Mga Damdamin Mo Habang Naghihintay ng Diyagnosis

Karaniwang Emosyon Habang Naghihintay para sa Mga Resulta sa Pagsubok sa Medisina

Ang paghihintay para sa pagsusuri ay maaaring maging isa sa mga pinakamahirap na bagay na nakaranas ng isang tao. Kung nagkakaroon ka ng mga sintomas na hindi kanais-nais, tulad ng sakit, pagduduwal, kahirapan sa paglibot, pagkahilo, o problema sa pagtulog (upang pangalanan ang ilan), naghihintay na makita ang isang espesyalista , para sa isang pagsubok na naka-iskedyul, o para sa mga resulta ng lab bumalik lamang pinalawig ang iyong kakulangan sa ginhawa.

Hindi lamang maaaring maghintay na pahabain ang iyong pisikal na kakulangan sa ginhawa, ngunit ang kawalang-katiyakan ay nag-iiwan kang tila walang anchor.

May mga tao na kahit na nahuhumaling upang makakuha ng isang masamang diagnosis, dahil hindi bababa sa pagkatapos ay maaari mong simulan ang paggawa ng isang bagay upang harapin ang diagnosis. Sa kawalan ng katiyakan ay naiwan ka sa kakulangan, hindi alam kung gaano ka dapat pakiramdam dahil hindi mo alam kung ano ang iyong nakaharap.

Kung nakaharap ka sa isang posibleng diagnosis ng buhay-at ang mga pinaka- bihirang sakit ay nahulog sa kategoryang ito-ang paghihintay ay maaaring maging mas nakababahalang. At kung nakaharap ka sa isang posibleng diagnosis ng isang sakit sa terminal o isa na paikliin mo o ng iyong mahal sa buhay ng isang makabuluhang, ang paghihintay ay maaaring halos hindi mabata. Hindi lamang ikaw ay naghihintay para sa isang diagnosis na maaaring mangailangan ng paggamot, ngunit tinitingnan mo kung ano ang maaaring maging iyong buong hinaharap. Lahat ng iyong mga pangarap at pag-asa.

Ang mga ito ay ilan sa mga damdamin na maaari mong maranasan habang naghihintay ng diagnosis. Nadama mo ba ito?

Ang Pasensya habang Naghihintay

Ang kawalan ng pasensya ay marahil ang unang damdaming napakaraming tao ang nakadarama kapag naghihintay ng diyagnosis.

Marami sa atin ang "mga gumagawa," na ginagamit sa pagsasagawa ng isang sitwasyon, paglutas ng problema, at pagsulong. Ang paghihintay para sa isang appointment, pamamaraan, o konsultasyon ay maaaring magbigay sa iyo ng pakiramdam ng "magmadali at maghintay." Halimbawa, habang naghihintay ng isang linggo para sa patolohiya ang mga resulta mula sa kanyang biopsy na bumalik mula sa lab, sinabi ng isang babae, " Pakiramdam ko ay tulad ng isang caged tigre. "Nais niyang gumawa ng isang bagay tungkol sa kanyang diagnosis, hindi lamang naghihintay.

Ang isa pang babae ay sinabi na kailangan niya ng isang ultrasound para sa pagsusuri. "OK, magagawa ba natin iyan ngayon?" Sinabi niya sa doktor at nasiyahan na marinig na hindi ito maiiskedyul hanggang sa susunod na linggo.

Ang kawalan ng pasensya ay maaaring gumana nang higit sa iyong diagnosis at pumasok sa iba pang mga bahagi ng iyong buhay pati na rin. Maaari mong pakiramdam na walang pasensya sa linya upang lumabas sa rampa ng paradahan sa iyong medikal na sentro. Maaari mong pakiramdam na walang pasensya sa iyong asawa o mga kaibigan kung kanino mo ipinagkaloob ang mga gawain. Pagkatapos ng lahat, hindi ba nila maaalagaan ang isang bagay na simple habang naghihintay ka para sa isang bagay na masalimuot? Maaari ka ring mawalan ng pasensya sa iyong sarili, na nagtataka kung bakit napipigilan na gawin ang ilan sa mga gawain na lagi mong ginagawa.

Pagkabigo

Ang pagkabigo ay tumutukoy sa pagharang ng isang layunin o pagkilos. Ang isang tao na nabigo sa pagkuha ng isang diagnosis ay maaaring makaramdam ng hindi nasisiyahan, pagkabalisa, o kahit na nalulumbay. Kapag sinabi sa iyo na hindi ka makakakuha ng appointment sa isang espesyalista sa loob ng tatlong buwan, na ang mga resulta ng isang dalubhasang pagsubok ay kukuha ng anim na linggo, o pagkatapos na makakita ng apat na doktor hindi pa nila alam kung ano ang mali sa iyo, maaaring madama mo ang bigo.

Tulad ng kawalan ng pasensya, ang pagkabigo sa sistema ng medikal ay maaaring madala sa iba pang bahagi ng iyong buhay. Maaaring madama mong bigo kung may mga paghahalo sa iyong seguro.

Maaaring madama mo na ang red tape ng iyong patakaran sa insurance ay nagsasabi na kailangan mong makita ang isang taong naka-book para sa susunod na dalawang buwan sa halip na isang taong may appointment bukas. Minsan ang pagkabigo ay sumabog. Matapos ang lahat, maaaring hindi ito makaramdam ng "ligtas" upang palabasin ang iyong pagkabigo sa klinika kung saan ka tumatanggap ng pangangalaga (na kailangang maging "magandang pasyente") at sa wakas ay ipaalam ito kapag ang iyong asawa ay nakalimutan na kunin ang gatas sa grocery store .

Galit

Maraming tao na walang pasensya at / o bigo ang maaaring magalit. Ang galit na ito ay madalas na nakadirekta sa sistema ng medikal na naghihintay sa iyo para sa iyong diagnosis.

Minsan ang mga damdamin ng galit ay maaaring ma-channel sa isang bagay na produktibo, tulad ng pagtataguyod para sa iyong sarili o isang mahal sa buhay. Gayunpaman, kung minsan ang galit na damdamin ay hindi naaangkop, tulad ng sa tekniko ng lab na sinusubukan mong kunin ang iyong sample ng dugo para sa isang pagsubok. Sasabihin sa iyo ng mga nars na nasaksihan nila ang maraming mga pasyente at pamilya na sumisigaw sa mga medikal na kawani-at sa bawat isa. Maaari mong pakiramdam na fed up sa buong proseso ng diagnosis at pakiramdam tulad ng paglakad lamang ang layo mula sa buong bagay.

Pagkabalisa

Kung ikaw ay naghihintay para sa isang diagnosis na may malubhang implikasyon, maaari mong pakiramdam nababalisa at nag-aalala. Maaari kang makaramdam ng panahunan at ang iyong isip ay maaaring magulumihanan kung paano maaaring maapektuhan ka ng diagnosis na ito at sa iyong mga mahal sa buhay. Sa sandaling simulan mo na ang tren ng pag-iisip, maaari itong magpatuloy at sa. Maaaring magkaroon ka ng problema sa pagtulog sa gabi, maghanap ng iyong sarili na kinakabahan, o maging abala sa pag-iisip tungkol sa diagnosis. Ang pagkabalisa ay isang normal na tugon sa pakiramdam ng pagiging nanganganib. Ito ay bahagi ng labanan o reaksyon ng paglipad na dinisenyo upang maprotektahan tayo mula sa panganib. Ngunit kapag ang panganib na ating isinasaalang-alang ay nagmumula sa ating mga kaisipan, sa halip na isang malubhang at madaling nakikitang panganib sa ating kalagitnaan (tulad ng paglusob ng leon) ang reaksyon ay maaaring humantong sa higit pang pagkabalisa at pagkapagod na ngayon ang ating katawan ay tumutugon rin (na may isang nadagdagan ang rate ng puso, mabilis na paghinga, at higit pa.)

Ang pagkabalisa, tulad ng iba pang mga damdamin, ay maaaring dalhin sa iba pang mga lugar ng iyong buhay. Ang mga taong may kanser ay minsan ay nagsasabi na sa palagay nila ay hindi makakagawa ng mga simpleng desisyon, kahit na ang mga desisyon ay kasing simple ng kung ano ang magsuot ng sangkap.

Kalungkutan at Depresyon

Ang mahabang panahon ng paghihintay para sa diyagnosis ay madaling makapagdulot ng mga damdamin na walang kontrol sa mga bagay o nalulula. Maaari mong pakiramdam nawawalan ng pag-asa ang iyong sitwasyon. Ang pagkakaroon ng medikal na sistema na patuloy na naghihintay ka para sa mga bagay-tipanan, mga pagsusulit, konsultasyon, mga resulta-ay maaaring makadama ka ng pagbubuhos sa tuwalya at pagbibigay lamang ng up. Maaari kang umiyak nang walang dahilan at hindi mo nais na gawin ang marami sa anumang bagay.

Maaari itong maging napakahirap, paminsan-minsan, upang malaman kung nakikipagtulungan ka sa normal na kalungkutan o depresyon. Huwag matakot na humingi ng tulong kung ang kalungkutan ay nag-drag sa iyo pababa.

Bottom Line - Normal na Reaksyon sa Naghihintay

Ang katotohanan ay, ang lahat ng mga damdaming ito ay normal para sa isang taong naghihintay para sa pagsusuri. Ang mas mahabang paghihintay mo, mas maraming damdamin ang maaari mong maranasan, at mas matinding damdamin ang mga damdaming iyon. Para sa karamihan ng mga tao, ang pakikipag-usap sa mga kaibigan, pamilya, isang pari, at / o isang tagapayo ay kapaki-pakinabang sa pagharap sa mga damdaming ito habang naghihintay sa pagsusuri na iyon. Natututuhan ng ilang mga tao na kumonekta sa isang grupo ng suporta (o isang online na komunidad, lalo na sa mga bihirang sakit) na nag-aalok ng pagkakataon para sa iyo na makipag-usap sa iba na nakaranas ng mga emosyon na ito. Kadalasan, ang makarinig lamang mula sa isang taong nakadarama ng parehong mga bagay ay isang napakalaking tulong, na nagpapaalala sa iyo na kahit na ikaw ay naghihintay nang mag-isa, hindi ka nag-iisa.

Bilang karagdagan sa pagiging normal, may ilang mga bagay na maaari mong gawin na maaaring makatulong (maliban sa pag-alam na hindi ka nag-iisa.) Tiyaking ikaw ang iyong sariling tagataguyod sa iyong pangangalaga . Kung hindi mo nararamdaman na ikaw ay nasa tamang track o kung sa palagay mo ang iyong mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay hindi mahusay na nakikipag-usap, magsalita. Gaya ng nabanggit namin, ang mga sintomas na may kaugnayan sa iyong pagsusuri ay maaaring magpalala sa mga damdaming ito. Kung sumasakit ka na ng malubhang sakit , tiyaking natutugunan ito. Minsan ang isang kumunsulta sa isang doktor ng sakit ay kailangan bukod sa kahit na ano pa ang iyong ginagawa (oo, paumanhin, isa pang appointment.)

Tanungin ang iyong sarili kung mayroong anumang bagay na maaari mong gawin (maikli sa pagkuha ng iyong diagnosis nang mas mabilis.) Kailangan mo bang umarkila ng isang part-time nanny upang tumulong sa mga bata? Kailangan mo bang pahintulutan ang mga tao na tulungan ka (mahirap para sa mga taong may uri ng personalidad.)

Paano ang tungkol sa mga tao sa iyong gitna. Mayroon ka bang mga mabuting kaibigan na tumutulong sa iyong pag-asa na maaari kang gumastos ng mas maraming oras? Sa kabilang banda, mayroon kang "nakakalason na kaibigan" na maaaring kailangan mong mag-bid ng paalam?

Para sa mga Minamahal

Mahalagang tandaan na, habang ang ilang mga tao ay nakakaranas ng sakit na mag-isa, kakaunti ang nakakaranas ng pagkabigo ng nag-iisa. Ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya ay maaaring makaranas din ng lahat ng mga emosyon habang naghihintay ng diagnosis. Sa katunayan, ang kawalan ng kakayahan na madalas na makaranas ng mga minamahal ay maaaring magpalaki pa ng mga damdaming ito. Kasabay nito, hindi mo maaaring pakiramdam na komportable na ipahayag ang iyong pagkabigo, kawalan ng pasensya, at pagkabalisa. Para sa mga nakaharap sa isang posibleng mahirap na diagnosis, may mga thankfully maraming mga online na komunidad na nakatuon sa mga tagapag-alaga ng pamilya na nakaharap sa isang mahirap diagnosis (o naghihintay para sa isa) sa isang mahal sa isa.

Pinagmulan:

Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, at Stephen L .. Hauser. Mga Prinsipyo ng Panloob na Gamot ni Harrison. New York: Edukasyon sa Mc Graw Hill, 2015. I-print.