Kung Paano Ituring ang Nagagalit, Napipigilan na Nerbiyos sa Iyong Leeg
Sinabi ba sa iyo ng iyong doktor na ang pinched nerve sa iyong leeg ay ang pinagmumulan ng sakit ng ulo at leeg mo? Ang pormal na pangalan para sa kondisyong ito ay servikal radiculopathy. Maaari itong maging lunas upang magkaroon ng diyagnosis, ngunit paano mo ito tinatrato?
Pagpunta sa Doctor para sa isang Pinched Nerve
Kapag nagpunta ka sa doktor na may "radicular pain" sa leeg, ang iyong doktor ay unang mamuno sa anumang pulang mga flag tulad ng:
- Mahirap na paglalakad o binti ng kahinaan
- Sakit sa bituka o pantog
- Kasaysayan ng lagnat, pagbaba ng timbang, kanser, o isang mahinang sistemang immune
- Ang edad na mas bata sa 20 o mas matanda sa 50
- Matinding, biglaang simula ng sakit (maaaring ito ay nagpapahiwatig ng pag- dissection ng servikal artery )
- Iba pang mga senyales ng neurological tulad ng paghihirap sa pagsasalita o paglunok (maaaring ipahiwatig nito ang isang stroke)
Kung mayroong mga palatandaan ng panganib, ang iyong doktor ay mag-aatas ng mga pagsusuri sa dugo, imaging ng ulo at / o leeg, sumangguni sa isang espesyalista, o posibleng ipadala ka sa emergency room. Ang lahat ng ito ay depende sa kanilang hinala at kagyat na kalagayan ng kalagayan.
Kung walang mga pulang bandila, at diagnose ng iyong doktor ang isang "pinched nerve" o cervical radiculopathy, malamang na inirerekomenda niya ang konserbatibong pamamahala sa loob ng dalawa hanggang walong linggo.
Ano ang Pamamahala ng Konserbatibo para sa Pinched Nerve?
Ang konserbatibong pamamahala ay tumutukoy sa mga di-nagsasalakay na mga pamamaraan upang makatulong sa pagpapagaan ng iyong kakulangan sa ginhawa hanggang sa ang nerve irritation at compression ay malulutas - kadalasan, ito ay nagsasama ng isang kumbinasyon ng parehong mga gamot at pisikal na therapy.
Ang mga gamot na maaaring inireseta para sa iyong sakit ay kinabibilangan ng:
- Ang isang nonsteroidal anti-inflammatory ( NSAIDs ) tulad ng ibuprofen o Aleve (naproxen)
- Ang isang oral steroid na tulad ng prednisone kung ang sakit ay malala
Sa mga tuntunin ng ehersisyo, pinakamahusay na hindi makisali sa pisikal na aktibidad na nagpapalala sa sakit. Iyon ay sinabi, pagtulog sa kama o mahabang panahon ng hindi aktibo ay maaaring tunay na pagkaantala ng iyong pagbawi.
Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay upang ipagpatuloy ang iyong pang-araw-araw na gawain ngunit limitahan ang mga aktibidad na hindi komportable.
Sa sandaling ang talamak na sakit ay pinabuting sa pamamagitan ng gamot, ang iyong doktor ay magrerekomenda ng pisikal na therapy upang matulungan kang mapanatili ang hanay ng leeg ng leeg at palakasin din ang iyong mga kalamnan sa leeg / likod / balikat. Ang iba pang mga therapies na ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi para sa iyong pinched nerve isama ang paggamit ng isang cervical collar o unan o cervical traksyon .
Paano kung ang My Pinched Symptoms Syndrome ay hindi lumalayo?
Kung pagkatapos ng anim hanggang labindalawang linggo, ang iyong mga sintomas ay mananatili, malamang na muling suriin ng iyong doktor ang diagnosis at gawin ang imaging ng itaas na gulugod na may MRI o CT scan. Maaari rin siyang magrekomenda ng pag-aaral ng nerve conduction (NCS) at electromyography (EMG) upang higit na maunawaan ang pinagmumulan ng iyong sakit. Minsan, ang iyong diagnosis ay mas kumplikado at nangangailangan ng pag-aalaga ng isang espesyalista sa tinik.
Sa patuloy na servic radiculopathy, sa kabila ng sapat na konserbatibong mga therapies, ang mga opsyon sa paggamot ay kinabibilangan ng:
- epidural nerve block - isang steroid ang na-injected sa isang espasyo malapit sa gulugod at kumalat sa ibabaw ng apektado nerve ugat, pagpapatahimik ito pababa
- pagtitistis
Ang mga pahiwatig na ang pagtitistis ay isang makatwirang diskarte ay kung ang iyong cervical radiculopathy ay hindi pagpapabuti sa konserbatibong pamamahala at / o nakakaranas ka ng lumalalang kahinaan, tulad ng pagkakaroon ng pagtaas ng kahirapan sa pag-aangat ng iyong braso.
Ang iyong doktor ay kumunsulta rin sa isang siruhano kung may anumang pagkakasangkot ng spinal cord (tinatawag na myelopathy) sa leeg imaging. Ang pagtukoy sa pangangailangan para sa operasyon ay isang bagay na kailangan mong talakayin nang mabuti sa iyong doktor upang matiyak na ang mga benepisyo ay mas malaki kaysa sa anumang potensyal na pinsala.
Ang Bottom Line
Ang mabuting balita ay ang karamihan ng mga tao ay nakapagpapanumbalik ng mabuti mula sa pinched nerve. Iyon ay sinabi, ang ilang mga may recurrences at kailangang ulitin ang kanilang mga bago na pamumuhay ng mga gamot at / o pisikal na therapy. Mahalaga na repasuhin ang iyong diagnosis at plano sa paggamot sa iyong doktor upang mapakinabangan ang iyong kagalingan at kaginhawahan.
> Pinagmulan:
> Carette, S., & Fehlings, MG (2005). Klinikal na Practice. Servikal Radiculopathy. New England Journal of Medicine , 353 (4): 392-9.
> Eubanks, JD (2010). Cervical Radiculopathy: Nonoperative Management ng Neck Pain at Radicular Symptoms. American Family Physician, Jan; 81 (1) 33-40.
Sakit ng Pag-uuri ng Subcommittee ng International Sakit ng Sakit ng Lipunan. "Ang International Classification of Headache Disorders: 2nd Edition". Cephalalgia 2004; 24 Suppl 1: 9-160.
> Robinson, J., & Kothari, MJ Paggamot ng Cervical Radiculopathy. Sa: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.