Ang mga ospital ay mapanganib na mga lugar para sa maraming dahilan. Una, ang mga pasyente lamang ang naospital sa mga may sakit, ang mga nangangailangan ng operasyon na hindi maisasagawa sa pasilidad ng pasyenteng panlabas sa pasyente, o mga may malubhang pinsala. Sa lahat ng kaso, ang mga pasyenteng ito ay nasa malubhang panganib para sa pagkuha ng mga impeksiyon, na tinatawag na " nosocomial " na mga impeksiyon, dahil ang kanilang kaligtasan ay nakompromiso, o dahil mayroon silang bukas na sugat. Ang tanging paraan upang maprotektahan ang sarili o ang isang mahal sa isang taong nahawahan ay ang malaman kung paano maiwasan ang mga impeksyon sa ospital.
Ayon sa CDC, halos 1.7 milyong Amerikano ay nahawaan sa mga ospital bawat taon. Karamihan ay immunocompromised. Halos 100,000 sa kanila ang namamatay. Ang karamihan sa mga impeksyon ay maiiwasan. Ang iyong layunin bilang pasyente ng ospital ay upang maiwasan ang pagiging istadistika ng impeksyon sa ospital.
Bagaman imposible upang pigilan ang bawat impeksiyong nosocomial, narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang subukang panatilihin ang iyong sarili o ang iyong minamahal mula sa pagkuha ng isang impeksiyon habang nasa ospital:
Alamin Paano Kumalat ang Impeksyon ng Ospital
Ang mga impeksiyon ay kumakalat sa pamamagitan ng pagpindot at sa pamamagitan ng hangin. Ang mga malusog na tao ay kadalasang maaaring palayasin sila, o maaaring makakuha lamang ng malumanay na sakit mula sa kanila. Subalit ang isang tao na may nakompromiso na immune system o isang bukas na sugat ay mapanganib sa pagkakaroon ng malubhang sakit o kahit na namamatay mula sa isang impeksiyon. Mahalin para maintindihan natin kung paano kumalat ang mga impeksyon:
Pindutin ang: Ang bawat ibabaw sa isang ospital ay pinaghihinalaan para sa pagdala ng mga mikrobyo ng impeksyon. Mula sa telepono patungo sa TV remote, sa stethoscope ng mga doktor, sa mga catheter na ginagamit sa mga pasyente, sa bed linen, bed rails, banyo, at mga humahawak sa pinto-sa mga tao-lahat.
Kasama sa kategorya ng touch ay mga impeksiyon na ipinakilala sa pamamagitan ng mga tool at device tulad ng mga instrumento sa kirurhiko o mga catheter .
Airborne: Ang ilang mikrobyo sa impeksyon ay maaaring nasa hangin sa pamamagitan ng pag-ubo o pagbahin. Ang isang kasama sa kuwarto na may pulmonya ay maaaring maglipat ng mga pathogen sa iba pang mga kasama sa kuwarto. Ang isang pasyente na may impeksyon sa itaas na respiratoryo ay maaaring pacing sa mga bulwagan, paglalakad ng kawalan ng pakiramdam, at pag-ubo o pagbahin ng mga mikrobyo sa isa pang pasyente.
Marami sa mga impeksyon na kumalat sa mga ospital ay matanda at pamilyar. Narinig mo ang mga salitang tulad ng "impeksiyon ng staph" o pneumonia. Sila ay dalawa lamang sa isang buong host ng impeksiyon na nakuha sa ospital . Ang iba ay maaari mong, o maaaring hindi naririnig. Ang lahat ng mga impeksyon ay maaaring nakamamatay:
- MRSA
- C.Diff.
- VRE
- CRKP
- Necrotizing fasciitis (pagbigkas fas-she-eye-tis), na kilala rin bilang bakterya sa pagkain ng laman
- Ang impeksiyon sa gitnang linya ay hindi isang partikular na mikrobyo, kundi isang paraan ng paglipat
- Maaari mo ring marinig ang mga termino na " sepsis " o "septicemia" -blood na paglipat ng mga impeksiyon
Piliin ang Cleanest Hospital para sa Iyong Pangangalaga o Paggamot
Totoo, hindi laging may luho ang pagpili ng isang ospital. Sa isang emergency, maaaring hindi ka makapagsalita para sa iyong sarili. Kung nagkasakit ka habang nasa labas ka ng bayan, marahil ay hindi mo alam ang anumang bagay tungkol sa mga ospital sa lugar na iyon. Ngunit kung maaari, at tiyak kung ikaw ay nasa bahay at alam mo na kailangan mong maospital sa isang punto, matalino na sinadya mong piliin kung aling ospital ang pinakamalinis.
Gumawa ng ilang pananaliksik upang piliin ang pinakamahusay na ospital para sa iyo. Alamin kung ano ang magagawa mo tungkol sa track record ng impeksyon ng ospital at piliin ang isa na may pinakamababang rate ng impeksyon. Maaari mo ring talakayin ito sa iyong doktor.
