Huwag Squeeze Iyon Pimple
Ang acne ay karaniwang isang pansamantalang problema, ngunit ang mga acne scars ay maaaring permanenteng. Subalit hindi kanais-nais ang mga ito, ang mga scars ay bahagi ng normal na proseso ng pagpapagaling ng balat pagkatapos na nasira ito ng sugat o pinsala. Karamihan sa mababaw na mga sugat ay nagpapagaling nang walang pagkakapilat. Ito ay kapag ang mga dermis ay nasira na scars form sa balat. Alamin kung ano ang nagiging sanhi ng mga acne scars at kung paano mo mapipigilan ang mga ito.
Ang Dahilan ng Acne Scarring
Ang acne scars ay kadalasang ang produkto ng isang inflamed lesyon, tulad ng isang papule , pustule , o cyst. Ang mga namumula na mantsa ay nangyayari kapag ang follicle, o pores, ay nagiging engorged na labis na langis, patay na selula ng balat, at bakterya. Ang mga butas ng buto ay lumubog, na nagiging sanhi ng break sa pader ng follicle. Kung ang rupture ay nangyayari malapit sa ibabaw ng balat, ang sugat ay karaniwang menor de edad at mabilis na gumagaling. Higit pang mga malubhang lesyon ay lumabas kapag may malalim na break sa pader ng follicle. Ang mga nahawaang materyal ay nahuhulog sa mga dermis at sinisira ang malusog na balat ng balat.
Upang maayos ang pinsala na ginawa sa mga dermis, ang balat ay bumubuo ng mga bagong fiber collagen. Ang kolagen ay ang fibrous na protina na nagbibigay sa balat nito ng lakas at kakayahang umangkop. Sa kasamaang palad, ang tapos na "pagkumpuni trabaho" ay hindi kailanman mukhang makinis at walang kamali-mali tulad ng dati sa pinsala.
Ang pamamaga ay ang nag-iisang pinakamalaking gauge ng pag-unlad ng peklat. Ang mas malaki ang pamamaga sa balat, mas malamang na mangyari ang pagkakapilat.
Ang malalim na breakouts na tumagal ng mahabang panahon upang pagalingin din dagdagan ang pagkakataon ng pagkakapilat. Ang mga blackheads, whiteheads, at iba pang mga di-nag-aaliping mga mantsa ay kadalasang hindi nagiging sanhi ng pagkakapilat dahil ang mga uri ng sugat na ito ay hindi nakapinsala sa balat ng balat.
Mga Uri ng Acne Scars
Habang ang sugat ay nagpapagaling, ang katawan ay kadalasang gumagawa ng sobrang collagen, na lumilikha ng isang masa ng itinaas na tisyu sa ibabaw ng balat.
Ang ganitong uri ng pagkakapilat ay tinatawag na hypertrophic, o keloid, pagkakapilat.
Higit pang mga karaniwang, acne nagiging sanhi ng atrophic o nalulumbay scars. Ang mga atrophic scars ay bubuo kapag may pagkawala ng tisyu. Ang pick ng ice at mga scars ng boxcar ay dalawang halimbawa ng mga atrophiko scars.
Kadalasan, ang kung ano ang kinuha upang maging isang acne scar ay hindi isang tunay na peklat sa lahat, ngunit sa halip na post-inflammatory hyperpigmentation (PIH) . Ang pansamantalang pagkawalan ng kulay sa balat ay tuluyang maglaho sa sarili nito. Ang ilang mga gamot sa paggamot, tulad ng Retin-A , ay maaaring mapabilis ang oras ng pagkalanta.
Prevention ng Acne Scar
Hindi mo ganap na mapipigilan ang pagkakapilat, ngunit ang mga hakbang na ito ay maaaring mabawasan ang iyong pagkakataon na magkaroon ng scars ng acne:
Tratuhin ang Acne Bilang Kasing Tulad ng Nilikha Ito: Ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin ay makakuha ng kontrol sa acne sa lalong madaling panahon. Simulan ang pagpapagamot ng kaagad, at agad na makita ang iyong doktor kung ang iyong acne ay hindi nakakakuha ng mas mahusay sa pamamagitan ng over-the-counter acne treatment . Ang mabilis na paggamot ay tumutulong upang mapanatili ang mga breakouts sa isang minimum at pumipigil sa acne mula sa pagbuo sa isang mas malubhang form. Pigilan ang mga pimples at mapipigilan mo ang pagkakapilat.
