Ang pagbibigay ng dugo ay maaaring isang alternatibong paraan upang mapabuti ang kalusugan
Kung mayroon kang mataas na antas ng masamang kolesterol, maaari kang maging pamilyar sa mga pag-aaral na nagmumungkahi na ang pagbibigay ng dugo ay maaaring mas mababa ang iyong mga antas. Kahit na ang donasyon ng dugo ay kapaki-pakinabang para sa pagbibigay ng dugo para sa mga emerhensiya at mga medikal na pamamaraan sa mga indibidwal na nangangailangan nito, maaari itong kagulat-gulat na marinig na ang pagdaragdag ng iyong dugo ay regular na maaaring may kapaki-pakinabang na epekto sa iyong kalusugan.
Ngunit ang mga pag-aaral ba ng sapat na ebidensiya ay dapat na maging isang regular na donor ng dugo? Sa pangkalahatang pananaw na ito, alamin ang tungkol sa mga angkop na benepisyo ng donasyon ng dugo at kung ano ang sinasabi ng pananaliksik tungkol sa mga ito.
Iniulat ang Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Pagbibigay ng Dugo
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng donasyon ng dugo ay kasama ang pagbaba ng iyong rate ng puso, iyong presyon ng dugo, at timbang. Natuklasan din ng ilang mga mananaliksik na ang pagbibigay ng donasyon sa iyong dugo ay maaaring mas mababa ang iyong antas ng kolesterol at triglyceride. Mukhang ito ay isang epektibong paraan upang babaan ang iyong mga antas ng lipid. Pagkatapos ng lahat, kapag nag-donate ka ng dugo, binibigyan mo ng donasyon ang mga lipid sa iyong dugo, tama rin?
Ang Pag-aaral ay Magkakasalungatan
Kung ang bawat pag-aaral ay sumang-ayon tungkol sa epekto ng donasyon ng dugo sa kolesterol, maaari mong ipusta ang mga doktor ay hinihimok ang anumang pasyente na may masamang kolesterol sa stat na pagbibigay ng dugo kaagad. Gayunpaman, mayroon lamang ilang pag-aaral na sinusuri ang epekto ng donasyon ng dugo sa mga antas ng lipid, at ang mga umiiral ay magkasalungat at hindi kasalukuyang.
Isang pag-aaral na sinusuri ang mga epekto ng donasyon ng dugo ay natagpuan na ang pagbibigay ng dugo sa bawat anim na linggo ay nagpababa ng oksihenasyon ng LDL ( oxidized LDL ), na nauugnay sa pagpapaunlad ng atherosclerosis . Kahit na ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang mga antas ng mataas na bakal ay maaaring maglaro ng isang papel sa oksihenasyon na ito, na lumilitaw din sa pagbaba sa panahon ng regular na donasyon ng dugo, ang mga pag-aaral ay walang tiyak na paniniwala.
Karamihan sa mga pag-aaral ay hindi nakatala ng isang makabuluhang pagbawas sa LDL cholesterol o triglycerides , bagaman isang pag-aaral ang nakakita ng bahagyang pagbawas sa mga lipids ng dugo. Ang isang pares ng mga pag-aaral ay nakilala hanggang sa isang 7 porsiyento na pagtaas sa mga antas ng "mabuting" kolesterol, o HDL . Ang dahilan para sa bahagyang pagtaas ay hindi kilala.
Sa kabila lamang ng isang napakaliit, kung mayroon man, pagpapabuti sa antas ng lipid, ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang pagbibigay ng iyong dugo ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon ay maaaring mabawasan ang posibilidad ng cardiovascular na mga kaganapan, tulad ng angina o isang atake sa puso . Gayunpaman, higit pang mga pag-aaral ang kinakailangan upang higit pang masuri ang claim na ito.
Pasya ng hurado
Bagaman ang pagbibigay ng donasyon sa iyong dugo ay maaaring maging isang altruistic na kilos upang matulungan ang iba na nangangailangan nito, hindi ka dapat lamang umasa sa donasyon ng dugo upang babaan ang iyong mga antas ng lipid o upang maiwasan ang sakit sa puso. Kung sinusubukan mong makahanap ng mga paraan upang mapababa ang iyong antas ng kolesterol at triglyceride, dapat kang makipag-usap sa iyong healthcare provider para sa mas maaasahang mga paraan upang mapabuti ang iyong lipid profile at kalusugan ng puso. Tanungin ang iyong provider tungkol sa mga benepisyo ng ehersisyo at palitan ang iyong pagkain upang mas mababang antas ng kolesterol. Talakayin ang anumang mga gamot na maaaring makatulong. Kahit na ang donasyon ng dugo ay katulad ng perpektong mabilis na pag-aayos, ayaw mong i-base ang anumang mga desisyon sa kalusugan sa hindi kapani-paniwala na pananaliksik.
Pinagmulan:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et al. Pag-aaral ng iba't ibang physiological, biochemical, at hematological na parameter sa paulit-ulit na donor ng dugo. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF. Kapaki-pakinabang na mga epekto ng donasyon ng dugo sa mataas na density na konsentrasyon ng lipoprotein at ang potensyal ng oxidative ng mababang density na lipoprotein. Atherosclerosis 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et al. Posibleng pagsasama ng pagbawas sa mga cardiovascular event na may donasyon ng dugo. Puso 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Isang pag-aaral ng mga profile ng lipid sa mga lalaki na boluntaryong donor ng dugo sa Chennai city. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Posibleng pagsasama ng pagbawas sa mga cardiovascular event na may donasyon ng dugo. Puso 1998; 79: 422.