Gayunpaman, tandaan na ang iyong doktor ay maaaring o hindi maaaring magkaroon ng mga karapatan sa pagpasok sa ospital na sa tingin mo ay pinakamahusay. Kung hindi mo siya tatanggapin sa iyong pagpili ng ospital, kailangan mong magpasya kung gusto mong baguhin ang mga doktor .
Kung pinapayagan ka ng iyong seguro, o kung maaari mo itong bayaran, humingi ng pribadong silid. Ang pagkakaroon ng isang silid sa iyong sarili ay magbabawas ng pagkakataon na ikaw ay mahawaan ng ibang pasyente.
Isa pang caveat: May ilang mga oras ng taon na mas mapanganib kaysa sa iba, na nagdaragdag ng mga pagkakataon para sa mga pasyente na makakuha ng mga impeksiyon. Alamin kung kailan ang mga oras na iyon, at kung paano iwasan ang mga ito .
Pumili ng Doctor na may Mas Mababang Rate ng Infection
Sa sandaling alam mo na ang ospital ay ang pinakamalinis, pagkatapos ay tanungin kung aling mga doktor ng espesyalidad na kailangan mo, ay may mga pribilehiyo sa pagpasok sa ospital na iyon. Gumawa ng ilang mga pananaliksik sa background upang piliin ang tamang doktor para sa iyo .
Bago ang iyong pagpasok sa ospital, makipagtulungan sa iyong doktor upang itakda ang yugto para mabawasan ang iyong panganib ng impeksiyon. Maaari niyang inirerekumenda ang isang espesyal na sabon, na tinatawag na chlorhexidine soap, na gagamitin sa bawat oras na mag-shower ka sa isang linggo bago matanggap. Maaari niyang bigyan ka ng reseta upang magsimulang kumain ng antibiotics isang araw o dalawa bago ang iyong operasyon. Maaari niyang sabihin sa iyo na huminto sa paninigarilyo, gayundin, dahil ang mga pag-aaral ay nagpakita ng ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at mas mataas na mga rate ng impeksyon.
Maghanda ng Oras ng Oras para sa Iyong Paninirahan sa Ospital
Ang pag-unawa sa kung paano kumalat ang mga impeksiyon, maaari kang maghanda nang maaga sa pamamagitan ng pag-iimpake ng ilang mga bagay na makakatulong sa iyo na palayasin ang mga mikrobyo.
Dapat na may mga item ang:
- Ang antiseptic wipes at sprays ay tutulong sa iyo na patayin ang mga mikrobyo sa ibabaw. Huwag matakot na pawiin ang lahat ng bagay na ikaw o ang iyong mahal sa pasyente-ay hahawakan, o mahawakan. Mga telepono, mga remote na TV, mga bedside table, bed rails, banyo ibabaw, banyo pinto humahawak, upuan at iba pa. Mag-spray ng mga unan at bed linen. Ang pinaka-epektibong wipes at sprays naglalaman ng bleach na kinakailangan upang patayin ang ilan sa mga pinaka-mapanganib na mikrobyo.
- Gawin ang iyong sarili ng isang senyas gamit ang neon posterboard at isang permanenteng marker na nagsasabing "MANGYARING HININATI ANG IYONG MGA KAMAY bago hawakan ako." Pagkatapos ay ilagay ito sa isang kilalang lugar sa iyong silid ng ospital, mas mabuti sa itaas ng iyong ulo upang makita ito ng bawat caregiver.
- Maaaring magamit ang maskeng pag-filter ng mikrobyo kung ang iyong kasama sa kuwarto ay umuubo. Maghanap ng mga mask sa iyong lokal na parmasya. Siguraduhin na ang mga ito ay uri ng pag-filter ng mikrobyo at huwag hayaan ang ibang tao na buksan ang pakete kung hindi pa nila hinugasan ang kanilang mga kamay.
Ipilit ang Hand Washing
Ipilit na sinuman na hihipo sa iyo, o hawakan ang isang bagay na hihipuin mo, ay naghuhugas ng kanyang mga kamay nang hindi bababa sa 30-segundo gamit ang sabon at tubig.
Alam ng lahat ng tagapagkaloob na dapat nilang hugasan ang kanilang mga kamay , ngunit hindi nila palaging ginagawa ito. May mga dahilan sila! Kung tawagin mo sila, maaaring sila ay napahiya sa ilang sandali, ngunit hayaan silang maging. Mas alam nila.
Kung hindi mo makita ang mga ito hugasan ang kanilang mga kamay, pagkatapos ay magalang, ngunit assertively, hilingin sa kanila na gawin ito. Huwag tanggapin ang dahilan na hugasan nila ang kanilang mga kamay bago pumasok sa silid. Huwag tanggapin ang kanilang simpleng paggamit ng sanitizer ng kamay, o kahit na mas masahol pa, guwantes. Hindi sapat ang sanitizer. At protektahan sila ng mga guwantes, ngunit hindi mo, ang pasyente.
Oo, paminsan-minsan ay mahirap itanong, dahil iniisip namin na hindi ito polite, o natatakot kami sa retribution. (Tinawagan ko ang "tagapanood ay dumura sa aking sopas" sindrom, kung saan tayo ay natatakot na ang doktor o nars ay gagawa ng masama o galit o mapanganib, at hindi natin malalaman ang tungkol dito.)
