Mga Tip para sa Pag-iwas sa Flu sa Season na ito

Ang panahon ng trangkaso ng ilang taon na ang nakakaraan ay isa sa pinakamasama sa mga nakaraang taon. Bilang karagdagan sa isang panimulang pagsisimula, laganap na mga kaso sa buong Estados Unidos, ang isang strain ng trangkaso sa paligid na hindi kasama sa bakuna sa taong iyon, mayroong maraming mga kaso ng mga bata na namamatay mula sa trangkaso (karamihan ay hindi pa nasakop).

Sa kabutihang palad, ang isang malawak na supply ng bakuna sa trangkaso (171 hanggang 179 milyong dosis sa taong ito), ay nagbibigay ng karamihan sa mga tao na may pinakamainam na paraan upang maiwasan ang trangkaso - isang bakunang bakuna sa taon.

Kung hindi ka makakakuha ng isang shot ng trangkaso at malantad ka sa isang taong may trangkaso, maaari mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagrereseta ng isang gamot na antiviral upang makatulong na maiwasan kang makakuha ng sakit. Ang mga gamot na ito ng trangkaso ay kinabibilangan ng Tamiflu (oseltamivir). Bagaman kadalasan ay inireseta lamang para sa 10 araw pagkatapos ng pagkakalantad sa trangkaso, maaari rin itong gamitin ng pang-matagalang panahon para sa buong panahon ng trangkaso kung ikaw ay itinuturing na mataas na panganib para sa malubhang sakit mula sa trangkaso at hindi ka nakakuha ng trangkaso.

Ang Tamiflu, kasama ang Relenza (zanamivir), ay maaari ding gamitin bilang paggamot kung magkasakit ka sa trangkaso. Bilang isang trangkaso paggamot, maaari silang paikliin ang oras na ang isang taong nahawaan ng trangkaso nararamdaman ng masama sa pamamagitan ng humigit-kumulang 1 araw kung ang paggamot ay nagsimula sa panahon ng unang 2 araw ng sakit.

Iba Pang Mga Tip sa Iwasan ang Flu

Nagtamo man o hindi ka ng isang shot ng trangkaso, dahil hindi ito 100% epektibo, dapat mong sundin ang mga hakbang na ito upang makatulong na pigilan ka at ang iyong pamilya na magkasakit ng trangkaso:

Ang isa sa pinakamahalagang bagay na magagawa mo upang mapanatili ang sakit ay ang hugasan ang iyong mga kamay ng madalas. Sa kasamaang palad, maraming mga tao, lalo na ang mga bata, ay hindi madalas na hugasan ang kanilang mga kamay o hindi ito tama.

Kailan mo dapat hugasan ang iyong mga kamay?

Dapat mong hugasan ang iyong mga kamay nang madalas. Marahil mas madalas kaysa sa ginagawa mo ngayon dahil hindi mo makita ang mga mikrobyo sa mata o amoy sa kanila, kaya hindi mo talaga alam kung saan sila nagtatago.

Mahalaga na hugasan ang iyong mga kamay

Ano ang tamang paraan upang hugasan ang iyong mga kamay?

Pinagmulan:

CDC. Pag-iwas at Pagkontrol ng Pana-panahong Influenza na may Mga Bakuna: Mga Rekomendasyon ng Komite sa Pagtatasa sa mga Praktis ng Pagbakuna (ACIP) - Estados Unidos, 2014-15 Influenza Season. MMWR. Agosto 15, 2014/63 (32); 691-697