Survey Hinahanap ng mga Amerikano Hindi Alam Sintomas o Ano ang Gagawin sa isang Emergency
Bawat taon, 735,000 Amerikano ay may atake sa puso at 350,000 ay nagdurusa sa isang pag-aresto sa puso na wala sa ospital. Marami sa mga sitwasyong ito ay maiiwasan kung kilalanin ng mga tao ang mga sintomas at alam kung ano ang gagawin.
Nakalulungkot, ang isang kamakailang survey ng Klinika ng Cleveland ay nagsiwalat na ang karamihan sa mga Amerikano ay walang nalalaman o napakaliit tungkol sa sakit sa puso. Sa katunayan, 49 porsiyento lamang ng mga Amerikano ang nalalaman tungkol sa kalusugan ng kanilang sariling puso.
At 22 porsiyento ang nagsabi na mas gusto nilang tingnan ang Instagram o basahin ang tungkol sa kanilang mga paboritong tanyag na tao kaysa malaman ang tungkol dito. Kahit na 56 porsiyento ng mga tao ang higit na nalalaman tungkol sa kanilang paboritong koponan sa sports kaysa tungkol sa kalusugan ng puso.
Ang kawalan ng interes sa nangungunang killer ng Amerika ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan. Kung hindi mo alam ang iyong panganib para sa sakit sa puso, hindi ka maaaring gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ito. Ang pagwawalang bahala nito ay hindi mapapalayo.
Tingnan natin kung maaari nating i-clear ang ilan sa mga pagkalito sa ilang mga pangunahing kaalaman sa kalusugan ng puso at tulungan kang manatiling alam.
Atake ng puso kumpara sa pagpigil ng puso
Siyam sa 10 survey responders ay hindi alam ang pagkakaiba sa pagitan ng atake sa puso at pag-aresto sa puso. At halos 60 porsiyento ang nalilito sa ilan sa mga sintomas ng atake sa puso na may mga stroke.
Upang mailagay ito nang simple, ang isang atake sa puso ay nangyayari kapag ang isang lamat ay nag-bloke ng isang arterya na nagbibigay ng kalamnan sa puso. Ang pag-aresto sa puso ay isang pagkasira ng elektrisidad na nagiging sanhi ng pagkatalo ng puso, na nagiging sanhi ng kamatayan maliban kung ang agad na pagkilos ay nakuha.
Atake sa puso
Kapag barado ang coronary arteries magsisimulang makagambala sa daloy ng dugo sa kalamnan ng puso, ang kalamnan ay tumugon sa pamamagitan ng pag-cramping. Nagbibigay ito ng sakit na may ehersisyo na kilala bilang angina.
Angina ay isang senyas na ang daloy ng dugo ay nakompromiso. Bilang mataba deposito sa arteries lumago, mas mababa at mas mababa dugo ay maaaring makakuha ng sa pamamagitan ng.
Kung ang isang clot ng dugo ay ganap na bloke ang daloy, isang atake sa puso ay nangyayari.
Ang mga sintomas ng atake sa puso ay maaaring maging malabo at maaaring iba sa mga babae kaysa sa mga lalaki . Gayunpaman, ang karamihan ng mga tao ng parehong mga kasarian ay nakadarama ng sakit sa gitna ng kanilang dibdib na kadalasang lumalabas sa kaliwang braso, parehong mga bisig, o panga. Ang pandamdam ay madalas na sinamahan ng igsi ng paghinga o pagkahilo.
Kung nakakaranas ka ng isang biglaang pagsisimula ng kakulangan sa ginhawa at tumatagal ito ng higit sa limang minuto, dapat kang magkamali sa panig ng pag-iingat at tumawag sa 911. Huwag subukang magmaneho sa iyong ospital. Huwag maghintay para sa ibang tao na humimok sa iyo. Huwag munang tawagan ang iyong manggagamot. Tumawag sa 911.
Habang naghihintay ka na dumating ang ambulansya, makatwirang uminom ng aspirin. Ang aspirin ay maaaring makatulong sa pagbuwag ng dugo.
Tumigil ang puso
Kabilang sa mga sumasagot sa survey, 14 porsiyento lamang ng mga kalalakihan at 6 na porsiyento ng kababaihan ang nakakaalam na ang kuryente ay nagpapanatili ng kanilang puso sa ritmo. Kapag ang puso ay nagsisimula matalo masyadong mabilis, ito ay manginig sa halip na bomba at ang tao ay pumasa. Ito ay aresto sa puso.
