Naturally Occurring, Gawa ng Tao, Plant-Based, at Xenoestrogens
Ang estrogen ay isang mahalagang hormon na kumokontrol sa mga pagbabago sa katawan ng isang babae. Ang ilan sa mga pagbabagong ito ay positibo, tulad ng pagpapanatiling malakas ang iyong mga buto ngunit maaari ring humantong sa paglago ng kanser sa suso. Ano ang dapat mong malaman tungkol sa mga uri ng natural estrogens na ginawa sa loob ng katawan ng isang babae, mga sintetikong estrogen, estrogen na batay sa planta, at xenoestrogens?
Ano ang Estrogens?
Ang estrogen ay hindi isang kemikal kundi sa halip ay isang pangkat ng mga hormones na may pananagutan para sa pagbuo at kakayahan ng isang babae na magkaroon ng mga anak.
Tinutulungan din ng estrogen ang pagkontrol ng iyong panregla , pinoprotektahan ang mga buto mula sa paggawa ng malabnaw, at pinapanatili ang mababang antas ng kolesterol upang maprotektahan ang iyong puso. Habang ang estrogen ay isang normal at kinakailangang hormone, minsan ay maaaring makatulong sa estrogen ang normal na dibdib sa mga kanser.
Hindi lahat ng estrogens ay ginawa sa katawan ng isang babae, gayunpaman, at maaaring pamilyar ka sa mga sintetikong sintetiko sa birth-control pills at hormone replacement therapy. Ang listahan ay hindi hihinto doon. May mga phytoestrogens na kung saan ay isinalin lamang sa "estrogens ng halaman" pati na rin ang xenoestrogens, potent estrogens na maaaring mabuhay sa lahat mula sa plastik hanggang sa polusyon ..
Natural Estrogens sa Female Body
Ang mga uri ng estrogen sa katawan ng isang babae ay naiiba batay sa kung siya ay premenopausal o postmenopausal. Mayroon ding iba't ibang anyo ng estrogen sa loob ng iyong katawan na ginawa sa iba't ibang paraan.
Pre-Menopausal Estrogens
- Estrone (E1): Estrone ay na ginawa sa mga ovary bago ang menopause. Pagkatapos ng menopos, ang estrone ay nakatago sa taba ng katawan at mga selula ng kalamnan. Ang mga babae na may mas maraming taba sa katawan ay makakaranas pa rin ng mainit na flash sa panahon ng menopos, kahit na ang kanilang katawan ay nagtatago ng higit na estrone kaysa sa mga slimmer na babae. Ang produksiyon ng Estrone ay bumaba sa panahon ng pagbubuntis, na binabawasan ang iyong pagkakalantad sa buhay sa estrogen. (Ito ang dahilan kung bakit ang pagbubuntis ay may proteksiyon laban sa pag-unlad ng kanser sa suso).
- Estradiol (E2): Tulad ng estrone, estradiol ay ginawa sa mga ovary. Sa panahon ng pagbubuntis, mas mababa ang produksyon ng estradiol.
- Estriol (E3): Ang estriol ay ginawa ng inunan sa panahon ng pagbubuntis. Ang ganitong uri ng estrogen ay ginawa sa pinakamaraming dami, higit sa estrone o estradiol, sa panahon ng pagbubuntis. Ang produksyon ng Estriol ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng iyong sanggol
Menopausal Estrogens
Habang lumalapit ka sa menopos , ang iyong mga ovary ay mag-urong (atrophy) at ang produksyon ng estrogen at progesterone ay magbabago sa panahon ng prosesong iyon. Ito ay ang mas mababang antas ng mga hormones na nagdudulot ng mainit na flashes , hindi regular na mga panahon, mga sweatsang gabi, mood swings at iba pang mga sintomas. Maaaring ituring ng mga doktor ang mga sintomas na ito gamit ang hormone replacement therapy (HRT) para sa isang maikling panahon, ngunit ang matagal na paggamit ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng kanser sa suso.
Pagkatapos ng menopause, androgens (male hormones) na ginawa ng adrenal glands ay binago sa tisyu sa estrogen. Ito ang reaksyon na ito na naka-target sa mga kababaihan na may postmenopausal estrogen receptor-positive na kanser sa suso. Ang enzyme (protina) na responsable sa pag-convert ng androgens sa estrogen ay tinatawag na aromatase. Ang mga gamot ng kanser sa dibdib na tinatawag na aromatase inhibitors (tulad ng Aromasin, Arimidex, at Femara) ay nakakasagabal sa mga pagkilos ng enzyme na ito upang ang estrogen ay hindi na maaring gawin.
Estrogens Ginawa Sa Labas ng Katawan
May tatlong pangunahing uri ng estrogen na ginawa sa labas ng iyong katawan pati na rin. Ang ilan ay nilikha ng mga halaman, ang iba ay nasa kapaligiran, at kabilang sa ikatlong uri ang mga gawa sa synthetically sa lab.
