Kung ano ang gagawin para sa pagtatae

Gamutin ito o sa hindi bababa sa mabagal ito pababa

Ang pagtatae ay isang kondisyon na humahantong sa madalas, maluwag o puno ng tubig stools. Ang mga may hindi sumisipsip ng mga sustansya o tubig nang maayos. Kung ito ay tumatagal ng masyadong mahaba, ang mga diarrhea sufferers ay maaaring makakuha ng inalis ang tubig o may mga problema sa electrolyte.

Sa karamihan ng mga kaso ng biglaang pagtatae ang tamang paggamot ay naghihintay lamang. Ang katawan ay halos palaging tumutugon sa isang impeksyon o paglunok ng isang bagay na masama sa pamamagitan ng pag-ridding mismo ng toxins o bakterya at sa sandaling natapos na ito, ang mga paggalaw ng bituka ay babalik sa normal. Kapag ang pagtatae ay tumatagal ng higit sa isang pares ng mga araw o madalas na dumating, maaaring ito ay isang mas malaking problema at kailangan na gamutin ng isang healthcare provider.

Iwasan ang mga gamot sa pagtatae , maliban kung sasabihin sa iyo ng doktor na kunin ang mga ito. Ang pag-andar ng pagtatae ay upang alisin ang katawan ng masamang mga bug. Kadalasan ang tanging paraan upang makakuha ng mas mahusay ay ang magdusa sa pamamagitan ng maluwag na stools .

Ang mga partikular na dahilan ng pagtatae ay may mga partikular na paggamot na gagawing mas mahusay para sa mga ito. Gamitin ang mga pangkalahatang hakbang sa paggamot kapag ang sanhi ng diarrhea ay hindi kilala o hindi maaaring gamutin mismo.

1 -

Iwasan ang pag-aalis ng tubig

Iwasan ang pag- aalis ng tubig . Uminom ng maraming malinaw na likido - walang alak o caffeine. Ang gatas ay karaniwang pahabain ang pagtatae, ngunit maaaring makatulong ito sa pagbibigay ng sustansya para sa mga tao na may mga banayad na kaso. Para sa katamtaman sa matinding mga kaso, gumamit ng electrolyte solution tulad ng Gatorade o Pedialyte.

2 -

Kumain ng Probiotics

Kumain ng probiotic yogurt . Ang aktibong bacterial kultura sa ilang mga yogurt ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng ilang mga uri ng pagtatae at paikliin ang kanilang tagal. Ang mga mananaliksik ay hindi sigurado kung paanong tumutulong ang mga kultura na ito at hindi rin sila sigurado kung aling mga probiotic kultura ang epektibo.

May iba pang mga pagkain na naglalaman ng mga probiotics at kahit ilang pildeng form sa merkado. Gayunpaman, mayroong mas kaunting data na magagamit sa mga probiotic na pagkain maliban sa yogurt. Ang pananaliksik na magagamit ay nakatuon halos lahat sa banayad na mga kaso ng pagtatae - gamit ang 3 araw bilang cutoff. Ang maliit na data na magagamit sa mas malalang kaso ay nagpapahiwatig na ang probiotic yogurt ay maaaring makatulong sa mga kaso na rin, hindi bababa sa pagpapaikli ng sakit sa pamamagitan ng isang araw.

3 -

Subukan ang BRAT Diet

Subukan ang pagkain ng BRAT : saging, kanin, mansanas o mansanas, at tuyo ang tustadong tinapay. Ang koleksyon ng mga diarrhea-fighting-food na ito ay karaniwang iminungkahi para sa mga bata, ngunit ang mga may sapat na gulang ay maaaring kumain din ito. Hindi kinakailangan upang paghigpitan ang mga bata o matatanda sa diyeta na ito, ngunit tulad ng probiotic yogurt, ang pagdaragdag ng mga pagkaing ito ay maaaring makatulong na paikliin ang mga episode ng pagtatae.

4 -

Tingnan ang isang Doctor kung Nakakakuha ng Masyadong Masama

Ang pagpapanatiling hydrated at pagkain ang tamang mga pagkain ay madalas na makakatulong, ngunit sa wakas (walang punang nilalayon) kailangan mo lamang magpahinga at maghintay. Kung ang episode ng pagtatae ay makakakuha ng masyadong masama, oras na upang pumunta makita ang isang doc.

Ang mga sumusunod na kaso ay nangangailangan ng paggagamot sa emerhensiya :

• Pagsusuka o pagtatae sa isang bagong panganak sa ilalim ng 3 buwan (tumawag kaagad kapag nagsimula ito)
• Mga bata na mas matanda kaysa sa 3 buwan na pagsusuka ng higit sa 12 oras
• Ang pagtatae ay tumatagal ng higit sa 3 araw
• Duguan, itim, o madulas na naghahanap ng mga bangkito
• Ang sakit ng tiyan na hindi nakakakuha ng mas mahusay sa isang paggalaw ng bituka
• Ang mga sintomas sa pag-aalis ng tubig ay kabilang ang pagkahilo , kahinaan o mga kalamnan ng kalamnan
• Ang lagnat, kasama ang pagtatae, ay higit sa 101 sa mga may sapat na gulang o 100.4 sa mga bata
• Kamakailang paglalakbay sa labas ng bansa ( Traveler's Diarrhea )
• Ang mga taong iyong kinakain ay nagrereklamo ng pagtatae
• Diarrhea pagkatapos magsimula ng isang bagong gamot

> Pinagmulan:

> "Diarrhea ng Travelers." Pebrero 15, 2008. Mga Centers for Disease Control . CDC. Mar 12, 2008

> "Pagtatae." Pebrero 20, 2008. Medline Plus . USNLM / NIH. Mar 12, 2008

> "Pagtatae." Mar 2007. Mga Impormasyon sa Clearinghouse ng National Digestive Diseases . NIDDK. Mar 23, 2008

> Xiao, L., Ding, G., Ding, Y., Deng, C., Ze, X., Chen, L., ... Ben, X. (2017). Epekto ng mga probiotics sa digestibility at kaligtasan sa sakit sa mga sanggol: Ang isang pag-aaral protocol para sa isang randomized kinokontrol na pagsubok. Gamot , 96 (14), e5953. http://doi.org/10.1097/MD.0000000000005953