Ang Hellerwork ay isang form ng bodywork na binuo noong dekada ng 1970 sa pamamagitan ng aerospace engineer na si Joseph Heller. Ang pagmamanipula ng malambot na tissue at pag-aaral ng kilusan ng katawan ay katulad ng Rolfing® Structural Integration (si Dr. Heller ay sinanay sa Rolfing® Structural Integration), ngunit kinikilala ang kaugnayan sa pagitan ng katawan at isip gamit ang pandiwang dialogue.
Mga Uri ng Kundisyon Ginagamot
Ayon sa mga proponents, ang Hellerwork ay ginagamit para sa mga sumusunod na kondisyon:
- Mahina pustura
- Kalamnan ng kalamnan, lalo na leeg, balikat, at likod
- Stress at mga kondisyon na nauugnay sa stress
- Mga pinsala sa sports
- Mga kondisyon na may kaugnayan sa mahinang pustura
Ano ang Gusto ni Hellerwork Treatment
Ang isang tipikal na kurso ng Hellerwork treatment ay 11 session ng 90 minuto bawat isa. Ang unang sesyon ay karaniwang nagsisimula sa kasaysayan ng kalusugan at pamumuhay. Maaaring kunin ang mga litrato upang ihambing ang pustura bago at pagkatapos ng paggamot.
Ang bawat sesyon ay nakatutok sa isang partikular na lugar ng katawan at ang mga emosyon na may kaugnayan sa lugar na iyon. Halimbawa, ang mga paa at mga armas ay may kaugnayan sa pagkabata, at ang mga pangunahing kalamnan ng pelvis, tiyan, at gulugod ay nauugnay sa mga pinigil na damdamin. Ang practitioner ay gumagamit ng soft tissue manipulation techniques at edukado kung paano umupo, tumayo, at maglakad nang hindi nagiging sanhi ng strain sa katawan.
Gumagamit ang mga practitioner ng Hellerwork ng "guided verbal dialogue" upang matugunan ang mga emosyon na nag-i-lock ng mga kalamnan at nakakaapekto sa paghinga.
Kung isinasaalang-alang mo ito, tiyaking kausapin ang iyong pangunahing tagapag-alaga.