Phytoestrogens
Ang Phytoestrogens ay planta ng estrogens na matatagpuan sa mga halaman at mga botanikal. Ang mga phytoestrogens ay maaaring magkaroon ng estrogen-tulad na mga epekto sa iyong katawan kapag iniksyon mo ang mga ito. Ang epekto ng estrogens ng halaman ay mas mahina kaysa estrogens na ginawa ng iyong mga ovary ngunit maaaring magkaroon ng clinically apparent effect.
Nakalilito ang pakikipag-usap tungkol sa phytoestrogens. Ang pag-alam sa estrogen ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng kanser sa suso, ang ibig sabihin nito ay hindi ka dapat kumain ng mga halaman? Nakakatulong na maunawaan na ang estrogen na nakabatay sa planta ay medyo naiiba kaysa sa ating mga ovarian hormone. Sa ating mga katawan, ang phytoestrogens ay maaaring magkaroon ng estrogen-like o anti-estrogen effect depende sa tiyak na tissue.
Maaaring mas madaling ipaliwanag ito sa pamamagitan ng pagkukunwari kung paano gumagana ang tamoxifen ng kanser sa suso ng kanser. Kapag ang mga kababaihan na may premenopausal na estrogen receptor-positive na kanser sa suso, ang gamot na ito ay maaaring mabawasan ang panganib ng pag-ulit. Ang Tamoxifen ay nagbubuklod sa mga receptor ng estrogen ngunit may mga epekto tulad ng estrogen sa ilang mga tisyu at mga epekto ng anti-estrogen sa iba. Sa mga selula ng dibdib (at mga selula ng kanser sa suso), ang tamoxifen ay nagbubuklod sa estrogen receptor upang ang estrogen ay hindi makagapos. Pinipigilan ng pagkilos na ito ang estrogen mula sa pagbubuklod at pagpapasigla sa paglago ng tumor. Gayunman, sa ibang mga tisyu, ito ay maaaring magkaroon ng estrogen-tulad na mga epekto. Dahil sa kanyang pro-estrogen na nakakaapekto sa mga buto, maaari itong aktwal na gumagana upang palakasin ang mga buto katulad ng paraan kung saan ang natural na estrogen ay.
Ang ilang mga halaman na naglalaman phytoestrogens isama ang soybeans, pulang klouber, beans, cereal brans, at flaxseeds. Mayroong ilang mga "natural" pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng phytoestrogens na ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng menopausal. Mahalagang tandaan na ang ilan sa mga paggamot na ito sa erbal ay hindi dapat gamitin ng mga kababaihan na may kanser sa suso o sa mas mataas na panganib na maunlad ang sakit.
Xenoestrogens
Ang Xenoestrogens ay nagmula sa mga kemikal na naroroon sa ating kapaligiran, karamihan sa mga ito ay mga petrochemical. Ang Xenoestrogens ay mas mabisa kaysa sa estrogen na ginagawa ng iyong katawan, at ang sobrang pagkakalantad sa mga ganitong mga compound na tulad ng estrogen na tulad ng may mga epekto sa iyong kalusugan. Ang Xenoestrogens ay nasa isang kategorya ng mga compound na tinutukoy bilang endocrine disrupting agent na gumuhit ng interes at pagmamalasakit sa kung paano nakakaapekto ang katawan ng tao sa paglago at pag-unlad. Ang Bisphenol-A na natagpuan sa ilang mga plastik ay isang halimbawa.
Habang ang pananaliksik ay malayo mula sa kumpleto, may katibayan na ang ilan sa mga compound na ito ay maaaring makagambala sa normal na sekswal na pag-unlad, pagpaparami, at maaaring potensyal na maging isang panganib na kadahilanan para sa kanser sa suso. Ginagamit namin ang mga produkto na naglalaman ng xenoestrogens araw-araw. Maaari silang matagpuan sa ilang mga plastik, electronics, gamot, pagkain, sabon, at pestisidyo. Ang aming kapaligiran (tubig, hangin, lupa at mga halaman) ay nadumhan ng xenoestrogens mula sa manufacturing runoff at ang pagtatapon ng mga produkto na naglalaman ng xenoestrogens.
Gawa ng tao Estrogens
Ang mga sintetikong estrogen ay ginawa ng mga pharmaceutical company at kasama ang sintetikong anyo ng estrogen na kilala bilang Ethinyl estradiol . Ang mga sintetikong estrogen, tulad ng xenoestrogens, ay karaniwang mas malakas kaysa sa natural na mga estrogen. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga karaniwang gamot tulad ng mga birth control tablet at hormone replacement therapy.
Bago ang 2002, ang hormone replacement therapy (HRT) ay inireseta para sa iba't ibang mga dahilan at sa pangkalahatan ay itinuturing na isang himala tableta na maaaring mabagal ang proseso ng pag-iipon. Ito ay napaka-epektibo sa pagbawas ng menopausal sintomas tulad ng mga mainit na flashes at vaginal pagkatuyo, at lumilitaw din upang makatulong sa mood swings kaya karaniwan sa panahon ng menopos. Bilang karagdagan sa pagkontrol ng menopausal symptoms, ito ay ipinagdiriwang para sa kakayahang mabawasan ang pagkahilo ng buto, pati na rin ang pag-iisip ng mga benepisyo tungkol sa panganib sa sakit sa puso at Alzheimer's.
