Hindi mo kailangang maging isang atleta upang makakuha ng tinea pedis
Ang tinea pedis ay ang medikal na termino para sa paa ng atleta, isa sa mga pinaka kilalang fungal foot kondisyon. Nakuha ng tinea pedis ang palayaw nito dahil sa pagkahilig nito na makahawa sa mga atleta, na madalas na nagsusuot ng mainit, napapayat na sapatos na sapatos na nagbibigay ng isang magandang bukiran para sa fungus na nagiging sanhi ng kondisyon. Sa katunayan, ang paa ng manlalaro ay maaaring makaapekto sa sinuman, bata o matanda, anuman ang estilo ng sapatos.
Mga sintomas
Kabilang sa mga katangian ng paa ng atleta ang isang itchy o nasusunog na pantal na maaaring magkaroon ng mga sintomas tulad ng pamumula, amoy, pag-scaling ng balat o maliit na blisters na maaaring maging katulad ng mga pimples. Kapag ang paa ng atleta ay nangyayari sa pagitan ng mga daliri ng paa na madalas itong lumilitaw bilang balat na mukhang malabo na napalabas sa kahalumigmigan mula sa pawis.
Ang paa ng talamak na atleta ay may "moccasin" na anyo, kung saan ang pantal ay sumasaklaw sa mga sol at mga gilid ng mga paa. Ang ganitong uri ng pantal ay may pinong, pinalaki ang balat na nagbibigay ito ng isang powdery appearance. Minsan ang kumalat na impeksiyon na ito ay maaaring kumalat sa isang kamay dahil sa pakikipag-ugnay sa paa mula sa scratching. Ang matinding tinea pedis ay may mga katangian na blisters o pagbabalat ng balat na may mas matinding pamumula.
Mga sanhi
Ang tinea pedis ay sanhi ng dermatophytes, na mga fungi na nakahahawa sa balat, buhok, at mga kuko. Minsan ang lebadura ay maaaring maging sanhi ng mga impeksyon sa paa at mga rashes, madalas sa pagitan ng mga daliri. Ang mga tao na madaling kapitan ng sakit sa tinea pedis ay madaling kapitan ng fenus infection (onychomycosis) .
Ito ay dahil ang parehong mga kondisyon ay sanhi ng parehong mga uri ng fungi.
Ang ilang mga tao ay madaling kapitan ng sakit sa paa ng atleta dahil sa isang genetic predisposition o dahil sa mga kadahilanan na nagiging sanhi ng isang nakompromiso immune system . Kasama sa mga halimbawa ang mga gamot na steroid o mga malalang sakit tulad ng diabetes at kanser.
Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na nag-aambag sa paa ng atleta ay pawis.
Ang pawis ay isang normal na tugon sa mainit na kapaligiran sa loob ng sapatos. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng hyperhidrosis, o labis na pagpapawis, na maaaring madagdagan ang posibilidad ng impeksiyon ng fungal kahit pa. Ang init at kahalumigmigan sa loob ng sapatos ay lumikha ng isang perpektong kapaligiran para sa dermatophytes at iba pang mga fungi upang umunlad.
Pag-diagnose
Maraming mga tao sa sarili diagnose paa ng atleta sa bahay. Kung ang mga gamot sa over-the-counter (OTC) ay hindi nalutas ang paa ng iyong atleta, pinakamahusay na humingi ng medikal na paggamot upang mamuno sa iba pang mga posibleng dahilan. Pinakamainam din na maghanap ng paggamot kung ang mga sintomas ay may kasamang matinding pamumula, pagkaluskos, pagbabalat, basag na balat, o sakit. Ang mga pagsusuri sa lab gaya ng KOH prep o kultura ay maaaring gamitin upang malaman kung ang sanhi ng mga sintomas ay isang impeksiyon ng fungal. Ang mga kondisyon na ito ay maaaring gayahin ang mga sintomas ng paa ng atleta:
- Makipag-ugnay sa dermatitis (irritant pantal)
- Impeksiyon sa bakterya
- Dry na balat
- Dermatitis
- Erythrasma
- Psoriasis
- Dyshidrotic eczema
Paggamot ng Paa ng Athlete
Sa karamihan ng mga kaso, ituturing mo ang tinea pedis na may mga over-the-counter na mga produkto. Maghanap ng mga brand ng antifungal creams na may alinman sa butenafine o terbinafine bilang mga aktibong sangkap. Ang mga gamot na ito ay may magandang potensyal laban sa karamihan ng mga organismo na nagdudulot ng tinea pedis.
- Laging sundin ang mga tagubilin ng gamot na anti-fungal, kung reseta o hindi reseta.
- Gumamit ng mga anti-fungal spray sprays o powders sa boots at sapatos.
Ang ilang mga kaso ng tinea pedis ay maaaring maging sanhi ng isang id reaksyon . Ang isang reaksyon ng id ay kung saan nagkakalat ang pantal sa iba pang bahagi ng katawan, madalas ang mga kamay at dibdib. Ang ganitong uri ng pantal ay itchy at gumagawa ng mga bumps at blisters, ngunit hindi sanhi ng pagkalat ng fungus. Sa halip, ito ay isang allergy tugon sa orihinal na paa pantal. Ang isang reaksyon ng id ay i-clear sa kanyang sarili kapag ang mga orihinal na atleta ng paa resolves.
Pag-iwas
Upang mabawasan ang iyong mga panganib, gawin ang mga hakbang na ito:
- Hugasan at patuyuin ang iyong mga paa sa bawat araw, lalo na siguradong matuyo sa pagitan ng iyong mga daliri.
- Pumunta sa binti sa bahay hangga't maaari.
- Gumamit ng sintetikong medyas na gawa sa acrylic o polypropylene. Ang mga materyales na ito ay pumitik ng kahalumigmigan mas mahusay kaysa sa koton, na humawak ng kahalumigmigan malapit sa balat. Baguhin ang iyong mga medyas kapag sila ay pawisan.
- Magsuot ng mga sneaker na may mahusay na bentilasyon, tulad ng mga may breathable mesh tops.
- Pahintulutan ang iyong mga sapatos na matuyo at mag-air out kapag hindi mo suot ang mga ito. Huwag itago ang mga ito sa isang gym bag kung saan hindi sila makakakuha ng hangin. Baka gusto mong kahalili ng mga pares ng sapatos sa bawat araw upang matiyak na nakakakuha sila ng matindi sa pagitan ng mga wearings.
- Magsuot ng mga sandalyas o iba pang mga sapatos kapag nasa mga lugar kung saan lumalaki ang mga fungi, tulad ng mga pampublikong pool o sa mga silid ng locker.
Pinagmulan:
> Paa ng Athlete. American Podiatric Medical Association. http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978.
Hall BJ, Hall JC. Sauer's Manual of Skin Diseases. Philadelphia: Lippincott Williams at Wilkins. 2010.