Ang facet joints ay pinasadyang joints na kumonekta sa vertebrae ng gulugod sa isa't isa. Ang facet joints ay tunay na joints na may capsule pati na rin ang ligaments at joint fluid. Tulad ng anumang iba pang mga joint, ang mga facet ay maaaring bumuo ng sakit sa buto sa proseso ng pag-iipon at maaaring maging isang pinagmumulan ng sakit ng likod . Ang artritis ng mga kasukasuan ng gulugod ay tinatawag na facet arthropathy.
Nasaan ang Facet Joint Pain?
Ang sakit na nauugnay sa facet arthropathy ay madalas na nagsisimula bilang mababang sakit sa likod na mas masahol sa paatras na baluktot o pag-ikot ng paggalaw. Ang sakit ay madalas na naisalokal sa mas mababang rehiyon sa likod na may paminsan-minsang radiation sa buttock region. Ang mga sintomas ay karaniwang hindi sumusulong sa mga binti.
Diagnosing Facet Joint Arthritis
Ang diagnose facet arthropathy ay maaaring gawin sa isang masusing kasaysayan at pisikal na pagsusuri ng isang manggagamot. Ang isang CT scan o MRI imaging ay maaari ding makatulong sa pagsusuri ng facet arthropathy. Ang isang diagnostic na iniksyon ay maaari ring isagawa sa pamamagitan ng pag-inject ng isang timpla ng isang lokal na anesthetic at anti-inflammatory steroid. Kung ang iniksyon na ito ay nakakapagpahinga ng isang malaking halaga ng sakit, ang diagnosis ng facet arthropathy ay maaaring kumpirmahin.
Ang bawat tao'y may Facet Joint Arthritis May Back Pain?
Mahalagang maunawaan na kung diagnosed mo na may facet joint rheumatic arthritis, hindi ka maaaring magkaroon ng sakit sa likod.
Ang sakit sa likod at sakit ng sanaysay ay mahirap na magpatingin sa doktor, at ang mga resulta ng isang MRI, X-ray, o CT scan ay hindi magandang tagahula kung sino ang makakakuha ng sakit sa likod.
May mga milyon-milyong tao na may magkasanib na sakit sa buto na walang sakit sa likod o paninigas. At mayroong maraming mga tao na may mga sintomas ng facet joint arthritis ngunit walang kumpirmadong arthritis sa MRI o X-ray.
Maaaring kapaki-pakinabang ang mga pag-aaral ng diagnostic, ngunit dapat isaalang-alang lamang ang isang piraso ng palaisipan kapag pinamamahalaan ang sakit sa likod.
Ang paraan ng paggalaw ng iyong gulugod, kung ano ang nararamdaman mo, at kung paano mo magagawang gumana ay mas mahusay na mga variable na mag-focus sa kapag nakikitungo sa mga problema sa magkasanib na facet. Ang iyong PT ay maaaring makatulong sa iyo na tugunan ang lahat ng mga variable na ito.
Paggamot para sa Facet Joint Pain
Mayroong maraming mga konserbatibo at di-konserbatibo mga opsyon para sa pagpapagamot ng facet arthropathy. Sa simula, magagawa ang magiliw na paglawak at pagpapatibay ng pagsasanay upang mapabuti ang hanay ng paggalaw at lakas ng mga kalamnan sa lumbar spine.
Sa pangkalahatan, mayroong isang pag - unlad ng mga ehersisyo ng flexion na maaaring gawin upang mapabuti ang paraan na ang iyong gulugod ay umuunat, na pinipigilan ka ng mga joints ng facet. Ang isang salita ng pag-iingat: ang ilang mga tao na may facet joint arthritis ay ginagawang mas masahol sa baluktot forward at makinabang mula sa baluktot paurong. Mag-check in gamit ang iyong doktor o pisikal na therapist upang malaman kung aling ay ang pinakamahusay na paraan para sa iyo na lumipat upang panatilihing malusog ang iyong gulugod at upang gamutin ang sakit sa likod mula sa facet joint arthritis.
Ang ilang mga tao ay nakikinabang mula sa paggamit ng mga de-kuryenteng pagbibigay-sigla upang matrato ang magkabilang sakit sa likod. Ang mga modalidad tulad ng TENS ay maaaring makatulong sa pag-modulate ng iyong sakit, ang iyong PT ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng isang sampung yunit para sa paggamit ng bahay kung ito ay natagpuan na may pakinabang.
Ang mga over-the-counter na gamot ay maaaring makatulong din. Maaari ring gamitin ang mga iniksyon upang mapawi ang ilan sa mga sakit na nauugnay sa facet arthropathy. Sa matinding mga kaso, ang pagtitistis ay maaaring maisagawa upang bawasan ang paggalaw sa pagitan ng mga joints at kaya bawasan ang sakit. Dapat itong isaalang-alang bilang isang huling paraan, at pagkatapos ng operasyon, maaari kang makinabang mula sa PT upang ibalik ang normal na paggalaw sa iyong gulugod.
Ang facet joint arthritis ay maaaring maging sanhi ng mababang sakit sa likod. Kung nakakaranas ka ng sakit mula sa facet joint arthropathy, bisitahin ang iyong doktor at pagkatapos ay gumana nang malapit sa isang pinagkakatiwalaang pisikal na therapist upang ibalik ang iyong kadaliang mapakilos at mag-isip ng isang diskarte upang maiwasan ang mga problema sa iyong gulugod.