Ang iyong panahon ay nangyayari kapag ang lining ng iyong uterus ay nagtubod. Para sa iyong normal na panahon na dumating sa bawat buwan, ang iyong katawan ay kailangang ovulate, na nangangahulugan na ang isang itlog ay dapat na inilabas mula sa isang obaryo. Kadalasan, ang iyong panahon ay darating nang mga 12 hanggang 16 araw pagkatapos mong magpatubo, sa pag-aakala na hindi ka buntis.
Normal na regla
Ang normal na regla ay maaaring tumagal ng isa hanggang pitong araw, bagaman para sa karamihan ng mga kababaihan na may regular na siklo ng panregla, ang kanilang panahon ay tumatagal ng isang average ng tatlo hanggang limang araw.
Mahalagang tandaan na walang mali kung ang iyong panahon ay ilang araw na mas mahaba o mas maikli kaysa sa average na tatlong hanggang limang araw. Sa madaling salita, ang iyong panahon ay natatangi sa iyo, at ang halaga ng iyong dumugo at ang bilang ng mga araw ay hindi magiging katulad ng lahat. Bilang karagdagan, ang iyong panahon ay maaaring mag-iba ng kaunti mula sa pag-ikot hanggang ikot ng panahon at ito ay normal.
Mga Kadahilanan na nakakaapekto sa Haba ng Iyong Panahon
Gayunpaman, kung minsan, ang mga pagbabago sa pamumuhay, mga paraan ng pagkontrol ng kapanganakan, at ilang mga medikal na problema ay maaaring makakaapekto sa iyong panahon nang higit na makabuluhan. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang makita ang iyong doktor kung ang iyong dumudugo ay tumatagal ng higit sa pitong araw. Ang malakas na pagdurugo, masyadong, ay isang indikasyon upang makita ang iyong doktor. Ang mga tanda ng mabigat na dumudugo ay kinabibilangan ng:
- Paghuhugas sa pamamagitan ng isa o higit pang mga tampon o pads bawat oras para sa maraming oras sa isang hilera
- Magsuot ng higit sa isang pad sa isang pagkakataon upang makontrol ang pagdurugo
- Ang pagpapalit ng mga pad o mga tampon sa gabi
- Ang mga panahon na may mga clots ng dugo na ang laki ng isang isang-kapat o mas malaki
Tingnan natin ang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa tagal ng iyong daloy ng panregla.
Mga Medikal na Kondisyon
Mayroong maraming mga medikal na isyu na maaaring makaapekto sa tagal ng iyong panahon. Halimbawa, ang mabigat at / o mahabang panahon ay maaaring maging tanda ng mga endometrial na polyp o mga may isang ina fibroids. Ito ay dahil ang daloy ng iyong panregla ay binubuo ng lining na may lagari (tinatawag na endometrium), pati na rin ang dugo mula sa maliliit na mga sisidlan na nakalantad pagkatapos ng lining na latag.
Kaya, ang mga kadahilanan na nagbabago sa kapal ng endometrium o ang bilang ng mga daluyan ng dugo ay may papel sa kung gaano karaming araw ang iyong dumudugo ay tumatagal.
Ang iba pang mga halimbawa ng mga kondisyong pangkalusugan na maaaring maging sanhi ng patuloy o mabigat na pagdurugo ay kinabibilangan ng:
- Pagdurugo disorder o mga gamot na manipis ang dugo (halimbawa, aspirin)
- Polycystic ovarian syndrome o hypothyroidism
- Uterine cancer
- Endometriosis
- Ectopic pregnancy o miscarriage
- Pelvic inflammatory disease
Sa pangkalahatan, ang pag-unawa sa karaniwang hanay ng isang normal na panahon ay kapaki-pakinabang. Tiyak na dumudugo para sa higit sa pitong araw bawat buwan o hindi dumudugo sa lahat kapag nakapasa ka ng menarche ay hindi normal, at dapat mong talakayin ito sa iyong healthcare provider.
Edad
Sa mga unang ilang taon pagkatapos ng pagsisimula ng regla, maaari kang makaranas ng hindi inaasahang pagdurugo. Ito ay dahil hindi ka regular na namumulaklak. Dahil ang obulasyon ay nangangailangan ng isang kumplikadong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga hormone na ginawa ng mga istruktura sa iyong utak at iyong mga ovary, maaaring tumagal ng ilang oras para sa iyong katawan upang makakuha ng tama.
