Habang ang mga kababaihan ay lumalapit sa menopos, isang oras na kilala bilang perimenopause , maaaring mas malaki ang kanilang panganib sa pagkakaroon ng depression, lalo na kung mayroon silang nakaraang kasaysayan ng pagkakaroon nito. Sa katunayan, napag-alaman ng isang walong taong pag-aaral na ang mga babae na may naunang kasaysayan ng depresyon ay apat na beses na mas malaki ang panganib na magkaroon ng mataas na marka ng depression sa panahon ng perimenopausal.
Bilang karagdagan, sila ay doble ang panganib na magkaroon ng malubhang depresyon upang makatanggap ng diagnosis ng Major Depressive Disorder habang ipinasok nila ang menopos.
Isa pang pag-aaral, na kinasasangkutan ng mga kababaihan na walang kasaysayan ng depresyon, ay natagpuan na ang mga kababaihang ito ay mas mahina sa depresyon sa panahon ng paglipat sa menopos. Sa pag-aaral na ito, natagpuan na ang menopausal na kababaihan ay may dalawang beses na panganib ng mga babaeng premenopausal para sa pagbuo ng mga makabuluhang sintomas ng depression. Ang iba pang katulad na mga pag-aaral ay nagbunga din ng mga kinalabasan na sumusuporta sa mga natuklasan ng dalawang pag-aaral.
Bakit Ang Babae ay Mas Malaking Panganib Para sa Depresyon Habang Menopos
Ang depresyon sa panahon ng menopos at perimenopause ay maaaring mangyari sa ilang kadahilanan. Una, ang menopause ay nangyayari sa panahon ng midlife, isang panahon na ang mga kababaihan ay lumalaking mas matanda at nakikitungo sa maraming mga isyu na may kaugnayan sa pag-iipon, tulad ng sakit at pagkawala ng kabataan na gumagana.
Pangalawa, ang menopos mismo ay may maraming mga hindi kanais-nais na sintomas, tulad ng mga mainit na flashes at hindi pagkakatulog, na maaaring mag-iwan ng mga kababaihan pakiramdam pagod at magagalitin, na nag-aambag sa mga damdamin ng pagkabigo at depresyon.
At, sa wakas, ang menopos ay nagdudulot ng pagtanggi ng mga antas ng estrogen ng hormon, na malamang na maging isang malaking kadahilanan sa pagbibigay ng mababang mood sa panahon ng menopos.
Mga Sintomas ng Depresyon
Kung ang isang babae ay hindi kailanman ay madaling kapitan ng depresyon bago ang menopos, maaari niyang tingnan ang mga sintomas nito o paniwalaan na ang mga ito ay ang mga epekto ng pagiging mas matanda.
Mahalaga na ang lahat ng mga kababaihan, maging ang mga walang kasaysayan ng mood disorder, ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga sumusunod na sintomas bilang mga approach na menopos:
- Kalungkutan at depresyon
- Isang pagkawala ng interes sa mga bagay na minsan ay nasisiyahan
- Ang pagkakasala o kawalan ng katigasan
- Mga problema sa pagtulog
- Pagbabago sa gana o timbang
- Mga problema sa pag-iisip, pag-alaala o paggawa ng mga desisyon
- Pagod na
- Pakiramdam na nagkasala
- Pakiramdam walang halaga
- Pakiramdam ng pag-asa
- Pakiramdam walang magawa
- Ang pagkakaroon ng mga saloobin ng paniwala
Kapag Dapat Mong Humingi ng Tulong
Kung ang iyong mga sintomas ay masamang sapat na sila ay nakakasagabal sa iyo ng pagkakaroon ng isang normal na buhay at hindi ito mukhang nakakakuha ng mas mahusay, pagkatapos ito ay isang magandang dahilan upang humingi ng tulong. Bilang karagdagan, kung mayroon kang mga saloobin ng kamatayan o pagpapakamatay, ito ay isang napakalinaw na tanda na kailangan mong makipag-usap sa isang tao tungkol sa kung paano mo nararamdaman. Ang isang magandang lugar upang magsimula ay ang makipag-usap sa iyong OB / GYN doktor o sa iyong doktor ng pamilya na madalas na gamutin ang mga uri ng mga alalahanin.
Paano Ginagamot ang Depresyon Habang Menopos
Sa kasalukuyan, lumilitaw na ang isang kumbinasyon ng hormone replacement therapy (HRT) at antidepressants ay ang pinaka-epektibong diskarte para sa depression na nauugnay sa perimenopause at menopos, lalo na kung ang depression ay mas malubha. Bagaman ito ay medyo hindi tiyak kung ano ang ginagampanan ng estrogen sa menopausal depression, ang suplemento ay lumilitaw upang tulungan ang parehong sintomas ng mood ng menopause pati na rin ang iba pang mga sintomas, tulad ng mga mainit na flash at paghihirap sa pagtulog.
Ang isang uri ng therapy na hormone na maaaring magreseta ng doktor ay isang mababang dosis na oral contraceptive na naglalaman ng estrogen at progestin. Ang mga tabletang ito ay nakakatulong na mapanatiling matatag ang mga antas ng hormone at maaaring makontrol ang kabaitan sa mga babaeng perimenopausal.
Ang ibang mga doktor ay maaaring magpasyang gamitin ang iba't ibang mga kumbinasyon ng conjugated equine estrogens (nagmula sa ihi ng mga buntis na kabayo), progestin (synthetic progesterone), o bioidentical estrogen at progesterone (chemically identical sa human estrogen at progesterone).
Magsalita sa iyong doktor tungkol sa mga panganib at mga benepisyo na nauugnay sa iba't ibang anyo ng HRT dahil nauugnay sila sa mas mataas na panganib ng ilang mga uri ng kanser at cardiovascular.
Pinagmulan:
Boyles, Salynn. "Malapit na Menopause? Depression Isang Panganib." WebMD Health News. WebMD, LLC. Nai-publish: Abril 3, 2006. Sinuri ni: Louise Chang, MD.
"Depression at Menopause." Ang North American Menopause Society. Ang North American Menopause Society.
"Depression sa perimenopause: Higit pa sa mga hormone." Mga Lathalain sa Kalusugan ng Harvard . Harvard Medical School. Huling pag-update: Agosto 1, 2008.
Graziottin, Allesandra, at Audrey Serafini. "Depression at menopos: bakit hindi sapat ang antidepressants." Post Reproductive Health. 15.2 (Hunyo 2009): 76-81.
"Ang Menopause ba ang Nagdudulot sa Iyong Pagkabalangkas, Depression o Pagkabalisa?" Healthyentials. Cleveland Clinic. Nai-publish: Hunyo 3, 2015.
Miller, Magnolia. "Ano ang Nagiging sanhi ng Depression sa Perimenopause?" Healthline . Healthline Networks, Inc. Nai-publish: Marso 13, 2013.
"Menopos at Mental Health." Womenshealth.gov. Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng US. Huling na-update: Setyembre 29, 2010.
Parry, Barbara L. "Mga Espesyal na Isyu sa Menopause at Major Depressive Disorder." Psychiatric Times . UBM Medica, LLC. Nai-publish: Setyembre 11, 2013.
"Sintomas ng Depresyon." WebMD . WebMD, LLC. Sinuri ni Joseph Goldberg, MD: Agosto 21, 2014.