sa ilalim ng pitong dahil ang pagkakataon ay masyadong mataas na sila ay lunok ito.
Ang pang-araw-araw na palumpong ay marahil ang pinaka-epektibo at naglalaman ng tungkol sa 0.05 porsiyento plurayd. Available din ang pang-araw-araw o tuwing dalawang linggo bawat rinses sa 0.2 porsiyento.
Maaaring magkaroon lamang ng makabuluhang epekto ang fluoride rinses kung ikaw ay nasa mas mataas na peligro ng karies ng ngipin at tiyak na hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa brushing na may fluoride toothpaste-kailangan mong gawin ang pareho.
Ang fluoride-containing mouthwash ay dapat lamang gamitin para sa mga pasyente na may mataas na panganib na pagkabulok ng ngipin. Dapat itong makuha sa ilalim ng direksyon mula sa iyong dental professional.
Hydrogen Peroxide Mouthwash
Ang hydrogen peroxide ay ang aktibong sahog na matatagpuan sa karamihan ng mga produkto ng paglilinis ng sambahayan. Ito ay may malawak na anti-microbial properties dahil sa kanyang oxidizing chemical action. Ang oksihenasyon ay nagsisilbing pinsala at pumatay ng mga bacterial cell.
Ito ay napatunayang ligtas sa isa hanggang tatlong porsiyentong konsentrasyon. Ang problema ay ang mga tao ay may iba't ibang reaksiyon sa hydrogen peroxide at ang ligtas na paggamit ay nakasalalay sa tamang pagbabanto.
Iminumungkahi ng mga pag-aaral na maaaring magkaroon ng isang bahagyang pagbaba sa pamamaga ng gm. Mayroong din ay maaaring maging isang bahagyang ngipin pagpaputi epekto.
Ang hydrogen peroxide ay kilala na sanhi ng pinsala sa mga selula ng dental pulp . Maaari itong maging sanhi ng mga ugat ng ngipin upang maging impeksyon at sa huli ay mamatay (tinatawag na pulpitis).
Gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang hydrogen peroxide mouthwash. May ay hindi mukhang sapat na pananaliksik sa mga benepisyo upang balansehin ang mga panganib na may hydrogen peroxide mouthwash.
Mahalagang mga Langis
Ang mahahalagang langis ay nakuha mula sa mga halaman na kilala na magkaroon ng mabango o nakakagamot na mga katangian. Ang ilang mga mouthwashes ay may mga mahahalagang langis na idinagdag sa kanilang mga sangkap. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng iyong sarili sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga patak ng mga mahahalagang langis sa tubig.
Ang mga pundamental na langis ay naglalaman ng "kakanyahan ng" halimuyak ng halaman - na katangian ng halaman kung saan nagmula ito. Kasama sa kanilang mga ari-arian ang antioxidant, antimicrobial, at mga anti-inflammatory action. Ang mga kagalingang langis na ito ay mabilis na lumalaki sa katanyagan dahil kumilos sila bilang natural na gamot nang walang anumang epekto.
Sa pangkalahatan, ang mga mouthwash na ito ay itinuturing na ligtas dahil ang mga ito ay natural na mga produkto. Ang ilang mga mahahalagang langis ay natagpuan na may partikular na mga katangian ng antibacterial na maaaring maging kapaki-pakinabang sa kanila bilang isang mouthwash. Kabilang dito ang:
- Peppermint oil
- Spearmint oil
- Langis ng clove
- Langis ng Eucalyptus
Ang mga mahahalagang langis na pampaginhawa ng ngipin ay maaaring maging isang magandang freshener. Hindi ka dapat lamang umasa sa mahahalagang oil mouthwash nang maaga sa praktikal na oral hygiene practice.
Salt Water Mouthwash
Ang tubig sa asin ay isang isotonic solution, na nangangahulugang ito ay naglalaman ng parehong mga asing-gamot at mineral bilang aming mga likido sa katawan at hindi inisin ang iyong gilagid.
