Alamin kung paano makilala ang isang pagkahilig o isa pang malubhang pinsala sa ulo
Ang pinsala sa ulo at pagkagulo ay maaaring mukhang tulad ng mga alalahanin na lamang ang salot ng mga propesyonal na atleta, ngunit ang katotohanan ay na ang sinuman na nagpapatugtog ng sports ay maaaring makahabol sa isang bump sa ulo. Kahit na ang karamihan sa mga pinsala sa ulo ay hindi malubha, ang isang lumalaking katawan ng pananaliksik ay nag-uugnay sa mga concussion sa sports na may malubhang pangmatagalang epekto, kabilang ang mga problema sa depression at memorya.
Ang debate sa paksa ay nagpapatuloy, ngunit kung naglalaro ka ng sports, narito ang kailangan mong malaman tungkol sa mga pinsala sa ulo at concussions.
Iba't ibang Mga Uri ng Sports Head Injury
Ang mga pinsala sa ulo sa hanay ng sports mula sa mahinang bumps at bruises sa matinding trauma ng ulo. Ngunit kahit na isang menor na paga ay maaaring maging seryoso, kaya mahalaga na malaman ang tungkol sa iba't ibang uri ng mga pinsala sa ulo at kung ano ang gagawin kung pinaghihinalaan kang mayroon ka.
Ang dalawang malubhang pinsala sa ulo ng sports ay:
- Sports Concussion
Ang pag-aalsa ay ang pinaka-karaniwang uri ng pinsala sa sports head. Ang isang pag-aalipusta ay maaaring mukhang banayad, ngunit ang pananaliksik ay natagpuan na ang paulit-ulit na concussions ay maaaring magkaroon ng malubhang, pangmatagalang epekto. - Epidural Hematoma
Ang isang epidural hematoma ay dumudugo sa pagitan ng bungo at utak na maaaring mangyari kapag ang isang trauma ay nagiging sanhi ng dugo clot upang bumuo sa pagitan ng bungo at proteksiyon takip ng utak (ang dura). Ang kabigatan ng isang epidural hematoma ay naging malinaw kapag ang artista Natasha Richardson ay namatay mula sa kung ano ang mukhang isang banayad na pinsala sa ulo sa panahon ng isang skiing aksidente.
Mga Palatandaan ng Pangulo at Mga Sintomas ng Pinsala
Ang mga palatandaan ng isang malubhang pinsala sa ulo ay hindi palaging lilitaw. Alamin kung paano makilala ang mga senyales ng babala sa pinsala sa ulo at pangunahing paggamot sa first aid para sa isang pag-aalsa sa sports.
Paggamot sa Pinsala sa Pinuno
Ang lahat ng concussions ay malubha, at hindi papansin ang mga palatandaan at sintomas ng isang kalat ng mga ngipin ay nagdaragdag ng panganib ng paghihirap sa isa pa, mas malubhang pinsala sa ulo - kahit na neurological na kapansanan at depresyon.
Head Injury Research, Policy, and Regulation
Tulad ng pananaliksik patuloy na alisan ng takip ang malubhang kalikasan ng sports concussion at iba pang mga pinsala sa ulo, ang mga alituntunin at regulasyon na namamahala ng maraming sports (propesyonal at iba pa) ay sumasailalim sa pare-parehong pagsusuri at pagbabago. Ang mga pag-aaral ay patuloy na nakakakita ng pinagsama-samang epekto ng concussions na nagpapahiwatig ng mga neurological na kahihinatnan ng banayad na traumatiko pinsala sa utak ay maaaring mas malaki kaysa sa naunang naisip, kabilang ang isang mas mataas na panganib ng depression, mga problema sa memorya, at iba pang mga cognitive deficits.