Narito ang ilang mga paraan upang magalang na tanungin ang mga doktor na hugasan ang kanilang mga kamay nang kaunti sa kahihiyan o pagkasira para sa iyo kapwa .
Pigilan ang pagkalat ng mga mikrobyo mula sa mga ligtas na ibabaw
Tanungin ang mga provider na mag-alis ng anumang bagay na hahawakan ka ng mga antiseptiko na wipe bago ito hawakan. Mayroong dose-dosenang mga ibabaw na inilaan upang maging bahagi ng iyong pag-aalaga, na ang mga mikrobyo ay maaaring naninirahan, na ginagawa itong hindi ligtas. Ang istetoskopyo ng doktor o nars ay maaaring magdala ng mga mikrobyo, gaya ng maaari ng isang bagong bag na IV o mga catheter na kailangang maipasok.
Ang iba pang mga tauhan ng ospital ay maaaring pumasok sa iyong silid at magdala ng mikrobyo sa kanila, gayundin, sa kabila ng kanilang pinakamahusay na intensyon. Ang mga kawani ng paglilinis, ang mga tao sa paghahatid ng pagkain, ang mga tauhan ng pagpapanatili - maging alerto lamang sa anumang oras sa isang kuwarto sa iyong silid ay hinawakan ng ibang tao, kailangang ito ay wiped o sprayed sa iyong sanitizer kapag sila ay tapos na.
Tiyaking Hindi Makakaapekto sa Iyong mga Bisita
Ang mga bisita ay maaaring maging isang malaking tulong pagdating sa pagpapakita sa iyo kung gaano kalaki ang pag-aalaga nila sa iyo. Ang huling bagay na gusto ng isang bisita na gawin ay upang mabigyan ka ng isang impeksiyon.
Siguraduhin na ang sinumang bumibisita sa iyo, kasama ang iyong tagapagtaguyod, ay nagpapanatili sa hugas ng kanyang mga kamay bago hawakan ka. Hilingin sa kanila na hugasan ang kanilang mga kamay, hilingin sa kanila na huwag hagkan (ang mga pinakamahusay na intensyon ay maaaring mapanganib sa isang pasyente!), Kahit na hilingin sa kanila na huwag umupo sa iyong kama o hawakan ang iyong mga riles ng kama.
Narito ang isang mahusay na listahan ng mga alituntunin upang ibigay sa iyong mga bisita bago dumating sila upang makita ka. Ang pagbibigay ng mga tagubiling ito sa mga maaga ay makakatulong sa kanila na maunawaan kung gaano malubhang ang mga impeksiyon na ito.
Ipilit ang mga Catheter Maging Inalis o Pinalitan ng ASAP
Ang mga catheters ay tulad ng isang engraved na imbitasyon sa isang mikrobyo! Ipinasok sa isang magandang, mainit-init, katawan ng tao, ang isang catheter ay madaling nagpapakilala ng mga mikrobyo tulad ng staph (MRSA) na mabilis na kumalat sa buong katawan.
Ang mga mahigpit na sanitary hakbang ay dapat na kinuha kapag ang mga catheters ay unang ipinasok. Pagkatapos, ang mga lugar sa palibot kung saan ipinasok ang catheter ay dapat panatilihing malinis upang mapanatili ang mga nakakahawang mikrobyo mula sa paggamit ng catheter bilang mabilis na landas sa katawan ng isang pasyente.
Ang mga catheters ay madalas na isang mahalagang bahagi ng epektibong pag-aalaga, ngunit dapat silang regular na alisin o mapalitan upang mabawasan ang pagkakataon ng pagkalat ng mga mikrobyo.
Planuhin ang Panahon na Hindi Mo Maaaring Tagataguyod para sa Iyong Sarili
Kung ikaw ay pasyente, alam mo na may mga oras na ikaw ay natutulog o natumba na may kawalan ng pakiramdam o pangpawala ng sakit. Kailangan mo ng isang tao na umupo sa tabi mo sa ospital para sa mga pagkakataong hindi ka maaaring magtataguyod para sa iyong sarili.
Mag-ayunan nang maaga sa isang tao na umupo sa tabi mo 24/7, hindi lamang sa oras ng pagbisita. Pumili ng isang taong mapagtitiwalaan upang igiit ang kaligtasan. Ibigay ang mga ito sa pagtuturo (ang artikulong ito ay isang magandang simula) kung paano pumunta sa bat para sa iyo. Siguraduhing naiintindihan din nila, ang iba pang mga problema sa kaligtasan ng ospital na umiiral tulad ng mga error sa gamot o maling pagkakakilanlan ng pasyente dahil ang mga impeksiyon ay hindi lamang ang mga problema sa kaligtasan sa mga ospital.
Kung wala kang isang minamahal o kapitbahay na maaaring magsagawa ng mga tungkuling proteksiyon para sa iyo, pagkatapos isaalang-alang ang pagkuha ng isang propesyonal na tagataguyod ng pasyente .