Ang tubig sa tubig ay karaniwang ginagamit at inirerekomenda pagkatapos ng pagkuha ng dental. Ang mga anti-bacterial properties ay tila bawasan ang mga impeksyon sa ngipin at pamamaga ng goma, pati na rin ang dry socket.
Ang mainit na asin na tubig ay kilala upang makatulong sa namamagang throats at tonsils. Maaari din itong magpakalma ng mga bibig o mga ulser.
Dahil may mababang PH, maaaring makatulong ang asin na tubig upang matambakan ang masamang hininga. Ang bakterya na nagdudulot ng masamang hininga ay nangangailangan ng mataas na pH sa bibig upang umunlad.
Maaari kang gumawa ng halo sa bahay sa pamamagitan ng pagdagdag ng ½ kutsarita ng asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig. Maaari mong gawin ito dalawa hanggang tatlong beses at ulitin hanggang apat na beses sa isang araw.
Ang tubig sa asin ay isang mahusay na pagpipilian ng DIY para mapanatili ang iyong bibig na sariwa at malinis.
Ibang mga Pagsasaalang-alang Kapag Paggamit ng Mouthwash
Iba pang mga Sangkap: Karamihan sa mga mouthwashes ay naglalaman ng iba pang mga kemikal na tumutulong upang madagdagan ang buhay shelf o bigyan ito ng isang kanais-nais na kulay. Dapat mong basahin ang label nang mabuti upang matiyak na alam mo ang lahat ng mga sangkap sa uri na iyong ginagamit. Kung mayroon kang isang masamang reaksyon ay maaaring dahil sa isa sa mga sangkap na ito.
Detergents: Pinagsasama ng nalulusaw sa tubig na ahente ang mga impurities at dumi upang gawing mas matutunaw ang mga ito. Ito ay nakasaad na sila loosen residue na naipon sa ngipin; gayunpaman, ang claim na ito ay hindi masyadong suportado. Ang mga karaniwang detergent ay nakalista sa mga label bilang sosa benzoate at sosa lauryl sulfate. May mga alalahanin tungkol sa kaligtasan ng pag-ubos ng mga kemikal na ito at ang ilang mga tao ay nag-uulat ng mga salungat na reaksiyon.
Mga lasa: Ang artipisyal na pampalasa ay magbibigay sa mouthwash na ito ng kulay at panlasa. Hindi sila nag-aambag sa pagkilos o pagiging epektibo nito at maaaring magkaroon ng masamang mga reaksyon.
Mga Preserbatibo: Ang mga ito ay pumipigil sa paglago ng bakterya sa mouthwash. Ang mga karaniwang preservatives ay sosa benzoate o methylparaben. Hindi sila nag-aambag sa pagkilos ng mouthwash.
Tubig: Ang tubig ay ginagamit upang ibuwag at dalhin ang iba pang mga sangkap.
Ang mga Benepisyo ba ay Mas Malaki ang Gastos?
Kung ikaw ay regular na brushing at flossing upang mapanatili ang iyong kalusugan ng ngipin, sa labas ng pagpapagamot ng mapanganib na sakit ang mga benepisyo ng mouthwash ay hindi mukhang partikular na kapaki-pakinabang.
Ang mga taong gumagamit ng mouthwash para sa masamang hininga, sa partikular, ay hindi nakakakita ng maraming benepisyo sa kanilang kondisyon. Maaaring lalong lumala ang kanilang masamang hininga.
Sa kasamaang palad, para sa pinaka-bahagi, ang mga mouthwashes ay hindi nakatira hanggang sa na-advertise na hype.
Kapag ginamit kasama ng isang plano sa paggamot sa iyong dentista, ang ilan ay maaaring epektibo, kung hindi man, manatili sa isang mahusay na diyeta, magsipilyo ng iyong ngipin, at floss upang mapanatiling malusog ang iyong ngipin.