Ito ang dahilan kung bakit ito ay normal pagkatapos ng isang unang panahon para sa ilan na magdugo para sa higit sa average na bilang ng mga araw at / o laktawan ang ilang mga panahon sa isang hilera. Ang mabuting balita ay ang normal na regla sa loob ng halos dalawang taon.
Ngunit, kung patuloy kang magkaroon ng napaka-irregular na mga panahon, maaaring ito ay isang tanda ng isang pinagbabatayan na hormonal o kondisyong medikal, kaya siguraduhing suriin ito ng iyong doktor.
Sa wakas, habang papalapit ka sa katapusan ng iyong mga taon ng pagsanib, kadalasan ay sa iyong edad 40, magsisimula kang maranasan ang mga iregular na panahon muli. Ang panahong ito ay tinatawag na perimenopause o ang menopausal transition, at ito ay isang panahon ng hormonal imbalances, lalo na kapag ang produksyon ng estrogen sa pamamagitan ng mga ovaries ay nagsisimula sa pagtanggi. Sa mga mas mababang antas ng estrogen, mas mababa ang buildup ng lining ng may isang ina, kaya nakakaranas ka rin ng mas magaan at mas maikling panahon, bukod sa hindi regular na mga panahon.
Pagkontrol sa labis na panganganak
Ang paggamit ng hormonal birth control ay maaari ring makaapekto sa bilang ng mga araw na tumatagal ang iyong panahon.
Kung gumagamit ka ng isang pinagsamang hormonal contraceptive kabilang ang oral contraceptive pill, contraceptive patch, o contraceptive ring, malamang na makakaranas ka ng mas maikling panahon, pati na rin ang mas magaan na daloy. Ito ay dahil ang mga hormones sa birth control pill ay nagwawakas sa mga hormones na ginawa ng iyong mga ovary.
Halimbawa, ang oral pill ng contraceptive ay naglalaman ng estrogen, kaya ang laylayan ng matris ay nagtatayo ngunit mas mababa kaysa sa natural na ito. Ang progesterone component ng pildoras ay nakapagpapalaban sa estrogen na nagtatayo, kaya ang panloob na pagbuhos ay pangkalahatang mas payat kaysa normal.
Ito rin ang dahilan kung bakit patuloy na ginagamit ang alinman sa pinagsamang hormonal na mga kontraseptibo , ibig sabihin na laktawan mo ang placebo o walang linggo ng hormone, ay maaaring magdulot sa iyo upang ihinto ang iyong panahon nang buo o hindi bababa sa pagbaba ng bilang ng beses sa isang taon na mayroon ka ng isang panahon.
Kung gumagamit ka ng isang progesterone-only contraception ikaw ay may mas magaan at mas maikli na panahon. Kabilang dito ang:
- Isang progesterone na naglalaman ng IUD (halimbawa, Mirena)
- Isang contraceptive implant (halimbawa, Nexplanon)
- Isang injectable contraceptive (halimbawa, Depo-Provera)
Kadalasan, ang paggamit ng mga pamamaraan na ito ay maaaring humantong sa walang panahon sa lahat. Ito ay dahil ang progesterone ay may epekto na tinatanggal ang endometrium.
Dahil ang lahat ng hormonal na contraceptive ay nagbabago sa iyong daloy ng panregla, kung ang iyong mga panahon ay mabigat o nagdugo ka ng maraming araw, ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng paggamit ng hormonal contraceptive tulad ng levonorgestrel-release na intrauterine device (Mirena) upang matulungan ang pagkontrol sa iyong pagdurugo.
Isang Salita Mula
Dahil ang iyong panahon ay ang resulta ng isang kumplikadong proseso ng hormonal sa iyong katawan, may malawak na hanay ng kung ano ang itinuturing na normal. Sa sandaling sinimulan mo ang menstruating, kung napalampas mo ang iyong panahon, o kung ang iyong panahon ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa pitong araw, tiyaking talakayin ang mga pagbabagong ito sa iyong doktor.
> Pinagmulan:
> American College of Obstetrics and Gynecologists. (2016). Frequently Asked Questions: Malakas na Panregla Pagdurugo.
> American College of Obstetricians and Gynecologists. (2015). Opinyon ng Komite No. 651. Pagregla sa mga batang babae at kabataan: gamit ang panregla bilang isang mahalagang sign. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Medikal na Pamamahala ng Malakas na Panregla Pagdurugo: isang Malakihang Pagsusuri ng Literatura. Obstet Gynecol Surv . 2015 Peb; 70 (2): 115-30.