Bawasan ang Pamamaga: Malaki, namamaga ang mga blemishes ng acne ay mas malamang na mag-iwan ng mga scars sa likod kaysa sa mga di-inflamed breakouts at blackheads. Ang iyong layunin ay dapat palaging maging kalmado pamamaga at maiwasan ang paggawa ng anumang bagay na higit pang mapinsala ang iyong balat.
Ang agresibo pagkayod at malupit na mga produkto ng pangangalaga sa balat ay dapat na iwasan.
Huwag Squeeze, Pop, o Pumili sa Pimples: Pass up ang tukso upang pumili o pisilin ng isang tagihawat . Ang paggawa nito ay maaaring pilitin ang mga labi ng mas malalim sa mga dermis, na nagkakalat ng impeksiyon sa ibang tissue at lumalalang pamamaga. Ito ay lalong totoo para sa malalim, seryosong mga mantsa tulad ng mga nodule at mga cyst. Paalalahanan ang iyong sarili na ang popping pimples ay maaaring pahabain ang healing time at ups ang pagkakataon na ito ay umaalis sa isang permanenteng peklat. Payagan ang dungis upang pagalingin nang mag-isa. Kung nakuha mo na sa isang dungis, gumawa ng mga hakbang upang makatulong sa pagalingin ito at i-minimize ang pinsala sa balat.
Huwag Pumili sa Scabs: Ang pagpili sa scabs ay dapat ding iwasan.
Ang scab ay ang natural na "bendahe" ng balat na pinoprotektahan ang sugat habang nagpapagaling ito. Ang pagpili ng scab off isang sugat bago ito ay handa na prolongs ang proseso ng pagpapagaling at nagdaragdag ng mga pagkakataon ng pagkakapilat.
Malaman Kung Ikaw ay Nakakasira sa Pareha: Ang katotohanan ay ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan ng sakit sa pagkakapilat habang ang iba ay dumating sa pamamagitan ng isang kaso ng malubhang acne na walang isang peklat sa paningin. Kung ikaw ay lubos na madaling kapitan ng sakit sa pagkakapilat, tingnan ang isang dermatologist kaagad upang talakayin ang mga opsyon sa paggamot sa acne.
Tingnan ang Iyong Doktor Kung Kumuha ka ng Malaki, Malalim na Mga Breakout o Acne Cysts: Habang ang mas maliit na mga mantsa ay maaari pa ring maputol ang balat, ito ay ang mga malalaking tao na kadalasang gumagawa ng pinsala. Dahil pinalawak nila ang balat, ang malalim na nodular breakouts o cystic breakouts ay mas malamang na sirain ang tissue tissue at iwanan ang mga scars. Ang over-the-counter na mga produkto ng acne ay hindi lamang makakatulong sa mga uri ng breakouts. Kumuha ng appointment sa isang dermatologist. Ang mabilis, epektibong paggamot ay maaaring makatulong na bawasan ang pagkakataon na magkaroon ng malalim na mga scars.
Paggamot para sa mga Scars ng Acne
Maaari pa rin kayong magkaroon ng pagkakapilat kahit na pagkatapos ng inyong mga pagsisikap. Sa kabutihang-palad, may mga peklat na paggamot upang makatulong na mabawasan ang hitsura ng pagkakapilat. Huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor. Maaari niyang ipaliwanag ang mga opsyon sa paggamot na magagamit mo.
> Pinagmulan:
- > Acne Scars: Who Gets and Causes. American Academy of Dermatology.
- > Fife D. "Pagsusuri ng mga Scars ng Akne: Kung Paano Suriin ang mga ito at Ano ang Sabihin sa Pasyente." Dermatologic Clinics. 2016 Abril; 34 (2): 207-213.
- > Werschler WP, Ilang JW, Jacob CI, et. al. "Pagsulong sa Pag-aalaga para sa Post-Acne Scarring: Mga Pananaw ng Eksperto sa Mga Bagong Pagpipilian sa Paggamot." Journal of Drugs in Dermatology. Mayo 2016; 15 (5): 518-525.