Kasikipan
Ano ang nagiging sanhi ng kasikipan at kawaling Nose
Mayroong maraming pinagbabatayan dahilan para sa isang balahibo ilong (tinatawag din na kasikipan), ngunit salungat sa popular na paniniwala ang mga nostrils ay hindi naka-block sa pamamagitan ng mauhog. Nangangahulugan ang isang basiyo ilong lalo na dahil ang mga tisyu ng ilong ay namamaga. Kadalasan, ito ay sanhi ng isang karaniwang malamig na virus o sa pamamagitan ng iba't ibang uri ng alerdyi. Maaari din itong maging sanhi ng mga pagbabago sa hormone sa panahon ng pagbubuntis o kahit na sapilitan sa pamamagitan ng ehersisyo.
Dahil ang mga sanggol ay hindi alam kung paano huminga sa kanilang bibig, ang isang nasuspinde na ilong ay maaaring maging seryoso para sa kanila, ngunit para sa iba sa atin ito kadalasan ay isang pagkagambala lamang na maaaring makagambala sa ating pang-araw-araw na gawain.
Kung minsan ang mga bata ay naglalagay ng mga bagay sa kanilang ilong na maaaring maging lodged at maging sanhi ng kasikipan at katulad o kaugnay na mga sintomas, ito ay tinatawag na dayuhang bagay na ilong sagabal . Ang mga bata ay maaari ring makakuha ng isang nakabitin na ilong mula sa pinalaki na adenoids, na kung minsan ay kailangang maalis sa surgically. Sa mga matatanda, ang abnormalidad sa estruktura, tulad ng isang deviated septum o pinalaki turbinates, ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na tulad ng kasikipan. Ang mga problema sa istruktura ay maaaring minana o ang resulta ng mga malalang problema tulad ng mga alerdyi o sinusitis, o maging ang resulta ng isang pinsala.
Mga gamot para sa kasikipan at kawaling Nose
Ang mga over-the-counter na gamot na nagtatrabaho upang pag-urong ang mga daluyan ng dugo sa loob ng ilong ay maaaring maging epektibo. Ang mga decongestant ng ilong tulad ng Afrin (oxymetazoline) ay karaniwang ginagamit.
Ang Afrin ay hindi dapat gamitin ng mas mahaba kaysa sa 3 araw sa isang hanay upang maiwasan ang isang kondisyon na tinatawag na rebound congestion (nasal spray addiction). Ang mga decongestant ng ilong na karaniwang ginagamit sa isang mas mahabang term basis (para sa talamak na sinusitis o alerdyi) ay kinabibilangan ng Flonase o Nasonex.
Ang ilang mga gamot ay mas mahusay na gumagana para sa kasikipan na sanhi ng mga allergies kaysa sa kasikipan na dulot ng malamig.
Kabilang dito ang Allegra, Claritin, Zyrtec o Benadryl. Ang mga gamot na ito ay kilala bilang antihistamines dahil nilalabag nila ang isang sangkap ng kemikal na inilabas bilang tugon sa isang allergic reaction na tinatawag na histamine.
Ang mga droga na naglalaman ng gamot na tinatawag na pseudoephedrine (Sudafed) ay epektibo rin para sa pag-alis ng isang nakakalat na ilong. (Gayunpaman, ayon sa US Food and Drug Administration, ang mga ubo at malamig na gamot ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang anim). Ang Pseudoephedrine ay hindi dapat gamitin ng mas mahaba kaysa sa 3 araw dahil maaari itong humantong sa rebound congestion. Magagamit ito ng over-the-counter ngunit dapat mong tanungin ang iyong parmasyutiko para dito dahil ang mga benta ng gamot na ito ay sinusubaybayan ng gobyerno.
Phenylephrine ay isang bibig decongestant na kasalukuyang matatagpuan sa pinaka-over-the-counter ubo at malamig na mga gamot. Ito ay ligtas para sa maraming mga indibidwal na gamitin ngunit pananaliksik sa pagiging epektibo nito ay may magkahalong resulta. Ipinakita ng ilang pag-aaral na huwag maging epektibo sa pagpapagamot ng kasikipan.
Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko at ipaalam sa kanila ang anumang iba pang mga gamot na iyong kasalukuyang tinatanggap, anumang mga kilalang alerdyi na mayroon ka, mga kondisyong pangkalusugan at kung ikaw ay buntis o nagpapasuso bago magsimula ng anumang bagong gamot kahit na ito ay ibinebenta sa-ang -counter.
Sundin ang mga direksyon na kasama ng maingat na gamot. Konsultahin ang iyong pedyatrisyan bago magbigay ng anumang bagong gamot sa iyong sanggol o bata.
Pagmamasid sa Kasikipan at Mga Bato na Walang Gamot
Gayundin, habang ang mga gamot ay maaaring mapabuti ang kaginhawahan mayroon silang mga epekto, kaya narito ang ilang iba pang mga bagay na maaari mong subukan bago kumuha ng gamot:
- panatilihin ang iyong ulo nakataas
- Uminom ng maraming tubig
- gumamit ng isang cool na mist ng humidifier
- gumamit ng over-the-counter na saline na nasal spray
- subukan ang isang neti palayok
- gumamit ng isang menthol cream sa iyong dibdib (hindi inirerekomenda para sa maliliit na bata o mga sanggol)
- gamitin ang over-the-counter na malagkit na mga piraso na makakatulong na panatilihing bukas ang iyong mga butas ng ilong
- pagsuso sa ubo drop na may menthol sa loob nito
- Para sa mga sanggol, ang isang bombilya na hiringgilya ay maaaring makatulong sa pag-alis ng mga secretion
Karamihan sa mga oras ng kasikipan ay malinaw sa isang linggo o kaya. Dapat mong makita ang isang doktor, gayunpaman, kung mayroon kang isang mataas na lagnat, ang iyong mga sintomas ay mas matagal kaysa sa ilang linggo, ang iyong mga ilong na mga talata ay ganap na naharang, kung ang iyong balat o labi ay lumilikha ng isang maitim na kulay (isang kondisyong tinatawag na syanosis) o kung ang bilis ng paghinga ay nagiging napakabilis, mayroon kang maingay na paghinga o kahirapan sa paghinga.
Pinagmulan:
Medline Plus. Congestion ng ilong. Na-access: Nobyembre 12, 2009 mula sa http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003049.htm
University of Maryland Medical Center. Nasal Congestion - Pangkalahatang-ideya. Na-access: Nobyembre 12, 2009 mula sa http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm