Mga Hakbang Para Dalhin Kung Sinasabi sa Iyong Doktor na Iyan ang Lahat sa Iyong Ulo

Kapag dumaranas ka ng mga sintomas, at ang iyong doktor ay hindi maaaring tiyakin nang tumpak sa iyo, maaaring sabihin niya sa iyo na ang iyong problema ay "lahat sa iyong ulo."

O mas masama - hindi niya sasabihin sa iyo, ngunit sasabihin niya sa iba. Kadalasan, ang mga doktor na kumikilos sa ganitong paraan ay ginagawa ito dahil nais nilang gawin itong problema sa iyo, hindi isang problema sa kanilang sariling kawalan ng kakayahan upang makahanap ng mga sagot. Ganiyan ang ginagawa ng isang mapagmataas na doktor , isang taong nag-iisip na hindi siya mali o hindi kaya.

Gayunpaman, sa kabila ng iyong doktor na sinisisi ang iyong katayuan sa isip, patuloy mong maranasan ang mga pisikal na sintomas. Alam mo ang isang bagay ay hindi tama. Alam mo na kailangan mo ng diagnosis dahil kailangan mo ng paggamot na gagana. Alam mo na may mali na nangangailangan ng pag-aayos.

Nasa ibaba ang ilang mga hakbang na gagawin kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor na ang iyong problema ay nasa iyong ulo.

1. Huwag isipin ang "lahat sa iyong ulo" ay isang negatibong paghatol.

Ang "lahat sa iyong ulo" ay maaaring hindi nangangahulugan na ang iyong doktor ay nagpapalaya ng iyong mga sintomas. Ang ibig sabihin nito ay ang nais ng iyong doktor na tuklasin ang posibilidad na ang iyong mga pisikal na sintomas ay may dahilan na nakaka-root sa iyong utak at hindi ang sistema ng katawan na mukhang apektado.

Halimbawa, alam nating lahat na ang pagkahilo ay maaaring mapinsala ang ating mga tiyan, maging sanhi pa rin sa amin na magsuka. Alam namin na ang stress ay maaaring maging sanhi sa amin upang mag-break out sa pantal, o maging sanhi ng iba pang mga mantsa sa aming balat. Ang pagkatakot o kahihiyan ay nagiging sanhi ng pamumula o pagsimangot.

Ang modernong medikal na agham sa bawat araw ay nakakahanap ng mga bagong paraan na ang aming mga proseso sa pag-iisip ay nakakaapekto sa atin sa pisikal Tinatawag nila itong koneksyon sa isip-katawan. Ang koneksyon na iyon ay kung ano ang gumagawa ng mga gamot sa placebo .

Kapag ang koneksyon sa isip-katawan ay lumilikha ng mga problemang sintomas, tinatawagan ng mga doktor ang mga resulta ng mga sakit na psychosomatic o somatoform disorder.

Kung ikaw ay nasa ilalim ng stress o naniniwala ka posible na ang iyong mga sintomas ay maaaring maiugnay sa mga kamakailang nakababahalang mga karanasan o emosyonal na trauma, isipin na ang "lahat sa iyong ulo" ay maaaring maging eksakto kung ano ang problema, at magtrabaho kasama ang iyong doktor upang pag-uri-uriin ito.

2. Intindihin ang kawalan ng kakayahan ng iyong Doktor na i-diagnose mo

Ang katotohanan ay, hindi posible para malaman ng bawat doktor ang bawat sagot, o upang ma-diagnose ang bawat sakit. Ang mga pasyente namin ay hindi dapat asahan ang anumang binigay na doktor upang magkaroon ng kakayahan, at hindi dapat asahan ng mga doktor na sa kanilang sarili. Mapagmataas o hindi, walang doktor ang dapat magkaroon ng bigat ng pag-asa sa kanyang mga balikat.

Mayroong maraming mga kadahilanan na hindi namin maaaring magkaroon ng pag-asa na iyon .

Sa halip, anong mga pasyente ang dapat asahan na ang isang doktor ay bibigyan ito ng isang magandang, layunin na subukan, at pagkatapos, kung hindi niya malutas ang hamon, na tutulungan niya tayong hanapin ang mga mapagkukunan upang makuha ang tamang mga sagot mula sa isang tao, o sa isang lugar, iba pa, at hindi lamang sisihin ang problema sa ating kalusugan sa isip.

3. Makipagtulungan sa iyong doktor sa pakikipagsosyo upang malaman kung ano ang mali.

Magtrabaho sa pamamagitan ng proseso ng diagnosis ng kaugalian sa iyong doktor, na maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung ano ang lahat ng mga posibilidad.

Maaari mo ring isaalang-alang ang mga posibilidad na hindi pamilyar sa iyong doktor, o hindi madalas na magpatingin sa doktor.

Halimbawa, ang dysautonomia ay isang mahusay na paliwanag at diagnosis para sa isang maraming mga sintomas na matigas upang ilagay ang isang daliri sa, at hindi maaaring masuri.

4. Kumuha ng pangalawa o pangatlong opinyon.

Ito ay pinakamahusay na magagawa nang nakapag-iisa, hindi sa pamamagitan ng isang referral mula sa iyong kasalukuyang, hindi makapag-diagnose-ka doktor. Sundin ang mga alituntunin para sa pagkuha ng isang layunin pangalawang opinyon .

5. Humingi ng referral sa isang psychologist o psychiatrist. (Oo - sineseryoso!)

Ito ang hakbang na karamihan sa atin ay nakaligtaan, ngunit maaaring ang pinakamahalaga at mahalagang hakbang. Narito kung bakit: Kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor na ang iyong problema ay lahat sa iyong ulo - kung gayon ito ay malamang na makapagpapahamak sa iyo at magalit.

Ang pinakamahusay na paghihiganti, sa sandaling alam mo sigurado na ang problema ay hindi psychosomatic o isang somatoform disorder (tingnan ang # 1 sa itaas) ay upang patunayan na siya ay mali. Kung ang pinakamahusay na maaari niyang gawin ay sabihin sa iyo na ang problema ay ang lahat sa iyong ulo, kung gayon ay kung saan ikaw ay pupunta dito. Tanungin ang referral na iyon.

Bibigyan niya ng referral (tingnan sa ibaba para sa mga kinalabasan). O hindi niya - sa puntong iyon ay tatawagan mo ang kanyang paninirang-puri.

Kung siya ay nagbibigay ng referral, at nakikipagkita ka sa psychologist o psychiatrist, pagkatapos ay mayroon kang dalawang posibleng mga kinalabasan, at kapwa maaaring makatulong sa iyo. Ang isang kinalabasan ay magiging ikaw ay itinuturing na matatag sa pag-iisip, na walang hypochondria o cyberchondria. Ngayon alam mo na ang di-diagnose na doktor ay mali - at siya ay, masyadong.

Ang iba pang mga posibleng kinalabasan ay na ang psychologist o saykayatrista ay matukoy mayroon kang isang problema sa kaisipan na nangangailangan ng pagtugon.

Kung ang tagapayo ay nagsasabi sa iyo na ang problema ay nasa iyong ulo, sa lahat ng paraan, makakuha ng pangalawang sikolohikal na opinyon, masyadong. Magkaroon ng matinding sakit upang makahanap ng isang pangalawang opinyon sa kalusugan ng isip mula sa isang taong lubos na walang kaugnayan sa iyong orihinal na "lahat sa iyong ulo" na doktor. Hindi mo nais ang pagkakaibigan ng mga doktor na nakakaapekto sa iyong kakayahang makuha ang tamang pagsusuri.

6. Sa sandaling naubusan mo ang mga opsyon na iyon, magkakaroon ka ng mga pagpipilian upang gumawa ng tungkol sa paglipat ng pasulong.

Maaari kang pumili upang gumana sa alinman sa mga doktor na naniniwala ka na may tamang mga sagot para sa iyo.

Isang caveat: ang tamang opinyon ay hindi kinakailangan ang opinyon na gusto mo. Siguraduhin na ang iyong pagpili ng kung saan ang doktor upang gumana ay ang isa na may tamang sagot at hindi lamang ang mga sagot na iyong nahanap ang pinakamadaling upang makayanan.

Maaari mong suriin ang mga taktika na ito para makita ang bawat piraso ng impormasyong posible upang matulungan kang matukoy kung anong diagnosis mo ang maaaring maging tunay.

7. Makipagtulungan sa isang tagapagtaguyod ng pasyente.

Minsan ang mga pinakamahusay na sagot ay nagmumula sa isang taong walang taya sa kinalabasan maliban sa iyong tagumpay. Ang isang pribadong tagapagtaguyod ng pasyente ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng isang hakbang pabalik, subaybayan at i-record ang mga mahalagang piraso ng iyong palaisipan, at tulungan kang matukoy kung saan dapat pumunta mula doon. Narito kung paano makahanap, pakikipanayam at pumili ng isang tagapagtaguyod ng pasyente .