Ang Inisyatibong Pag-aaral ng Kalusugan ng Kababaihan na inilathala noong 2002 ay isang pagkagulat sa mga kababaihan at sa kanilang mga manggagamot. Ang dating gamot sa himala, habang ang benepisyo para sa mga sintomas ng menopausal ay walang benepisyo sa pagbabawas ng mga atake sa puso at mga stroke. At ang pinaka-makabuluhang ng lahat ng ito ay na ang HRT talagang tumaas ang panganib ng kanser sa suso. Isang kumpirmasyon sa paghahanap na ito, ang mga rate ng mga bagong kaso ng kanser sa suso ay nagsimulang tumanggi habang mas maraming bilang ng mga babae ang tumigil sa pagkuha ng HRT.
Panganib ng Estrogens at Breast Breast
Ang Estradiol ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng kanser sa suso sa mga kababaihang postmenopausal.
Ang mga oral contraceptive (birth control pills) ay naglalaman din ng estrogen, at mayroong ilang mga caution sa paggamit ng mga gamot na ito. Para sa mga babaeng nasa panganib ng kanser sa suso, ang mga kontrol ng kapanganakan ay maaaring magpadala ng panganib. Ang mga tabletas ng birth control ay din (ngunit bihira) na nauugnay sa mga stroke at mga clot ng dugo (malalim na ugat na trombosis).
Mas mababang antas ng estrogen ang nauugnay sa isang mas mababang panganib na magkaroon ng kanser sa suso. Ang pagkakaroon ng isang unang anak bago ang edad na 30 at pagkakaroon ng mas maraming mga bata ay nauugnay sa isang mas mababang panganib (dahil sa pinababang produksyon ng estrogens sa panahon ng pagbubuntis). Gayunman, ang pagbubuntis ay nauugnay sa isang mas mababang panganib na magkaroon ng kanser sa suso sa linya, ngunit ang ganap na panganib na sumusunod sa panganganak ay mas mataas kaysa sa mga babaeng hindi pa nakapag-anak.
Habang ang mga doktor ay hindi gumagamit ng mga antas ng estrogen ng dugo upang matuklasan ang iyong panganib ng kanser sa suso, mahalagang kilalanin ang papel na ginagampanan ng mga hormones na ito na nagiging sanhi ng kanser. Upang mapanatili ang malusog na antas ng estrogen, inirerekomenda ng mga doktor na gumawa ka ng ilang hakbang upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa suso:
- Panatilihin ang isang malusog na timbang
- Limitahan ang iyong paggamit ng alak
- Mag-ehersisyo nang regular
- Iwasan ang post-menopausal hormone therapy kung sa palagay ng iyong doktor ikaw ay nasa panganib
- Panatilihing bukas ang iyong mga mata at tainga upang matuto nang higit pa tungkol sa xenoestrogens. Marami sa mga kemikal na ito ay mahirap iwasan, ngunit ang pag-iingat sa pagsasanay hanggang sa malaman natin ang higit pa ay marahil matalino. Mayroong maraming pagsasaliksik sa pag-unlad at malamang na mas maraming pagdinig sa mga darating na taon. Ang mga pag-aaral tulad ng pagtingin sa Bisphenol-Ang pagpapakilala sa isang partikular na pagpapahayag ng kanser sa suso ng kanser ay nagpapahiwatig na ang papel ng xenoestrogens sa pag-unlad ng kanser sa suso ay nangangailangan ng maingat na pagsisiyasat ay malamang lamang ang dulo ng malaking bato ng yelo.
- Kung isinasaalang-alang mo ang pagkuha ng isang herbal paghahanda pagkuha phytoestrogens, makipag-usap sa isang healthcare propesyonal na pinag-aralan ang mga supplements. Mayroong ilang mga manggagamot na nagsagawa ng aktibong interes sa pagsasama-sama ng mga alternatibong diskarte na may maginoo gamot na maaaring makatulong sa iyo na maunawaan ang mga potensyal na panganib at mga benepisyo.
Pinagmulan:
> Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. et al. Pagkakalantad sa kapaligiran sa Xenoestrogens at Estrogen Kaugnay na mga Kanser: Reproductive System, Dibdib, Bagay, Bato, Parmre, at Utak. Kalusugan ng Kapaligiran . 2012. 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. et al. Mga Oportunidad sa Pagsasalin para sa Malawakang Spectrum Mga Likas na Phytochemical at Mga Na-target na Kombinasyon ng Ahente sa Kanser sa Dibdib. International Journal of Cancer . 2017 Oktubre 4. (Epub nangunguna sa pag-print).
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, et al. "Estrogen metabolismo at panganib ng kanser sa suso sa postmenopausal women". National Cancer Institute. 2012, 326-339.
.