Ang pag-aresto sa puso ay isang oras na sensitibong emerhensiya. Ang agarang CPR ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan, pagdodoble o kahit na pagwawakas ng pagkakataon ng tao na mabuhay.
Kung nakikita mo ang isang tao tiklupin, suriin para sa isang pulso. Kung ang tao ay walang malay at walang pulso, simulan ang CPR .
Ang CPR ay isang kasanayang madaling matutunan, ngunit 46 porsiyento ng mga survey responders ang nagsabing hindi nila alam ito. Ang karamihan sa, 85 porsiyento, ay hindi alam na ang tinatanaw ng CPR sa isang may sapat na gulang ay nangangailangan lamang ng chest compressions . (Hinihikayat namin ang lahat na matutunan ang kasanayang ito. Panatilihing bukas ang iyong mata para sa lokal na klase.)
Sa huli, ginagamit lamang ang CPR upang panatilihin ang pag-agos ng dugo hanggang maayos ang tamang ritmo ng puso na may mga shock paddles (defibrillators). Maraming mga pampublikong lugar at negosyo ang may awtomatikong mga panlabas na defibrillation (AED) para sa layuning ito.
Ayon sa survey, sa mga taong nagsasabing mayroong AED sa kanilang lugar ng trabaho, 88 porsiyento ang alam kung saan ito matatagpuan at 68 porsiyento ay nakakaalam kung paano gamitin ito.
Ang mga AED ay napakatalino. Kapag ang mga paddles ay inilalagay sa dibdib ng isang tao, susuriin nila ang ritmo ng puso at sasabihin sa iyo kung ito ay isang kagulat-gulat na ritmo o hindi. Magbibigay lamang sila ng shock kung angkop ito. Kaya, huwag matakot na gumamit ng AED , maaari itong i-save ang buhay ng isang tao.
Alamin ang mga Sintomas
Halos 60 porsiyento ng mga survey responders ang nag-isip na ang biglang pamamanhid o kahinaan sa mukha, braso, o binti ay mga tanda ng atake sa puso. At halos 40 porsiyento ang nauugnay na slurred speech na may atake sa puso. Ang mga ito ay talagang mga palatandaan ng stroke .
Ang pinagbabatayan ng sanhi ng stroke at atake sa puso ay pareho. Gayunpaman, sa isang stroke, ang mga naka-block na arterya ay matatagpuan sa ulo at ang isang clot ay nagbawas ng suplay ng dugo sa utak. Iyon ang dahilan kung bakit ito kung minsan ay tinatawag na "pag-atake sa utak."
Ang mga karagdagang sintomas ay kinabibilangan ng pagkalito, biglaang paglalakad, paglunok, o pagnguya, at pagkawala ng koordinasyon o pangitain. Kung mangyari ito sa iyo o isang taong kilala mo, agad na tumawag sa 911. Ang mas mabilis na stroke ay ginagamot-karaniwan sa loob ng unang tatlong oras-mas mahusay ang kinalabasan.
Gumawa ng aksyon
Isa ka ba sa 49 porsiyento ng mga Amerikano na kaunti o walang alam tungkol sa iyong sariling puso? Huwag maghintay para sa isang pag-atake sa puso o pag-aresto sa puso upang maganap upang malaman na maaaring maiiwasan ito.
Magsimula sa pamamagitan ng pag-alam sa iyong family history ng cardiovascular disease. Tanungin kung aling mga kamag-anak ang maaaring magkaroon ng atake sa puso o stroke at tandaan ang kanilang edad at kasarian. Makakatulong ito na matukoy ang iyong personal na peligro. Sa susunod mong pagbisita, ibigay ang impormasyong ito sa iyong doktor.
Gayundin, hilingin sa iyong doktor na dalhin ang iyong presyon ng dugo at mga antas ng LDL cholesterol. Kung ikaw ay sobra sa timbang, magtanong tungkol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo, masyadong. Pagkatapos ay talakayin sa iyong doktor kung maaari kang maging isang kandidato para sa presyon ng dugo-, asukal sa dugo, o kolesterol na pagbaba ng gamot. Ang pagpapagamot sa mga mabago na mga kadahilanan ng panganib ay maaaring mailagay sa iyong kontrol sa iyong kalusugan at lubos na mas mababa ang pagkakataon na ang isang tao ay kailangang tumawag sa 911 para sa iyo.