- Mga Pagbabago sa Structural Pagkatapos ng Pinsala sa Puno
Noong unang bahagi ng 2007, ang mga mananaliksik sa Chicago College of Medicine ay nag-ulat ng paghahanap ng mga pagbabago sa istruktura sa puting bagay ng talino ng mga pasyente na may iniulat na mga pinsala sa ulo na nauugnay sa mga kakulangan ng pag-iisip sa pag-iisip, memorya at atensyon. - Mga Paaralan ng Mataas na Paaralan na Nagdurusa sa Higit pang mga Concussions
Gayundin noong 2007, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga manlalaro ng soccer ng mataas na paaralan ay nagdusa ng mga concussions 68% na mas madalas kaysa sa kanilang mga kalalakihan na kasosyo sa sport; ang mga manlalaro ng basketball ng babae ay halos tatlong beses na mas concussions kaysa sa mga batang manlalaro. - Bagong Mga Alituntunin para sa Pinsala sa Pinsala at Alangan ng Kabataan sa Sports
Noong 2009, pinahihigpitan ng isang internasyunal na panel ng mga neurologist ang kanilang mga rekomendasyon tungkol sa pag-aalipusta ng pag-aalipusta para sa mga batang atleta na nagsasabing, "napakahirap na gumawa ng agarang pagpapasiya sa pagkaseryoso ng mga pinsala sa ulo na ginagawang mas mapanganib para sa patuloy na pag-play upang maituring na ligtas."
- Mga Pagsusuri sa Kongreso Mga Pinsala sa Programa sa Pro Football
Noong 2009, ang mga dating manlalaro ng NFL, executive at lawmaker ay lumitaw sa harap ng Komite ng Hukuman sa Bahay upang talakayin ang mga epekto ng mga pinsala sa ulo sa NFL at upang matukoy kung ang sapat na ginagawa ng NFL upang protektahan ang mga manlalaro.Ilang linggo pagkatapos ng mga pagdinig, inihayag ng NFL na maaaring mangailangan sila ng mga neurologist upang suriin ang isang manlalaro bago maibalik siya pabalik sa field.
Sports Concussion and Head Injury Prevention
Kagamitan sa Kaligtasan ng Pampalakasan
Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang mga kagamitan sa kaligtasan sa sports ay maaaring mabawasan ang panganib ng maraming mga pinsala kabilang ang malubhang pinsala sa ulo.
- Mga Helmet para sa Palakasan
Ang pagsusuot ng maayos na helmet ay isa sa mga pinakamahalagang piraso ng gear sa kaligtasan na maaaring magsuot ng isang atleta upang mabawasan ang panganib ng malubhang pinsala sa ulo.
- Bibig Guards - Proteksyon sa Bibig
Ang mga bantay sa bibig ay nagbibigay ng suporta at padding at bawasan ang panganib ng mga pinsala sa ulo, mukha at bibig.
Assessment at Pagsubok sa Concussion sa mga Atleta
Ang pagtatasa ng pag-aalsa, pati na rin ang pagtukoy kapag ang isang atleta ay dapat bumalik upang maglaro, ay nananatiling isang bagay ng kontrobersya sa loob ng medikal na komunidad. Para sa kadahilanang ito, ang anumang mga atleta na naghihirap sa pinsala sa ulo na nagiging sanhi ng anumang mga sintomas ng kirot ay dapat huminto sa pag-play at makatanggap ng medikal na pagsusuri. Ang sinumang manlalaro ay may anumang pagkawala ng kamalayan o post-injury na amnesya, ay dapat humingi ng agarang medikal na atensiyon.
- Pagsubok ng alog sa ID Head Injuries
Ang simpleng pagsubok na ito ay maaaring makatulong na makilala ang isang pagkakalog sa lugar at matukoy kung ang isang atleta ay dapat na pahintulutan pabalik sa laro. - Imaging System
Ang mga mananaliksik sa University of Pittsburgh's Sports Medicine Center ay bumuo ng isang programa sa computer na tinatawag na Immediate Post-Concussion Assessment at Cognitive Testing system, o Impos, na nagbibigay ng mga coaches na may mas layunin na sukatan kung ang atleta ay sapat na malusog upang bumalik sa paglalaro pagkatapos ng ulo pinsala.
Mga Kuwento ng Mambabasa ng Kumbinasyon ng Laro
Tugon ng Reader: Nakarating na ba kayo ng Concussion sa Isports?
Basahin at ibahagi ang iyong sports concussion story sa ibang mga atleta.