Ang pagiging epektibo ng glucosamine at chondroitin para sa paggamot sa arthritis
Sa loob ng ilang dekada nagkaroon ng debate sa paggamot ng osteoarthritis tungkol sa paggamit ng mga joint supplement glucosamine at chondroitin. Ang Osteoarthritis ay isang kondisyon na nagdudulot ng mga problema sa pagsuot ng normal na makinis na kartilago ibabaw ng mga kasukasuan. Kadalasang tinatawag na wear-and-lear arthritis, ang osteoarthritis ay nagiging sanhi ng joint pain, pamamaga, at deformity.
Ang Osteoarthritis ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit sa buto .
Glucosamine at Chondroitin
Ang glucosamine at chondroitin ay dalawang molekula na bumubuo sa uri ng kartilago na matatagpuan sa mga joints. Sa loob ng iyong mga joints, kartilago ay sumasailalim sa isang pare-pareho na proseso ng pagkasira at pagkumpuni. Gayunpaman, upang maging maayos na repaired, ang mga bloke ng kartilago ay dapat naroroon at magagamit. Ang teorya sa likod ng paggamit ng glucosamine at chondroitin joint supplement ay ang higit pa sa mga bloke ng kartilago gusali ay magagamit para sa pagawaan ng kartilago.
- Ang glucosamine ay bahagi ng isang molekula na tinatawag na glycosaminoglycan-ang molekula na ito ay ginagamit sa pagbuo at pag-aayos ng kartilago.
- Chondroitin ay ang pinaka-sagana glycosaminoglycan sa kartilago at responsable para sa kabanatan ng kartilago.
Ang paggamot sa mga pinagsamang suplemento ay batay sa teorya na ang pag-inom ng glucosamine at chondroitin ay maaaring tumaas ang rate ng pagbuo ng bagong kartilago sa pamamagitan ng pagbibigay ng higit pa sa kinakailangang mga bloke ng gusali.
Lumago ba ang mga Pasyente ng Bagong Cartilage?
Bagaman perpekto upang palitan ang pagod na kartilago na may bagong kartilago, ang pagkonsumo ng glucosamine at chondroitin ay hindi ipinapakita upang baguhin ang pagkakaroon ng mga bloke ng kartilago na ito sa loob ng isang arthritic joint. Hindi naipakita na ang pagkonsumo ng mga pinagsamang suplemento ay nagdaragdag sa dami ng mga bloke ng kartilago sa loob ng anumang kasukasuan.
Ito ba ay Epektibo?
Nagkaroon ng maraming pag-aaral upang suriin ang mga epekto sa paggamot ng glucosamine at chondroitin. Marami sa mga pag-aaral na ito ay tumagal lamang ng isa hanggang dalawang buwan at nagbigay ng ilang indikasyon na ang mga pinagsamang supplement ay humantong sa mga pasyente upang makaranas ng mas maraming pagbawas ng sakit kapag kumukuha ng glucosamine at chondroitin kaysa sa mga pasyente na tumatanggap ng isang placebo. Ang pagpapabuti na naranasan ng mga pasyente na ito ay katulad ng mga pagpapabuti na naranasan ng mga pasyente na kumukuha ng mga nonsteroidal na anti-inflammatory medication (NSAID) na naging pangunahing dahilan ng paggamot sa di-operative na arthritis. Ang pagkakaiba ay ang NSAIDs ay nagdadala ng mas mataas na panganib ng mga side effect kabilang ang mga gastrointestinal complaint at dumudugo.
Inirekomendang Dosis
Ang karaniwang inirerekumendang dosis ay 1,500 mg bawat araw. Ang mga pasyente ay maaaring dalhin ito sa isang pagkakataon o hatiin itong dalawa o tatlong beses sa isang araw. Ang mga pasyente ay maaari ring makahanap ng isang benepisyo ng pagdoble dosis na ito para sa unang linggo ng paggamot, pagkatapos ay magpatuloy sa 1,500 mg bawat araw.
Ito ba ay Kapaki-pakinabang?
Ang mga resulta ng pag-aaral na sinisiyasat ng glucosamine at chondroitin ay halo-halong, ngunit hindi nakapasa sa pagsubok ng isang mahusay na dinisenyo pag-aaral upang matanggap sa pangunahing plano ng paggamot para sa osteoarthritis. Sa katunayan, inirerekomenda ng American Academy of Orthopedic Surgeons ang glucosamine at chondroitin para sa paggamot ng tuhod osteoarthritis.
Bukod dito, dahil ang mga ito ay mga supergatibong suplemento, ang isang partikular na tatak ng glucosamine o chondroitin ay maaaring o hindi maaaring maging kasiya-siya na kalidad.
Sa huli, anong mga pasyente ang dapat maintindihan, ang glucosamine at chondroitin ay nagpakita ng ilang katibayan na ang mga suplemento ay maaaring magbigay ng tulong sa pagpapagamot ng sakit na nauugnay sa osteoarthritis. Gayunpaman, ang mga pag-aaral na ito ay mula sa mahihirap hanggang sa kasiya-siya sa kalidad, at upang matanggap bilang isang epektibong paggamot para sa osteoarthritis, higit pang pananaliksik ay dapat makumpleto.
Ano ang kilala, ay may mga epektibong paggamot para sa osteoarthritis na dapat gamitin ng bawat pasyente bago isasaalang-alang ang mga suplemento na ito.
Sa partikular, ang mga rekomendasyon para sa kontrol sa timbang, ehersisyo, tamang paggamit ng mga gamot, at joint protection ay kilala upang mabawasan ang pag-unlad at pagbutihin ang mga sintomas ng osteoarthritis. Ang mga hakbang na ito ay dapat gawin ng lahat ng mga pasyente ng arthritis para sa pinakamainam na paggamot upang maganap.
Pinagmulan:
Conn, D, et al .; Alternatibong mga Paggamot at Rheumatic Disease. Bulletin sa Rheumatic Diseases. 48: 1-4. 1999.
Leeb, B, et al .; Isang Meta-analysis ng Chondroitin Sulpate sa Paggamot ng OA. Journal of Rheumatology. 27: 205-211. 2000.
DaCamara and Dowless; Glucosamine Sulfate para sa Osteoarthritis. Ang mga Annals ng Pharmacotherapy. 32: 580-586. 1998.
Rozendaal RM, et al. "Epekto ng Glucosamine Sulfate sa Hip Osteoarthritis" Ann Int Med. Vol 148 Iss 4. 19 Peb. 2008. Mga Pahina 268-77.